Хувийн харилцаа 2024, Арваннэгдүгээр

Хайртай хүнээсээ салах нь үнэхээр хэцүү зүйл байдаг, ялангуяа хэрэв та түүнийг үнэхээр сэтгэлийн хань гэж боддог бол үнэн юм. Таны харилцаа шийдэгдэх эсэх нь таны харилцаа эхлэхэд та гомдох, гуниглах, төөрөгдөлд орж магадгүй. Хэрэв та тэр залууг суллахыг хүсч байвал хамгийн гол хийх зүйл бол өөртөө цаг гаргаж, уйтгар гунигаа дуусгах гэж яарах хэрэггүй.

Хайртай хүнтэйгээ анх удаа уулзах бодол ихэвчлэн айдас төрүүлдэг. Өөрийгөө эвгүй байдалд оруулахыг хүсэхгүй байгаа санаа зовнил байж магадгүй юм. Анх дуртай хүнтэйгээ уулзахдаа айдас, ичгүүрээс ангид байхын тулд үргэлжлүүлэн уншаарай! Алхам Алхам 1.

Хэт их цэнэглэх хамгийн сайн арга бол үнэхээр хэт их цэнэглэх явдал юм. Та гайхалтай бөгөөд онцгой түнштэй байх ёстой. Утсаа түр мартаж, чухал алхмуудыг хамгийн түрүүнд түүнд хийхийг түүнд зөвшөөрснөөр хайртдаа зайгаа тавьж өг. Түүнд дургүй гэж бодохгүйн тулд түүнд анхаарлаа хандуулаарай.

Хайр дурлал, ажил мэргэжил, нөхөрлөл, ном өгөх, бусад зүйлээс үл хамааран татгалзах хэлбэр нь таны аз жаргалд нөлөөлөх зүйл биш юм. Татгалзах нь тааламжгүй бөгөөд заримдаа гэнэтийн зүйл мэт санагддаг. Гэсэн хэдий ч татгалзах нь таны амьдралын аз жаргалыг холдуулж болохгүй.

Заримдаа, найз залуу чинь зүгээр л муу өдөр өнгөрөөсөн үү, эсвэл зүгээр л доромжилсон зан чанартай юу гэдгийг ялгахад хэцүү байдаг. Коллежийн оюутнуудын 57% нь хүчирхийлэлд өртсөн хүнтэй хэрхэн сөрөг харилцаа тогтоохоо сайн ойлгодоггүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн байна.

Таны "хамгийн тохиромжтой" амраг гэж бодож байсан хүн таныг зүгээр л найз гэж боддог уу? Илүү сайн хүнийг олох нь бараг боломжгүй мэт санагдаж болох ч та алдагдлыг даван туулж, дахин үргэлжлүүлж чадна. Хайраас салах нь дурлахтай адил өвөрмөц юм.

Та энэ залуутай нэлээд удаан үерхэж байсан ч гэсэн хайр дурлал гэдэг том, хүнд алхам болно гэж хэлж болно. Гэсэн хэдий ч энд хамгийн чухал зүйл бол сэтгэл хөдлөлөө илэн далангүй илэрхийлэх явдал юм. Гайхамшигтай хайрын тухай тунхаглал бэлтгэх шаардлагагүй.

Дарга таныг дорд үзэж, нэр хүндэд нь ноцтой өөрчлөлт хийх шаардлагатай байна уу, эсвэл ангийнхаа бүх хүүхдүүд чам шиг байгаа эсэхийг баталгаажуулахыг хүсч байна уу? Бусдад сэтгэгдэл төрүүлэх нь цаг хугацааны явцад ашиглах ур чадвар байх болно.

Бие махбодийн, мэдрэхүйн болон оюун санааны хувьд хязгаарлагдмал хүнтэй ярилцах эсвэл түүнтэй харилцахдаа төөрөгдөлд орох нь түгээмэл байдаг. Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүстэй харилцах нь бусад нийгэмшүүлэхээс ялгагдах ёсгүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та тухайн хүний дутагдлыг сайн мэдэхгүй байгаа бол түүнийг гомдоох зүйл хэлэхээс эсвэл түүнд туслах гэж оролдохдоо буруу зүйл хийхээс айж магадгүй юм.

Та байнга сонсдог: анхны сэтгэгдэл маш чухал байдаг. Энэхүү бүх нийтийн илэрхийлэл нь анхны чухал сэтгэгдлүүдийг будлиулах үед цаазаар авах ял мэт санагддаг. Маш том захиалга өгсөн эсвэл тантай дахин уулзах болзоо авсан нь компанийг төлөөлж буй анхны сэтгэгдэл байсан ч гэсэн та амжилтгүй болсон анхны цохилтоо нөхөж чадна.

