Өөрийгөө арчлах, хэв маяг
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Заримдаа өглөө орноосоо босоод угаалгын өрөөнд орох нь өдөржингөө хийдэг хамгийн аймшигтай зүйл юм. Та гэрлийн унтраалга хайж, толинд хараарай, тусгал нь таныг нойрноос сэрээхэд гайхмаар юм. Хэрэв та өглөө кофе уух шаардлагагүй бол зүгээр, гэхдээ та өөрийгөө үзэсгэлэнтэй (сэрүүн) мэдэрч сэрсэн бол бүр ч дээр.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Том цээжнийхээ хэмжээг далдлах олон арга бий. Та ухаалаг загварын заль мэхийг ашиглаж болох боловч цээжийг биеэр агшааж болох мэс заслын бус аргуудын тоог гайхаж магадгүй юм. Та ямар ч аргаар хийхийг хүссэн хамаагүй доорх алхмуудыг танд маш их хэрэгтэй болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Олон эрчүүд эмэгтэйлэг, зөөлөн талыг тэврэхийг илүүд үздэг. Энэхүү гарын авлагад биеэ авч явах, илүү эмэгтэйлэг харагдахын тулд дагаж мөрдөх шаардлагагүй хэдхэн зөвлөмжийг өгсөн болно. Энэ нийтлэл дэх бүх алхамыг ашиг тустай эсвэл хошигнол хийж үзээрэй.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Таны хамрын хэлбэр ихэнх хамрын хэлбэртэй адил биш байж магадгүй, иймээс та хамараа нийгмийн амжилт, аз жаргалд саад болж байна. Өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлэх нь зүйн хэрэг боловч эдгээр бодол нь бусад хүмүүсийн чиний талаар хамгийн чухал, үнэ цэнэтэй гэж боддог зүйлийг тусгадаггүй.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Биеийн үстэй байхад буруудахгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь байгалийн жам ёсны зүйл байв. Харамсалтай нь заримдаа эдгээр өд нь зарим хүмүүст өөрийгөө дорд үздэг. Хэрэв та хусах эсвэл лав авахаар шийдсэн бол үс нь ургах тул хоёр эмчилгээг тогтмол хийх хэрэгтэй.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Онцгой байх олон арга бий. Гэсэн хэдий ч та амьдралынхаа аль ч талыг ер бусын болгохыг хүсч байгаагаас үл хамааран хэд хэдэн үндсэн зарчмуудыг санаж байх хэрэгтэй. Хэрэв та өөртөө итгэж, үнэнч байж амьдарч чадвал та агуу байж чадна. Нэмж дурдахад та өндөр хүсэл эрмэлзэлтэй байж, түүндээ хүрэх санаачлагатай байх ёстой.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Та гадаад төрхөөрөө туршилт хийхэд бэлэн үү, гэхдээ ямар будалт бүтээгдэхүүн цуглуулахаа мэдэхгүй байна уу? Нүүр будалтын үндсэн хэрэгцээ болон цуглуулгадаа нэмж болох бусад нэмэлт хэрэгслүүдийг хэрхэн худалдаж авах талаар олж мэдээрэй. Алхам 3 -р хэсгийн 1:
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Заримдаа хөгжилтэй байх нь хэцүү байдаг, гэхдээ хөгжилтэй, ухаалаг байх нь бүр ч хэцүү байдаг. Хөгжилтэй, ухаалаг байхын тулд эхлээд ухаалаг, ухамсартай хүн байх ёстой. Таны хөгжилтэй, ухаалаг хошин шогийн мэдрэмж хүмүүсийг инээлгэх эсвэл ядаж өөрсдийгөө инээмсэглэх болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Харамсалтай нь өндрийг шууд нэмэгдүүлэх арга байхгүй. Ерөнхийдөө өндөр болох нь генетикээс ихээхэн хамаардаг. Таны өндрийн 60-80% нь эцэг эхийнхээ дамжуулсан ДНХ-ээр тодорхойлогддог бол таны өндрийн 20-40% нь хүрээлэн буй орчны нөлөөн дор байдаг.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Бүтээлч сэтгэлгээ нь асуудлыг шийдвэрлэх, шинийг санаачлах чухал элементүүдийн нэг юм. Тэгсэн ч гэсэн заримдаа бид бүтээлчээр сэтгэхэд хэцүү байдаг. Бүтээлч бус байдал нь урам хугарч, заримдаа карьерын өсөлт эсвэл хувийн амьдралаа хязгаарлах болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Фитнесст явахгүйгээр туранхай харагдахыг хүсч байна уу? Мэдээжийн хэрэг! Төлөвлөгөө гаргаж, зарим стратеги дагахад бэлэн байвал аюултай хоолны дэглэм, эрс хуванцар мэс засал хийлгүйгээр шууд сэтгэл татам харагдах олон арга бий. Илүү нимгэн харагдахын тулд доорх 1 -р алхамаас эхэлнэ үү.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Улаан арьс, овойлт, хуурай, загатнах арьс нь сахлын дараа тохиолддог нийтлэг гаж нөлөө юм. Эмэгтэй, эрэгтэй аль аль нь үсээ хуссаны дараа бүдгэрсэн тонгорог, хуурай арьс, мэдрэмтгий арьснаас болж цочролд өртдөг. Сахлын дараа арьсыг цочроохгүйн тулд доорх зааврыг ашиглана уу.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Ямар охин дур булаам байхыг хүсдэггүй вэ? Заримдаа дур булаам, дэгжин, боловсронгуй байх нь зөвхөн Одри Хепберн, Грейс Келли, Жингер Рожерс гэх мэт эртний эмэгтэйчүүдэд л санагдсан мэт санагддаг. Тийм биш! Та бодож байгаагаасаа илүү дур булаам харагдаж байна!
