Гэр бүл 2024, Арваннэгдүгээр

Үхлийг ихэвчлэн хориотой сэдэв гэж үздэг. Үхэл зайлшгүй боловч бид болон бидний хайртай хүмүүс хэзээ ч үхэхгүй юм шиг амьдрах хандлагатай байдаг. Өөр хүний үхэл эсвэл ирээдүйн үхэлтэй тулгарах үед бид цочирдож, шантардаг. Гэсэн хэдий ч үхэл бол бидний амьдралын цорын ганц баталгаатай зүйл бөгөөд үхлийг хүлээн зөвшөөрөх нь хүн байхын хамгийн чухал хэсэг юм.

Таны анхаарал халамж тавьж буй хүн нас барсан тухай мэдээг сонсохдоо тэр хүн хэзээ нас барсныг мэдэхгүй бол чин сэтгэлээсээ хандах нь хэцүү байх болно. Түүнчлэн угийн бичгийг тогтоох эсвэл эрт дээр үеэс нас барсан өвөг дээдсийнхээ түүхийг олж мэдэхийн тулд, ялангуяа алслагдсан нутагт нас барсан бол хэн нэгний нас барсан тухай мэдээлэл олоход хэцүү байж болно.

Та хэзээ ч хүүхэдтэй болоход "бэлэн" байж чадахгүй гэсэн үг бол хоосон яриа юм. Гэсэн хэдий ч гэр бүл зохиох нь таны амьдралдаа хийх томоохон өөрчлөлтийн эхлэл бөгөөд та үүнд бэлтгэх, төлөвлөхөд цаг гаргаарай. Хүүхэдтэй болох талаар бодож байна уу?

18 нас хүрэхээсээ өмнө гэрээсээ ганцаараа амьдрах нь маш том шийдвэр юм. Таны одоогийн наснаас хамааран хэд хэдэн шалтгааны улмаас нүүхийг хүсч магадгүй юм. Тодорхой алхам хийхээс өмнө аюулгүй, хууль ёсны алхам хийх сонголтоо бодож үзэх хэрэгтэй.

Гэрлэсэн амьдралаа үргэлж сайхан, хөгжилтэй байлгах нь өдөр тутмын амьдралын завгүй байдал, дарамтын дунд заримдаа хэцүү байдаг. Хайр дурлалын харилцаа эрүүл байж, хүлээлтийн дагуу 50 жилийн турш гэрлэсэн залуу сүйт бүсгүй, хосуудын хувьд сэтгэл санааны бэлтгэл, бэлтгэл шаардагдана.

Эгчтэйгээ харилцах харилцаа нь амьдралын хамгийн чухал харилцааны нэг байж болно. Гэсэн хэдий ч заримдаа асуудал үүсч, харилцаагаа хурцатгадаг. Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдлыг эргэн харж, энэ нь таны амьдралд хэр чухал болохыг ухаарч, ирээдүйд хүчтэй харилцаа тогтоохыг хичээх нь чухал юм.

Өдөр бүр зодолддог олон гэрлэсэн хосууд байдаг. Тэд зугтаж, өөр газраас илүү сайхан амьдралыг олохыг бараг л хүсч байсан. Тэд хэр их тэмцэх тусам бие биедээ эерэг мэдрэмжийг олоход хэцүү болдог. Ихэнхдээ нэг тал сэтгэл санаагаар унаж, гэрлэлтээ батлуулахын тулд цөхрөнгөө барж эхэлдэг.

Та эцэг эхдээ сайн хүүхэд болж байгаагүй юм шиг санагдаж байна уу? Хэт их санаа зовох хэрэггүй, учир нь үнэн хэрэгтээ хүүхдийн эцэг эхдээ хандах хандлага, зан байдлыг сайжруулах боломжтой байдаг. Гэр бүл бүрийн ашигладаг болон шууд бусаар "

Эцэг эхчүүд бидний хэн болох, гаргах шийдвэрт насан туршийн нөлөө үзүүлдэг. Тэд бидэнд хэрэгтэй үедээ дэмжлэг үзүүлж, өөрсдийн боломж бололцоогоор амьдрахгүй байсан ч хэзээ ч арилдаггүй хайрыг өгдөг. Энэ нь амаргүй бөгөөд бүх хүүхдүүд сайн эцэг эхдээ талархаж, хүндэтгэдэг.

