Гэр бүл 2024, Арваннэгдүгээр

Хэрэв та жирэмслэх гэж байгаа эсвэл төлөвлөөгүй жирэмслэлтийн талаар санаа зовж байгаа бол жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийн талаар эргэлзэж магадгүй юм. Гормоны өөрчлөлт нь хэд хэдэн шинж тэмдгийг өдөөж болох боловч эмэгтэй хүн бүрийн бие махбодь өөр өөр байдаг тул шинж тэмдгүүд нь өөр өөр байдаг.

Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийн нэг нь сарын тэмдэг ирэхгүй байгааг ихэнх эмэгтэйчүүд мэддэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв сарын тэмдэг тогтмол бус байвал сарын тэмдэг хэзээ ирснийг мэдэхэд хэцүү байж болно. Эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх эсвэл жирэмсний тестийн тууз ашиглах шаардлагатай байгааг илтгэж болох жирэмсний бусад шинж тэмдгийг хэрхэн хайх талаар олж мэдээрэй.

Хүүхдийн шүршүүр бол хүүхдээ хүлээж авах зугаатай арга бөгөөд үүнийг ихэвчлэн жирэмсэн эхийн эмэгтэй найз эсвэл гэр бүлийн гишүүн бэлддэг. Үйл явдлыг чимэглэх тухайд олон хөгжилтэй, гайхалтай сонголтууд байдаг. Хүүхдийн шүршүүрт зориулсан төгс чимэглэлийг төлөвлөхийн тулд танд цаг хугацаа, бүтээлч байдал хэрэгтэй болно!

Жирэмсний 20 долоо хоногоос өмнө жирэмслэлт хөгжөөгүй тохиолдолд "аяндаа үр хөндөлт" гэж нэрлэгддэг зулбалт тохиолддог. Зулбах нь нийтлэг үзэгдэл бөгөөд нийт жирэмсний 25 орчим хувийг эзэлдэг. Жирэмсэн үед ижил шинж тэмдэг илэрдэг тул зулбасан эсэхээ тодорхойлоход хэцүү байдаг.

Жирэмсний эхний хоёр долоо хоногт шинж тэмдэг бараг харагдахгүй байгаа тул жирэмсэн эсэхээ мэдэхгүй байх нь танд хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та ер бусын өөрчлөлт хийвэл жирэмсэн байж магадгүй юм. Хоолны дуршил өөрчлөгдөх гэх мэт зарим өөрчлөлт нь таныг жирэмсэн болсныг илтгэж магадгүй юм.

Б төлөвлөгөө нь хүсээгүй жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх 95% -ийн үр дүнтэй жирэмслэлтээс хамгаалах эм юм. Тодруулбал, В төлөвлөгөө нь бэлгийн харьцаанд орсны дараа шууд авсан тохиолдолд Суперовуляци үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл хойшлуулах зорилготой ажилладаг.

Гэрийн жирэмсний тест нь эмэгтэй хүний шээсэнд hCG (хүний chorionic gonadotropin) даавар байгааг илрүүлэх замаар ажилладаг. Жирэмсний даавар гэж нэрлэгддэг hCG нь зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд байдаг. Зарим жирэмсний тестийг ихэнх эмийн сангаас болон онлайнаар авах боломжтой.

Фолликулыг өдөөдөг даавар (FSH) нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн өнчин тархины булчирхайгаар үүсгэгддэг. Эрүүл FSH -ийн түвшин нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн төрөлтөд чухал үүрэгтэй (бусад олон зүйлээс гадна). Эмч рүү очиж FSH -ийн түвшинг шалгаж, үндсэн хүчин зүйлийг оношилж, зохих эмчилгээний төлөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг эмч нарын хэт халуун усаар угаал үйлдэхгүй байхыг зөвлөж байна, учир нь маш халуун усанд орох нь урагт цусны урсгалыг бууруулж, сэтгэл гутралд оруулдаг. Хэт халуун усанд нэг цаг ба түүнээс дээш хугацаагаар хэт удаан байлгах нь үтрээний халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Жирэмсний амралт, эрүүл мэндийн шалтгаанаар ажилдаа орсон эсвэл хүүхдээ хөхнөөсөө гаргахад бэлэн болсон тул хөхөөр хооллохоо зогсоох шаардлагатай болж магадгүй юм. Хөхөөр хооллохыг гэнэт зогсоовол хөх нь өвдөж, хавдаж, хүүхдээ төөрөгдүүлэх болно.