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Нүцгэн хүмүүсийг тойрон хүрээлсэн гутаан доромжлол, нүцгэлэх сэтгэлгээнд соёлын нөлөөллөөс болж нүцгэн байх нь ихэвчлэн ичгэвтэр эсвэл эвгүй байдалд тооцогддог. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс нүцгэн байх эрх чөлөөтэй байдаг. Үүний нотолгоо нь зарим оронд нүцгэн колони, нудист далайн эрэг байдаг.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Байгалийн хувьд буржгар үс нь маш загварлаг, илүү амьд харагддаг тул шулуун үстэй эрчүүдэд маш их таалагддаг. Мэргэжлийн пермгүй (байнгын буржгар) үсгүйгээр жинхэнэ Африк гаралтай буржгар үстэй болох боломжгүй ч шулуун үснээс хэвийн долгионтой, буржгар үс авах нь бага зэрэг хүчин чармайлт, стратеги, зөв бүтээгдэхүүнээр хийгддэг.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Хэрэв таны хөлийн хумс хугарсан бол тэр даруй ургахыг хүсч магадгүй юм. Энэ үйл явцыг хурдасгахын тулд таны хийж чадах зүйл тийм ч их биш боловч хумсаа ургуулахад туслах хэдэн энгийн зүйл байсаар байна. Сэргээх хугацаанд хумсны ил орыг цэвэрхэн байлгаж, чийгшүүлж хамгаалах ёстой.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Хүмүүс хар үсний будаг хэрэглэдэг олон шалтгаан бий. Харамсалтай нь энэ будагны өнгийг арилгахад илүү хэцүү байх болно. Хар будгийг арилгах үйл явц нь бусад өнгөний будагтай ижил төстэй байдаг, гэхдээ удаан хугацаа шаардагддаг, илүү их хор хөнөөл учруулдаг бөгөөд таны байгалийн өнгө үс ургахгүйгээр эргэж ирэхгүй.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Хена бол ургамлын гаралтай байгалийн будаг юм. Та үүнийг ашиглан үсээ улаан хүрэн өнгөөр будаж болно. Үсэндээ хна түрхэх нь эмх замбараагүй ажлын талбар үүсгэж болзошгүй бөгөөд дух, өрөөгөө толбо үүсгэхгүйн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Хүн бүхэн зурган дээр үзэсгэлэнтэй эсвэл царайлаг харагдахыг хүсдэг ч заримдаа бид яаж болохыг мэдэхгүй байж магадгүй юм. Үнэн хэрэгтээ зураг дээрээ илүү шингэн байхад туслах хэдэн заль мэх байдаг. Бага зэрэг бясалгал хийснээр та селфи хийх эсвэл мэргэжлийн хүнээр буудуулах эсэхээс үл хамааран камерын өмнө өөрийнхөө байрлалд илүү итгэлтэй байх болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Matte хумсны будаг өнөөгийн загварын ертөнцөд моод болж байна. Matte хумсны будаг нь гоёмсог, орчин үеийн харагдаж болно. Гэсэн хэдий ч царцсан хумсны будаг нь ихэвчлэн үнэтэй байдаг бөгөөд хүн бүр хэзээ ч дахин ашиглахгүй байх хумсны будаг худалдаж авахад бэлэн байдаггүй.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Банту зангиа* бол уламжлалт, дур булаам, хөөрхөн үс засалт бөгөөд зарим соёлын бүлгийн Африк эмэгтэйчүүд, Африк гаралтай зарим эмэгтэйчүүд өмсдөг боловч бүх төрлийн үс засалтанд тохиромжтой. Үнэндээ Банту зангиа нь хатуу "зангиа" биш, учир нь энэ нь толгой дээр нь уясан жижиг гогцоонууд юм.