Оюутан, эцэг эх байхын зэрэгцээ амаргүй ажил болно. Хэрэв та аль хэдийн хүүхэдтэй болсон бөгөөд коллежид буцаж очих гэж байгаа бол боловсролын үүрэг хариуцлага, хүүхэд асрах хоёрын хооронд тэнцвэрээ олох цагийг хэрхэн олох вэ гэж бодож байж магадгүй юм.

Хүний амьдралд эцэг эх, хүүхдийн харилцаа чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хүүхдүүдийн хамгийн анхны холбоосуудын нэг болох эцэг эхтэйгээ харилцах харилцаа нь хожим нь бусад хүмүүстэй харилцах харилцааны жишиг болдог. Эцэг эх, хүүхдийн эерэг харилцаа нь бие даасан байдал, сониуч зан, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, илүү сайн шийдвэр гаргах чадварыг бий болгодог.

Бэлгийн харьцааны онцлог, трансжендерийн сонголтыг судлах сонирхолтой юу, эсвэл зүгээр л эмэгтэйчүүдийн хувцсыг өмсөж өмсөхийг хүсч байна уу? Та юу хүссэнээ эцэг эхтэйгээ сайтар ярилцаж сураарай. Мэдээжийн хэрэг тэдний хариу үйлдэл нь тэдний хувийн зан чанар, хэрхэн өссөн байдлаас ихээхэн хамаардаг.

Эцэг эхчүүдийн бахархаж байгаа зүйлийг хийвэл таатай байх болно. Та мөн эцэг эхийнхээ бахархлыг төрүүлдэг хүүхэд байж болно, жишээлбэл, хүн болгонд эелдэг хандаж, ухаалаг хүн байж, шинэ сорилт, үйл ажиллагааг эрэлхийлж өөрийгөө өдөөж болно. Үүнээс гадна хамгийн сайн сайхны төлөө хичээж, шаргуу ажилла.

Ургийн хэт авиан эсвэл хэт авиан шинжилгээ хийх нь ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн төрөх үеийн нэг хэсэг болжээ. Өндөр давтамжийн дууны долгион нь жирэмсэн эмэгтэйн хэвлий, аарцагны хөндийг сканнердах, ураг, ихэсийн хэлбэрийг дүрслэхэд ашиглагддаг.

Хойд эцэг болох нь үр өгөөжтэй байж болох ч тулгарах бэрхшээл бас бий. Хэрэв та гэрлэсэн эсвэл аль хэдийн хүүхэдтэй болсон эхнэр, нөхөртэй бол та хойд хүүхдээ гэрээний нэг хэсэг болгож, хайрлаж, халамжилж, чадах чинээгээрээ хамгаалах ёстой. Сайн хойд эцэг болохын тулд та сайн аавын шинж чанартай байх ёстой бөгөөд хамтдаа байгуулах шинэ гэр бүлд хойд эцгийн үүргийг гүйцэтгэхэд цаг хугацаа, хүсэл зориг шаардагддаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Үнэн хэрэгтээ ээж бол жинхэнэ үл мэдэгдэх баатар юм, учир нь түүнгүйгээр таны болон таны гэр бүлийн бусад гишүүдийн сайн сайхан байдал биелэхгүй. Ээж тань таны хэрэгцээг хангахын тулд олон зүйлийг зэрэг хийх гэж маш их хөдөлмөрлөсөн гэдгийг санаарай.

Телевизийн дэлгэц, зурагт хуудас, самбар дээр харуулсан төгс гэр бүлийн амьдралын цаана гэр бүлийн гишүүдийн инээмсэглэл, хөгжилтэй инээдээс өөр нарийн төвөгтэй бэрхшээл, бэрхшээлүүд байдаг. Гэр бүл бүр өөр өөр амьдралаар амьдарч, өөрийн гэсэн бэрхшээлтэй тулгардаг.