Жирэмсэн болох магадлал нь таныг түгшээж, сэтгэл догдлуулах болно. Жирэмсний тестийн багц нь жирэмсэн эсэхээ тодорхойлоход тусална. Шинэ технологи нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө жирэмсний тест хийх боломжийг олгодог. Жирэмсний тестийн иж бүрдэл нь умайн хананд өндөг бордсоны дараа үүсдэг хүний chorionic gonadotropin (hCG) гормоныг илрүүлэх замаар ажилладаг.

Америкийн Жирэмсний Холбооны мэдээлснээр цусны даралт ихсэх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 6-8% -д нөлөөлдөг. Цусны даралт 140 мм м.у.б (систолын) эсвэл 90 мм м.у.б (диастолын) давсан тохиолдолд та цусны даралт ихсэх эсвэл цусны даралт ихсэх өвчтэй болно.

Саалийн хугацаа нь эмэгтэй хөхний булчирхайд сүү үйлдвэрлэх явдал юм. Энэ үйл явц нь жирэмслэлт, хөхүүл үед аяндаа явагддаг.Хэрэв та хүүхэд үрчилж авах эсвэл хөхүүл эх болох гэж байгаа бол хөхүүлэхийг өдөөх шаардлагатай байж магадгүй юм. Хэрэв та тийм их сүү гаргаж чадахгүй гэж айж байгаа бол сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхийг хүсч болно.

Массаж нь булчингийн өвдөлтийг намдаах, хөдөлгөөнийг сайжруулах, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг тайвшруулж, тайвшруулах ашигтай арга юм. Төрөхийн өмнөх мэргэжлийн массаж бол нэг сонголт юм. Гэсэн хэдий ч энэ эмчилгээ нь ихэвчлэн үнэтэй байдаг бөгөөд үүнийг ээжийнхээ завгүй үйл ажиллагаанд тохируулах ёстой.

Нялх хүүхдийн нэрийг сонгох нь хүүхдийнхээ амьдралд нөлөөлөх болно, эцэг эхийн хувьд таны гаргасан хамгийн том шийдвэрүүдийн нэг бөгөөд таны хамтрагчийн хамт туулах ёстой онцгой бөгөөд утга учиртай үйл явц юм. Та хувийн утгатай нэр сонгох, эсвэл сайн сонсогдож буй нэрийг сонгохоос үл хамааран сонгох боломжтой хүүхдийн нэрсийн тоо хязгааргүй юм.

Хавагнах нь жирэмсний хэвийн нөхцөл юм. Томорсон биеийг байрлуулахын тулд бие нь нэмэлт цус, шингэн гаргаж авдаг. Энэхүү нэмэлт шингэн нь аарцаг, үений эдийг нээж, төрөх, төрөхөд тусалдаг. Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд нүүр, хөл, хөл, шагай, гарт хаван гэж нэрлэгддэг.

Хятадын хуанли ашиглан хүйсийг урьдчилан таамаглах эртний арга бол эхийн хэвлийд байгаа хүүхдийн хүйсийг таах таатай арга юм. Энэхүү хүйсийг урьдчилан таамаглах хүснэгтийг ашиглахын тулд танд жирэмслэлт эсвэл бордох үеийн эхийн сар, сарны нас гэсэн хоёр мэдээлэл хэрэгтэй болно.