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Хүүхдүүдэд наалдамхай туузаар хуурамч хумс бүтээх нь зөвхөн хялбар бөгөөд хөгжилтэй байхаас гадна үүнийг ойлгохоосоо өмнө урт хадаасны загвар гаргахад насанд хүрэгчдийн хувьд сорилт болдог. Алхам 2 -р хэсгийн 1: Наалдамхай туузаар хуурамч хумс хийх Алхам 1.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Зарим хүмүүсийн хувьд саарал эсвэл мөнгөн үс нь хөгшрөлтөнд орж байгаагийн шинж тэмдэг юм. Бусдын хувьд энэ өнгө нь дэгжин, тод өнгөтэй байдаг. Өнгөт үсийг хэрхэн аажмаар саарал өнгөтэй болгох талаар эндээс үзнэ үү. Байгалийн хар үсийг мөнгөлөг сайхан өнгөөр будах нь бусад өнгөнөөс илүү хэцүү боловч ерөнхий алхамууд нь энгийн бөгөөд үр дүн нь үнэхээр гайхалтай юм.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Хумсыг градиент өнгөөр будах нь ихэнх хүмүүст хэцүү мэт санагддаг. Гэсэн хэдий ч тэвчээр, дадлага хийснээр та гэртээ өөрөө хийснээр хумсаа градиент өнгөөр будаж чадна. Гоо сайхны хөвөн ашиглан харанхуйгаас цайвар хүртэл хумсны будаг өмсөж зөв өнгөө сонгоорой.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Стандарт загасны сүүлний сүлжих бол урт үстэй энгийн бөгөөд үзэсгэлэнтэй үс засалт юм. Загасны сүүлний сүлжмэлийн хөгжилтэй хувилбарыг хүсч байна уу? Загасны сүүлний хажуугийн сүлжих нь ямар ч хувцаслалтыг зөөлөн, хөгжилтэй харагдуулах боловч дэгжин харагдуулах болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Та дөнгөж үсээ харлуулчихаад тийм ч дургүй байсан уу? Та үсээ хангалттай удаан харлуулж, гэнэт бор өнгөөр будахыг хүсч байсан уу? Харамсалтай нь, та үснийхээ өнгийг урьдчилан арилгаж, цайруулахгүйгээр зөвхөн хараас хүрэн хүртэл будаж болохгүй.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Bangs таны үсийг өөр харагдуулна. Гэсэн хэдий ч үсээ анхны төрх байдалд нь оруулах нь тийм ч хурдан ажил биш юм. Таны bangs ургах тусам үс засалтаас залхаж магадгүй, эсвэл тэсрэлт таны нүдийг бүрхэж байгаад уурлаж магадгүй юм. Та үсээ жижиг боолт эсвэл бобигийн зүүгээр нүдэхээс сэргийлж чаддаг ч оронд нь үсээ сүлжиж болохгүй гэж?
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Дунд гэзэг нь подволк, жинсэн өмд эсвэл даашинзтай хослуулан өмсөхөд яг л гоё байдаг. Хамгийн гол нь гахайн сүүлийг зөвхөн үсний боолтоор боож өгөхгүй, цэвэрхэн харагдуулах явдал юм. Үзүүрийг нь тэгшлэх, үсний зангиагаа нуух, гахайн сүүлэнд эзлэхүүн нэмэх нь түүнийг дур булаам болгох түлхүүр юм.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Дуурайх дүрийн төгс үсний өнгийг олоход бэрхшээлтэй тулгарч байсан уу? Хэрэв танд хиймэл хиймэл өнгөний асуудал байгаа бол энэ нийтлэл танд үүнийг шийдвэрлэхэд туслах болно. Алхам Алхам 1. Шаардлагатай бүх хангамжаа цуглуул Та доорх бүх тоног төхөөрөмжийн жагсаалтыг харж болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Цэвэр, эрүүл хумс нь гарыг илүү урт, дэгжин харагдуулдаг. Эрүүл хумсыг хэрхэн арчлах талаар олж мэдэхийн тулд доорх зааврыг анхааралтай уншина уу. Алхам 2 -р арга 1: Хумсыг эрүүл байлгах Алхам 1. Хазах, хазах, хальслах хэрэггүй .