Хүссэн зүйлээ худалдаж авах мөнгө байхгүй үед та үргэлж эцэг эхээсээ найдаж болно. Гэсэн хэдий ч заримдаа тэд таны хүсэлтийг хүлээн авахаас татгалздаг бөгөөд энэ үед та тэдэнд итгүүлэх чадвартай байх нь чухал юм. Та тэдний итгэлийг олж авахын тулд үнэмшилтэй яриа, зөв цаг, шударга хүчин чармайлт болон бусад зан үйлийг ашиглаж болно.

Эхнэрээ төрүүлэх үйл явц нь таны амьдралд тохиолдож болох хамгийн хүнд дарамт байж болох ч энэ туршлага түүний хувьд бүр ч илүү дарамттай, зовлонтой гэдгийг ойлгоорой. Хэрэв та энэ мөчийг аль болох хялбар болгохыг хүсч байвал хөдөлмөрийн явцад эхнэртээ хэрхэн туслахаа сураарай.

Амьдралын нөхцөл байдал ихэвчлэн төвөгтэй, тодорхойгүй байдаг. Нэг л өдөр бүх зүйл төгс гэдэгт итгэлтэй байж, маргааш нь та урьд өмнө гаргасан шийдвэр бүртээ эргэлзэж магадгүй юм. Хэрэв та амьдралдаа тууштай байхыг хүсч байвал амьдралын хэв маяг, зуршил, сэтгэлгээтэйгээ нийцэж байх ёстой.

Охиныхоо хөхний даруулгыг анх удаа авах нь танд болон таны охинд хоёуланд нь янз бүрийн мэдрэмж төрүүлж болзошгүй юм. Ихэнх охид хөхнийхөө хөх томорч эхлэх эсвэл бусад насны охид аль хэдийн хөхний даруулга зүүсэн үед анхны хөхний даруулгаа авдаг.

Хэн нэгний булшинд зочлох нь хүндэтгэл үзүүлэх, баяртай гэж хэлэх, эсвэл өнгөрсөн үеийн түүхэн хүмүүстэй танилцах сайхан арга юм. Гэсэн хэдий ч тухайн хүнийг хаана оршуулсныг мэдэхгүй бол түүний булшийг олоход хэцүү байх болно. Аз болоход, таны хайж буй хүний тухай мэдээлэл байгаа л бол түүний булшийг олох олон арга бий.

Та сайн дүү байж сайн дүүгээрээ том нөлөө үзүүлж чадна. Эцэг эхчүүд сайн үлгэр дуурайлал болж чаддаг ч ах, эгч нарын хоорондын харилцаа нь нийгмийн хариуцлагатай, амжилттай хүмүүс болж төлөвших гол тал болдог. Та түүнийг дэмжиж, хамтдаа идэвхтэй байж, түүнд үлгэр дууриал болж сайн ах болж чадна.

Цэцэг илгээх нь нас барсан хүний гэр бүлд эмгэнэл илэрхийлэх нийтлэг арга юм. Эрт дээр үед нас барагсдыг тослох, булш чимэглэхэд цэцэг ашигладаг байжээ. Одоо цэцэг гашуудаж буй хүмүүсийг тайвшруулж, талийгаачийн сүнс тэдэнтэй хамт байсныг тэдэнд сануулж байна.

Хүүхдүүд уурлах үед тэднийг тайвшруулахад заримдаа хэцүү байдаг. Хэрэв таны хүүхдүүд байнга бухимдаж байвал та ч гэсэн сэтгэлээр унах болно. Тэд сургууль дээрээ ч, өөр газар ч асуудалд орж болно. Та ихэвчлэн бухимдаж, уурладаг хүүхдийн эцэг эх эсвэл өөр хэн нэгний хүүхдийг өсгөж хүмүүжүүлэхээс үл хамааран уурласан хүүхдийг тайвшруулж, сэтгэл хөдлөлөө тайлах энгийн аргуудыг ашиглаж болно.