Өсвөр насны хүүхэд жирэмсэн болж, хүүхэдтэй болох гэж байгаа үед энэ асуудалд оролцсон бүх хүмүүст маш хэцүү болдог. Гаргасан шийдвэрээ сайтар бодож тунгаасан л бол жирэмслэлтийг зохицуулах боломжтой гэдгийг хүн бүр ойлгох нь чухал юм. Хамгийн сайн хийх зүйл бол бүх боломжит хувилбаруудын талаар бодож, тусалж чадах хүнтэй ярилцах явдал юм.

Хоёр туйлт эмгэгтэй гэр бүлийн гишүүнтэй болох нь хэцүү бөгөөд тэвчээр, энэрэнгүй байдлыг шаарддаг. Гэр бүлийн гишүүдийн хоёр туйлт эмгэгтэй харьцахдаа гэр бүлийнхээ гишүүнийг дэмжиж, бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд анхаарал тавьж, хоёр туйлт эмгэгийн талаар мэдлэгтэй байх нь маш чухал юм.

Хэцүү үед найз эсвэл хамаатан садандаа туслахыг гуйх нь олон хүнд тохиолддог нөхцөл байдал юм. Бидний ихэнх нь ядаж богино хугацаанд туслахдаа баяртай байдаг. Хэрэв та удаан хугацааны турш өрөөний хамтрагчид болж хувирсан зочидтой болсон бол драмыг дүрэлзүүлэхгүйгээр тэднийг замаас нь гаргахад хэцүү байх болно.

Хүн бүр өөр өөр шалтгаанаар уурлаж бухимдаж байгаа ч гэсэн гэр бүлийнхээ эгдүүцдэг гишүүдтэй байдаг. Ууртай эгч дүүтэйгээ харьцахдаа эхлээд тэдэнд итгэх, тэдний зан төлөвт хариу үйлдэл үзүүлэх, тэдэнтэй ямар нэгэн байдлаар санал нийлэх шаардлагагүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй, гэхдээ энэ нь цаашид уурлахгүй гэсэн баталгаа биш юм.

Эцэг эхтэй харилцах харилцаа заримдаа ойлгомжгүй болдог тул та ойлгохгүй байна гэж боддог. Гэсэн хэдий ч та тэднийг хүндэтгэх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд эцэг эхтэйгээ хэрхэн харьцахаа үргэлжлүүлэхийн тулд тэдний сэтгэлгээ, зан төлөвийг үнэлж эхэл.

Сайн аав болно гэдэг амаргүй. Хүүхдүүдийн нас, хүүхдийн тоог үл харгалзан эцгийн үүрэг хэзээ ч дуусдаггүй. Сайн аав болохын тулд та үргэлж дэргэд байж, сахилга батыг сахиж, үлгэр дууриалал авах ёстой бөгөөд хүүхдийнхээ хүслийг биелүүлэхгүйгээр түүний хэрэгцээг өрөвдөх чадвартай байх ёстой.

Эхнэр бүрийн нөхцөл байдал, гэрлэлтийн харилцаа өөр өөр байдаг тул агуу нөхөр байхын тулд бүх хүнд тохирсон гарын авлага байдаггүй. Гэсэн хэдий ч олон гэрлэсэн хосуудад тулгардаг нийтлэг бэрхшээлүүд байдаг бөгөөд хэрэв та эдгээрийг мэдэрч байвал доорх гарын авлага нь илүү сайн нөхөр болоход тань туслах болно.

Гэрийн даалгаврыг хуваарилах нь ихэвчлэн эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд маргаан үүсгэдэг. Ихэнхдээ нэг тал гэр бүлийнхээ ихэнх ажлыг хамтрагчийнхаа тусламжгүйгээр хийдэг гэж боддог. Энэ нь уур хилэн, зөрчилдөөнд хүргэж болзошгүй юм. Нөхрөөсөө гэрийн ажилд тусламж хүсэхээсээ өмнө тодорхой төлөвлөгөө гаргах нь маргаан гарахаас зайлсхийх бөгөөд ялангуяа гэрийн ажлыг аль аль талдаа үр дүнтэй, тааламжтай дуусгахад тусална.