Заримдаа хэн нэгэн танд таалагдаж байгаа эсэхийг хэлэхэд хэцүү байдаг. Хэрэв охин таныг сонирхож байгаа юм шиг санагдаж байвал түүнд найзаасаа илүү таалагддаг эсэхийг мэдэхийн тулд хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзээрэй. Түүний биеийн хэлийг ажиглаарай.

Танихгүй хүмүүстэй харилцах нь тийм ч амар биш, ялангуяа хэрэв та жижиг ярианд дургүй бол хэн дуртай вэ? Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хүмүүстэй танилцахыг хүсч байвал та хаа нэгтээ эхлэх хэрэгтэй бөгөөд нийгэмших нь ихэвчлэн гүнзгий харилцаанд хүргэдэг.

Олон хүмүүс дууриамал гэдэг нь чин сэтгэлээсээ магтаалын үг гэж хэлдэг ч хэрэв та үүнтэй санал нийлэхгүй бол хуулбарлагч таны уурыг хүргэж магадгүй юм. Хэрэв та дууриах дуртай найз нөхөдтэй бол энэ нь маш том асуудал байж магадгүй юм. Тэр таны нөхөрлөлийг сүйтгэхээс гадна таныг хувь хүний хувьд гутаах болно.

Уучлалт гуйх нь тийм ч амар зүйл биш, хэн ч тэдний буруу байснаа хүлээн зөвшөөрөх дургүй байдаг. Хамгийн сайн найз шиг чин сэтгэлээсээ санаа тавьдаг хүнээс уучлал гуйх нь бүр ч хэцүү байдаг. Алдааныхаа төлөө хариуцлага хүлээх нь зоригтой байхыг шаарддаг.

Таны анхаарал халамж тавьдаг хүн гунигтай байвал та бухимдаж магадгүй юм. Хэрэв таны найз, амраг, эгч маш их уурлаж, бухимдаж эсвэл уйтгар гунигтай байвал түүнийг тайвшруулахад хэрхэн туслахаа мэдэх хэрэгтэй болно. Охиныг тайвшруулж, дэмжлэг үзүүлэх эсвэл түүний тухай ярьж хэрхэн тайвшруулах талаар олж мэдээрэй.

Та нэр хүндтэй төрөөгүй. Үүний оронд та биеэ авч явах байдал, бусадтай харилцах харилцааныхаа ачаар цаг хугацаа өнгөрөх тусам нэр хүндээ олж авдаг. Хэрэв та бусдад хүндэтгэлгүй хандаж, биеэ зөв авч явахгүй бол таны нэр хүнд унах болно. Таны зан авир үнэхээр муу биш байсан ч гэсэн хүмүүс таны талаар сөрөг хов жив, сэтгэгдэл тарааж байвал таны нэр хүндэд ч бас хохирол учрах болно.

Хамгийн сайн найзтайгаа нөхөрлөх нь заримдаа амраг эсвэл гэр бүлийн гишүүнтэйгээ харилцаагаа таслахаас илүү хэцүү байдаг. Тэр чамайг дотроо болон гадна талаас нь мэддэг бөгөөд чи түүнтэй ихэнхдээ бусдаас илүү их цагийг өнгөрөөдөг. Таны нөхөрлөл тасарвал та түүнийг орхиж, нөхцөл байдлын талаар төлөвшиж, хуучин хүнтэйгээ харьцаж сурах хэрэгтэй.

Анх удаа шоронд орох нь хэн ч байсан хамаагүй аймшигтай туршлага болно. Адреналин, айдас, түгшүүр, төөрөгдөл хосолсон нь дүлий мэт санагдсан. Камерын хаалга хаагдсаны дараа та нөхцөл байдлыг сайтар судалж, тэнд хэрхэн амьд үлдэхээ төлөвлөх ёстой.

Охидтой мэндлэх нь маш хэцүү байдаг, ялангуяа та хүмүүсийн дунд амархан сандарч, эсвэл жаахан тайван байж, юу хэлэхээ мэдэхгүй байгаа бол. Магадгүй та найз охин, сайн мэдэхгүй хүн эсвэл дөнгөж үерхэж эхэлсэн охинтой ч хамаагүй охинтой хэрхэн зөв мэндлэхээ мэдэхгүй байж магадгүй юм.

Үүнийг бид бүгд мэдэрсэн. Чухал уулзалтад оролцох эсвэл чимээгүй ангид шалгалт өгөхдөө гэнэт ичмээр дуу чимээг эвддэг. Энэ бол чиний гэдэс, шуугиж байна. Дуу чимээ нь гэдэсний агшилт болох хий эсвэл перисталтикээс үүдэлтэй байж болно. Ходоодны чимээ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд хоол боловсруулах үйл явц нь гэдэсний ажлыг шаарддаг бөгөөд чимээгүй гэдэс нь эрүүл бус гэсэн үг юм.