Эцэг эх болох нь амьдралын хамгийн үр дүнтэй туршлагуудын нэг байж болох ч энэ нь тийм ч хялбар биш юм. Таны хүүхэд хэдэн настай байсан ч таны ажил хэзээ ч хийгддэггүй. Сайн эцэг эх болохын тулд зөв, буруугийн ялгааг зааж сургахын зэрэгцээ хүүхдээ хэрхэн үнэлж, хайрлахыг нь мэдрүүлэх ёстой.

Ээж байх нь гайхалтай туршлага боловч заримдаа энэ талаар стресст автдаг. Ээжийн хувьд завгүй байгаа үед та зарим жижиг зүйлийг сайн хийж чадахгүй байгаагаас болж бүтэлгүйтсэн мэт санагдаж магадгүй юм. Олон эхчүүд хүүхдүүддээ мэдрэгдэж буй стрессээ өвлөх болно гэж санаа зовдог.

Ганцаараа амьдардаг эсвэл том гэр бүлд гэрийн үйлчлэгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг эсэхээс үл хамааран өрхийн хатан байх нь давуу талтай. Хэрэв танд цэвэрлэгээ, хоол хийх, оёдлын ур чадвар байхгүй бол эдгээр даалгаврыг эзэмшиж сурах нь хэцүү мэт санагдаж магадгүй юм.

Олон эцэг эхчүүд хүүхэд өсгөх нь маш үнэ цэнэтэй, ач холбогдолтой туршлага гэж үздэг. Нэмж дурдахад олон эцэг эхчүүд эцэг эхийн туршлага нь зөвхөн аз жаргал төдийгүй бэрхшээлээс үүдэлтэй болно гэдэгт итгэдэг. Та тэдний нэг болоход бэлэн үү? Хүүхэдтэй болно гэдэг амьдралын маш том шийдвэр гэдгийг санаарай.

Хүүхдүүдийнхээ эрх ашгийг хамгаалахын тулд ээжүүд ихэвчлэн хамгаалдаг. Тийм ч учраас найз залуутай болсон тухай мэдээ дуулгахад амаргүй байдаг. Та түүнд анхны найз залуугийнхаа тухай, ээжийнхээ шалгуурт нийцэхгүй байгаа найз залуугийнхаа тухай ярьж байгаа эсэх, эсвэл өөр бэлгийн чиг баримжаатай, хэн нэгэнтэй үерхэж байгаа гэдгээ үнэнчээр хэлэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран яриа эвгүй, эвгүй байх болно.

Өвөө, эмээгийн үхэл бол тулгарах хамгийн хэцүү үйл явдлуудын нэг юм. Бодит байдал бүр ч хэцүү байж магадгүй, учир нь энэ нь таныг хайртай хүнээсээ анх удаа хаяж байгаа хэрэг юм. Хэдийгээр таны зүрх сэтгэл дэх уй гашуу өөрөө аяндаа арилахгүй ч та өөрийнхөө мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрч, ойр дотны хүнээ алдаж, энэ тухай ярьж, гэр бүлийнхээ дэмжлэгийг авч, амьдралаа сэргээж сурах боломжтой.

Ээжүүдийн санаа зовдог зүйл бол нялх хүүхэд, ялангуяа хатуу хоол идэж эхэлснээс хойш (зургаан сар ба түүнээс дээш) хангалттай хооллодоггүй явдал юм. Таны хүүхэд өлсөж байгаагаа хэлэх болно, тиймээс шинж тэмдгийг сонсож, хоол хүнс өг. Нялх хүүхдийн хоолны дуршил нь өсөлтийн хугацаа, унтах цагийн хуваарь, өмнө нь хэрэглэж байсан хоолны төрөл, хэмжээ зэргээс шалтгаалан өөрчлөгдөж болох тул хооллох хэв маяг нь өөрчлөгдөх болно.