Хэрэв та эгчтэйгээ байнга зодолддог бол энэ асуудлыг үнэндээ шийдэж болно. Ах эгчтэйгээ танилцах нь ойр дотно, урт хугацааны харилцааг хөгжүүлэх чухал тал юм. Ах эгчтэйгээ эерэг харилцаатай байгаарай. Түүнд эелдэг, сайхан хандахыг хичээ. Түүнтэй найз шиг харьц.

Ах эгчтэй байх нь хөгжилтэй туршлага боловч уур уцаар, бухимдлыг төрүүлдэг. Ах, эгч хоёулаа, заримдаа түүний оршихуй нь таны амьдралыг үнэхээр зовлонтой болгож байгааг мэдэрдэг! Аз болоход та тэдэнтэй харилцах харилцаагаа сайжруулж чадна. Та түүнтэй болон гэр бүлийн бусад гишүүдтэй харилцаж, зайгаа барьж, буулт хийх боломжтой.

Ажил, гэр бүл бол бидний амьдралын хоёр гол зүйл юм. Ажил, гэр бүлийн амьдрал дахь нарийн төвөгтэй үүргүүдийн тэнцвэрийг олох нь олон хүний хувьд, ялангуяа үүрэг давхардал, сонирхол холилдсоноос болж стресст ордог. Тодорхой үүрэг хариуцлагын үүрэг хариуцлага нь өдөр тутмын амьдралдаа бусад үүргийг гүйцэтгэхэд хүндрэл учруулж байвал үүрэг даалгавар биелэгддэг.

Үеэл хамаатан садантайгаа харьцах нь хэцүү, бас хөгжилтэй байж болно. Үеэл ахтайгаа танилцах арга замыг хайж, асуудлаа бие биенийхээ сэтгэлийг шархлуулахгүйгээр ярилцаж, үдэшлэг бүрийн талаар илүү ихийг мэдэж аваарай. Үеэл ахтайгаа харилцах харилцаа тань насан туршдаа үргэлжлэх тул та түүнтэй харилцаа тогтоох арга замыг хайж олсноор эелдэг сайхан амьдрах боломжтой болно!

Заримдаа ахдаа хатуу хандах эсвэл түүнийг өөрийн эрхгүй хүлээж авах нь танд амархан байдаг. Гэсэн хэдий ч ахтай зарим хүмүүсийн хувьд түүний бүхий л эерэг талыг үнэлж, түүний хийж буй бүх агуу үйлсийг хүлээн зөвшөөрч (таны оролцоотойгоор), ёс суртахууны дэмжлэг үзүүлэх нь түүнд анхаарал халамж тавьж, аз жаргал эсвэл талархлаа илэрхийлэх сайн зүйл юм.

Эцэг эхийнхээ зодооныг сонсох нь үнэхээр хэцүү байж магадгүй тул тэд дахин хэрэлдэж эхлэхэд юу хийхээ мэдэхгүй байж магадгүй юм. Тэмцлийг зогсоохын тулд хийж чадах зүйл байгаа эсэхийг та гайхаж магадгүй юм. Харамсалтай нь юу ч чадахгүй хийх хэн нэгэн ямар нэг зүйл хийдэг-энэ нь эцэг эхийнхээ тэмцлийг зогсоох ямар ч баталгаа байхгүй гэсэн үг юм.

Та үнэхээр залхмаар хамаатан садантай юу? Түүний хоолойг сонсох нь хамаагүй, түүний дүрийг харах нь таны цусыг дээд хэмжээнд хүртэл буцалгаж чадсан юм. Гэр бүлийнхээ гишүүдийг сонгох эрхгүй байдаг тул эрүүл саруул байдлаа хадгалах цорын ганц арга бол тэдний байнга учруулдаг янз бүрийн хүнд хэцүү нөхцөл байдалд хариу үйлдэл үзүүлэх, хариулах явдал юм.