Танихгүй хүмүүстэй яриа эхлүүлэх нь ихэвчлэн танд хэцүү байдаг уу? Хэрэв тийм бол одооноос санаа зовнилоосоо ангижраарай, ялангуяа танихгүй хүмүүстэй харилцах зориг бол илүү баян, аз жаргалтай нийгмийн амьдралын үүд юм! Найз нөхөдтэй болох эсвэл зүгээр л шинэ хүмүүстэй харилцах зорилгоор ая тухтай байдлаасаа гарахад бэлэн байгаагаа мэдэрч эхлэхийн тулд зөв сэдвийг сонгож, тэндээс ярианы гүн рүү тэмүүлээрэй.

Ярилцах урлаг зарим хүнд амархан ирдэг ч заримд нь байдаггүй. Хүний харилцан үйлчлэл нь амьд үлдэхэд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд бусад хүмүүстэй харилцах хамгийн сайн арга замуудын нэг юм. Та биечлэн эсвэл онлайнаар ярилцах нь тухтай санагдаж магадгүй ч үдэшлэг эсвэл бизнесийн арга хэмжээнд ярилцахад хэцүү байдаг.

Бүтээлч бус шүүмжлэл нь аливаа эрүүл харилцаанд хор болдог; Олон удаа шүүмжлэх нь харилцааны хурцадмал байдлыг нэмэгдүүлж, бусад хүмүүстэй харилцах харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Таныг гомдоосон хүнд уурлаж байгаагаа илэрхийлэх нь зүйн хэрэг.

Хүмүүсийг гэнэт таслах нь бүдүүлэг хэрэг боловч зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхдээ тэдэнтэй ярилцахаа болих үе байдаг. Хэрэв хэн нэгэн бүдүүлэг, маш түрэмгий зантай бөгөөд таныг эрүүл бус байдлаар уурлуулсаар байвал та доорх аргуудыг ашиглан яриагаа зогсоож чадна.

Та хэзээ нэгэн цагт ямар нэгэн зүйл асуухыг хүсч байсан боловч хүссэн хариултаа яаж авахаа мэдэхгүй байсан уу? Ажил дээрээ ч бай, сургуульдаа ч бай, гэртээ ч бай байнга татгалзах нь стресс, бухимдалд хүргэдэг. Харамсалтай нь, ямар ч арга нь танд эерэг хариулт өгөх баталгааг өгч чадахгүй ч амжилтанд хүрэх боломжийг нэмэгдүүлэх стратеги байдаг.

Анхны сэтгэгдэл маш чухал гэдгийг та хүлээн зөвшөөрөх болно. Шинэ хүмүүстэй танилцахыг хүсч байна, гэхдээ сөрөг эсвэл бүр аймшигтай анхны сэтгэгдэл төрүүлэхээс айдаг уу? Энэ нийтлэлийг уншаад өөрийнхөө сэтгэл татам байдлыг хэрхэн хянаж сурахыг хичээгээрэй, ингэснээр таны сайн санааг бусдын найдваргүй байдал, түрэмгий зан гэж буруугаар ойлгуулахгүй байх болно!

Онцгой хүнээ алдах нь тааламжгүй туршлага юм. Хэдийгээр тэр нөхөж баршгүй хүн боловч салахаа түр эсвэл бүрмөсөн алдах янз бүрийн арга байдаг. Алхам 4 -ийн 1 -р хэсэг: Сайн сайхны төлөө салах ёс хийх Алхам 1. Өөртөө гашуудах цаг өг Гүн уйтгар гуниг бол маш хувийн зүйл бөгөөд хүн бүр үүнийг өөр өөрөөр мэдэрдэг.

Та өөрийн сэтгэлийг гараас чинь барих гэж оролдож байна уу? Эсвэл та няцлах гараа барьж эхлэх хамгийн сайн арга замыг олох гэж оролдож байна уу? Шалтгаан нь хамаагүй, хайр дурлалын энэ чухал алхамыг эхлүүлэхийн тулд та хэд хэдэн алхамыг дагаж мөрдөх ёстой.

Гайхамшигтай найз залуутай болсондоо та үнэхээр азтай мэт санагдаж байна, гэхдээ та ганцхан зүйлд санаа зовж байна: түүнийг яаж асаах вэ? Хэрэв тэр чиний найз залуу бол тэр чамд аль хэдийн таалагдсан байх ёстой. Гэхдээ та түүнийг өдөөх гэж хэзээ ч оролдож байгаагүй байх.