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Шулуун үсээс залхаж, үснийхээ өнгийг буржгар болгохыг хүсч байна, гэхдээ салон руу явах эсвэл буржгар төмөр авахыг хүсэхгүй байна уу? Аз болоход та хавтгай төмөр, хэд хэдэн нэмэлт хэрэгслийг ашиглан үсээ буржийлгаж болно. Энэ нийтлэлд үсээ буржийлгах хэд хэдэн аргыг танд харуулах бөгөөд та хатуу буржгар эсвэл дур булаам буржгар үстэй, дур булаам харагдах болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Эрчүүдийн нүүрний үсний чиг хандлага бол сахал юм. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс сахал нь хэт зузаан эсвэл саарал байдаг тул ургадаггүй. Энэ асуудлыг шийдэхийн тулд сахлаа харлуулахыг хичээгээрэй. Заль мэх, будаг хэрэглэх, өтгөн сахал ургуулах эсвэл өөр харанхуй болгох аргыг туршиж үзээрэй.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Е витамин нь байгалийн антиоксидант шинж чанартай байдаг. Энэхүү витамин нь арьсны гадаргуу дээр ялгарч, арьс, үсний эрүүл мэндийг сайжруулах үйлчилгээтэй. Энэ витамин нь ихэвчлэн арьсны булчирхайн эсүүдээс ялгардаг байгалийн гаралтай тосны нэг хэсэг юм.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Толгой дээрх өөхний булчирхай хэт идэвхжиж, үсэнд тос үүсэхэд тослог үс гардаг. Шинжлэх ухаанаас үл хамааран гөлгөр эсвэл тослог үс нь ихэвчлэн үсний төрөл, үс арчилгааны зуршлаас үүдэлтэй байдаг. Та үснийхээ төрлийг өөрчилж чадахгүй ч богино болон урт хугацаанд үсээ тослоггүй болгох олон арга бий.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Та гадаад төрхөө илүү үзэсгэлэнтэй, дур булаам болгох арга хайж байна уу? Хумсны урлаг нь таны хувцасыг онцгой тохиолдлоор онцлох эсвэл өдөр тутмын дүр төрхийг тань өвөрмөц байдлаар нэмж чаддаг. Нарийн нарийвчилсан хумсны урлагийг мэргэжлийн хүн хамгийн сайн хийдэг бол та өөрөө хийж болох хэд хэдэн загвар байдаг.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Хуурай, хальслах хальс нь өвдөж, анхаарал сарниулах болно. Аз болоход та хэт их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргахгүйгээр энэ асуудлыг шийдэж чадна. Та зөвхөн гараа маш болгоомжтой эмчлэх хэрэгтэй. Алхам 3 -ийн 1 -р хэсэг: Чийгшүүлэгч кутикулууд Алхам 1.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Хэрэв таны үс маш шулуун байвал түүнийг маш буржгар болгохын тулд шаргуу ажиллах хэрэгтэй болно. Зөв техникийг мэдсэнээр та ч гэсэн ийм үс засалт авах боломжтой. Та нэг шөнийн дотор үсээ буржийлгах эсвэл өглөө үсээ буржийлгах хэрэгсэл ашиглаж болно, энэ нийтлэлд супер шулуун үсээ буржийлгахад хэрэгтэй зөвлөмжүүд байх болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Та санамсаргүйгээр хуруугаа хумсны будагтай болсон уу? Эсвэл танай хүүхэд хумсны будгаар нүүрээ будсан уу? Ацетон, хумсны будаг арилгагч гэх мэт хатуу найрлагаар цэвэрлэхэд арьс заримдаа эмзэг болдог. Аз болоход эдгээр хатуу цэвэрлэгчийг ашиглахгүйгээр арьснаас хумсны будаг арилгах арга зам үргэлж байдаг.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Таны үс далдуу мод шиг л шулуун байна гэж бодож байна уу? Эсвэл таны үс заримдаа долгионтой байдаг, гэхдээ зөвхөн наран шарлагын газар наранд шарсны дараа уу? Санаа зовох шаардлагагүй! Долгионт үс хийх хэд хэдэн арга байдаг. Дулаантай ч бай, дулаахан ч бай та гэртээ сайхан долгионтой үсийг хялбархан бүтээж чадна!
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Нэлээд богинохон боов бол ямар ч тохиолдолд тохирсон үс засалт бөгөөд гэртээ өөрөө хийж болно. Энэхүү үсний засалт нь гоёмсог хуримнаас эхлээд "байшингийн ойролцоох дэлгүүр" орох хүртэл ямар ч нөхцөлд төгс тохирох бөгөөд бүх үсний уртыг түргэн бөгөөд хялбар орлох үс засалт юм.