Таны дүү танай өрөөнд орж ирээд чихэр идэж байсан уу? Тэр таны хэлсэн зүйлийг бүдүүлгээр давтаж байсан уу? Хамгийн аймшигтай нь та түүнд загнуулж, уурлуулж уйлж байсан уу, тэр чамайг асуудалд оруулсан уу? Ах, эгч нарын хоорондох зодоон хэвийн үзэгдэл бөгөөд олон хүүхдүүд дүү нартаа дургүйцдэг.

Гэр бүлээ хүндэтгэх нь эелдэг байхаас эхэлдэг. Энэ нь бас сэтгэл дундуур байсан ч санал зөрөлдөж, бие биенээ сонсож сурахыг хэлнэ. Нэмж дурдахад, бие биенээ хүндлэх гэдэг нь бие биедээ дэргэд байж, санаа зовж байгаагаа харуулах гэсэн үг юм. Алхам 4 -ийн 1 -р арга:

Өсөх нь нарийн төвөгтэй үйл явц бөгөөд ихэвчлэн эцэг эхтэйгээ санаа зовох нь энэ үйл явцыг улам хүндрүүлдэг. Харамсалтай нь ихэнх тохиолдолд та тэдний дургүйцлийг зогсоохын тулд хэт их зүйлийг хийж чадахгүй. Тиймээс тэдний эсрэг биш харин хамтран ажиллахыг хичээ.

Шинээр төрсөн хүүхдийг том нярай эсвэл бага насны хүүхдүүд шиг угааж байх шаардлагагүй, учир нь арьс хурдан хатдаг. Хэрэв хүйн салаагүй бол хүүхдийг зөвхөн хөвөнгөөр угаах хэрэгтэй. Шинээр төрсөн хүүхдийг усанд оруулахдаа хүсээгүй зүйлээс зайлсхийхийн тулд маш болгоомжтой ажиллах хэрэгтэй.

Хүүхэд бүр аавтайгаа эрүүл, эерэг харилцаатай байхыг хүсдэг, ялангуяа аавын аз жаргал нь хүүхдийнхээ аз жаргал, сайн сайхан байдалтай шууд пропорциональ байдаг. Та ч бас үүнийг хүсч байна уу? Заримдаа аавыгаа баярлуулах нь амаргүй боловч эрүүл харилцаа бий болгох арга замыг хайж олохыг хичээгээрэй.

Орхигдсон, орхисон нь хүний амьдралын зайлшгүй үе шат юм. Хэзээ нэгэн цагт та үхэл эсвэл бусад шалтгаанаар хайртай хүмүүсээ орхих мэдрэмжийг мэдрэх болно. Нөхцөл байдал мэдээж зовлонтой; Гэхдээ энэ нь эерэгээр эмчлэх боломжгүй гэсэн үг биш юм.

Та хайртай аавыгаа алдсаныг саяхан мэдэрсэн үү? Хэрэв тийм бол оршуулгын ёслолын үеэр тангараг өргөх үүргийг танд хүлээх болно. Энэ нь маргаангүй, хайртай хүндээ зориулж магтаал бичих нь тийм ч хялбар биш юм; Үүнийг хийхдээ гуниглаж, сандарч эхэлдэг нь зүйн хэрэг.

Ах, эгч нарын хоорондын харилцаа заримдаа маш төвөгтэй байдаг. Хааяа хоёр намын хооронд зодоон болно, энэ бол хэвийн үзэгдэл. Гэсэн хэдий ч ах, эгч хоёрын хувьд бага наснаасаа болон насанд хүрсэн хойноо сайн харилцаатай байх нь маш чухал юм.