Ичимхий охид нууцлаг байж болох ч дотогшоо эсвэл ичимхий охидтой эвтэйхэн ярьж сурах нь болзох үйл явцыг хөнгөвчлөх болно. Та ичимхий охидыг ярьж байхдаа илүү тохь тухтай болгож сурч, тэдэнтэй илүү сайн танилцаж болно. Ичимхий охидод хэрхэн ойртож, асууж сурах, тэднийг хэрхэн хөгжилтэй, тохь тухтай болгох талаар олж мэдээрэй.

Ерөнхийдөө Хонины ордныхон бол дотны найзууд эсвэл хамгийн тохиромжтой амрагууд болж чаддаг зоригтой, хайраар дүүрэн хүмүүс юм. Хэрэв танд Хонины ордны хүн таалагддаг бол түүний зан чанарын талаар анхан шатны мэдлэгтэй болж, тэдэнд сайхан хандаарай.

Хүмүүс ихэвчлэн новшнууд найз охинтой болоход хэцүү байх болно гэж боддог ч ухаангүй байдал, амьдралын хүсэл тэмүүлэл, сайн ажил хийх гэх мэт охидын хүсдэг бүх чанаруудыг мартдаг. Доорх зөвлөмжүүдийг уншаад найз охинтой болохын тулд эдгээр сайн чанаруудын давуу талыг ашиглаж, муу муухай байдлаасаа хэрхэн ангижрахыг сураарай.

Ирээдүйд таны амьдралын хамтрагч болох зөв, идеал эрийг олж чадсан уу? Аюулгүй! Мөрөөдлийнхөө эрийг олсоныхоо дараа түүний хувьд төгс найз залуу болохыг хичээх нь зүйн хэрэг юм. Та санаа зовох хэрэггүй, хайртай хүмүүстээ сайн найз охин байх нь өсвөр насны хүүхэд байсан ч гэсэн боломжгүй зүйл биш юм.

Сургуулийн бүжигт хамтрагч хэрэгтэй байна уу? Эсвэл ирэх сард гэр бүлийн арга хэмжээ болох бөгөөд та найз залуугаа дагуулан ирэхийг хүсч байна. Богино хугацаанд найз охинтой болох хүслийг төрүүлэх янз бүрийн шалтгаан бий. Аз болоход энэ нь боломжгүй зүйл биш юм.

Та Aquarius одтой хүнийг олсон уу? Магадгүй тэр үнэхээр бүтээлч, эрч хүчтэй, идэвхтэй хүн байж магадгүй, тиймээс хэрэв та түүнийг авахыг хүсч байвал бүү гайхаарай! Та түүний сэтгэл татам зан чанарын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна уу? Та түүнтэй хамт байх эсэхээ мэдэхийг хүсч байна уу?

Зарим хүмүүс зурхай нь хүний зан чанарыг тодорхойлж чадна гэж үздэг. Зурхайд итгэдэг хүмүүс Арслангийн ордны эрчүүдийг маш дур булаам, ихэвчлэн олон шүтэн бишрэгчидтэй гэж үздэг. Хэрэв та Арслангийн ордны залуутай болзохыг хүсч байвал бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй.

Найз залуу чинь түүнийг уруу татах гэсэн оролдлогод тань тийм ч их сэтгэгдэл төрөөгүй юм шиг байна уу? Энэхүү гарын авлагаар дамжуулан та найз залуугаа гайхшруулах гайхалтай зөвлөгөө, арга техник, зөвлөгөөг авах болно. Гэхдээ бүх зүйлийг байгалийн жамаар хий.

Хайртай хүнийхээ хувьд "жинхэнэ эр хүн" болно гэдэг нь хүчтэй байж, түүний амьдралд үргэлж байдаг гэсэн үг юм. Сайн амраг байхын тулд таны үүрэг бол түүнийг үргэлжлүүлэн аз жаргалтай байлгахад нь туслах, нэмэлт харилцаа бий болгохын тулд шаардлагатай бүх зүйлийг хийх явдал юм.

Та өмнө нь хэзээ ч баян хүнтэй үерхэж байгаагүй бөгөөд түүний амьдралын хэв маягийг хэрхэн дагах талаар санаа зовж байсан байх. Түүний амьдралын хэв маягт тохирохгүй гэдгээ мэдрэхгүй байж яаж утга учиртай харилцаатай болох вэ? Найз залуудаа зан чанарынхаа төлөө үнэхээр хайртай гэдгээ яаж шууд ойлгуулах вэ?

Амрагтайгаа яриа эхлүүлэх нь заримдаа эвгүй эсвэл албадмаар санагддаг. Гэсэн хэдий ч харилцаа холбоог хөгжилтэй, эрүүл байлгахын тулд дагаж мөрдөх олон хялбар арга байдаг. Түүнтэй яриа эхлэхдээ жинхэнэ сониуч зан, сонирхолоо харуул. Анхаарал сарниулах, анхаарал сарниулах зүйлгүйгээр ярих цагийг өдөр бүр тохируул.