Халуурах нь янз бүрийн зүйлээс үүдэлтэй байж болно - вирус, бактерийн халдвар, ханиад хүртэл - хүүхдэд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Халуурах нь халдвар, өвчинтэй тэмцэх бие махбодийн байгалийн хариу үйлдэл юм. Халуурах нь биеийн температур түр зуурын өсөлтөөр тодорхойлогддог бөгөөд хэрэв температур нь 39.

Өнөөгийн энэ цаг үед олон хүмүүс ухаалаг гар утас хэрэглэдэг. Гэхдээ гар утас ашиглахдаа мэдээж хэрэглэгчид болгоомжтой байх ёстой. Хэрэв та хүүхдэдээ Андройд утас, таблет худалдаж авах гэж байгаа бол энэ төхөөрөмжид хүүхдээ хориглосон агуулгад өртөхөөс сэргийлэхийн тулд эцэг эхийнхээ хязгаарлалт, контентийн шүүлтүүрийг тохируулж өгөхийг хүсч болно.

“Төгс хосууд” гэдэг нь бие биенийхээ ялгааг хүлээн зөвшөөрч, өдөр бүр онцгой зүйлийг бүтээхээр хамтран ажиллаж сурдаг хоёр хүн юм. Сайхан харилцаа нь амьд үлдэх, цэцэглэн хөгжихийн тулд хүчин чармайлт, анхаарал шаарддаг бөгөөд ингэснээр хоёр тал үргэлж аз жаргалтай байдаг.

Хүмүүсээр тоглож тоглох нь хөгжилтэй бөгөөд тийм ч их мөнгө шаарддаггүй! Хэрэв та ээжийгээ хошигнохыг хүсч байвал инээдтэй заль мэхийг ашиглах ёстой боловч ноцтой асуудал үүсгэхгүй, санамсаргүйгээр хэн нэгнийг гэмтээх хэрэггүй. Улаан лоолийн соусаар пончик бөглөх, хөөсөрдөггүй саван хийх, гэртээ цагийг эвдэхээс эхлээд ээжийгээ шоолоход ашиглаж болох олон тоглоом байдаг.

Генограм бол үе үеийн харилцаа, чухал үйл явдал, гэр бүлийн динамикийг дүрслэх тусгай тэмдэг ашиглан газрын зураг эсвэл гэр бүлийн түүх юм. Генограмыг маш нарийн "гэр бүлийн мод" гэж бодоорой. Эмнэлгийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн ажилтнууд ихэвчлэн сэтгэлийн хямрал, хоёр туйлт эмгэг, хорт хавдар болон бусад генетикийн өвчин гэх мэт сэтгэцийн болон бие махбодийн эмгэгийн хэв маягийг тодорхойлохын тулд генограмм ашигладаг.

Хэтэрхий урт хугацааны гэрлэлтийн холбоо нь заримдаа та болон таны эхнэрийн хайр, хүсэл тэмүүллийн мэдрэлийг унтраадаг. Үүнийг анзааралгүйгээр эхнэртэйгээ дотно харьцаа аажмаар буурдаг; Дур булаам үг хэллэг, цэцэг, романтик оройн зоог байхгүй болсон-хэдийгээр та үерхэж байхдаа энэ талаар хичээнгүйлэн байсан ч гэсэн.

Эцэг эх чинь чамайг ойлгодоггүй юм шиг мэдрэмж төрөх нь зүйн хэрэг. Эцэг эх тань таны үзэл бодолд нээлттэй байдаггүй гэж та бодож магадгүй. Гэсэн хэдий ч эцэг эх тань тантай эрүүл харилцаатай байхыг хүсдэг. Эелдэг байдлаар өөрийгөө илэрхийлэх нь тэднийг таныг илүү сайн ойлгоход тусална.

Үрчлэх нь олон оронд түгээмэл байдаг бөгөөд зарим гэр бүл үрчлэлтийн гэрээг үрчилж авсан хүүхэдтэйгээ нээлттэй хэлэлцэхгүй байхыг илүүд үздэг. Таныг үрчилж авах магадлалтай гэсэн өөрийн гэсэн хардлага төрж магадгүй. Асуултыг судлахын тулд та хийж чадах зүйл байна.