Өөрийгөө арчлах, хэв маяг
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Бүтэн биеийг тайвшруулах массаж хийх нь маш сайн ур чадвар юм. Та эдгээр ур чадвараа ашиглан найз нөхөд, гэр бүлийнхээ гишүүдийг тав тухтай байлгах, өвдөж зовж буй хүмүүст туслах эсвэл хамтрагчтайгаа дотно, романтик мөчүүдийг өнгөрүүлэхэд ашиглаж болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Өдөр бүр гоё үстэй, дэгжин харагдаж чаддаг байх ямар сайхан юм бэ. Сайн мэдээ бол энэ нийтлэл дэх ерөнхий заавар эсвэл үснийхээ онцлогт тохирсон тусгай зааврыг дагаж эрүүл, гялалзсан үстэй болох тухай мөрөөдлөө үргэлж биелүүлж чадна. Үсээ үргэлж эрүүл, сайхан байлгахын тулд та хамгийн тохиромжтой аргыг сонгох эрхтэй.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Шүршүүрт орохдоо нойтон үсээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн шийдэл бол шүршүүрийн малгай өмсөх явдал юм. Аялахдаа шүршүүрийн малгай авч явахгүй бол эсвэл нөөц нь дууссан бол яах вэ? Санаа зовох хэрэггүй! Шүршүүрийн малгай хийх нь маш энгийн.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Эрчүүдэд зориулсан урт үс тайрах нь хангалттай хялбар боловч бүх талыг нь ижил уртаар огтлохын оронд бага зэрэг нэмэлт хүчин чармайлт шаардагдана. Хэрэв үс нь ижил урттай байвал хүнд, уйтгартай харагдах бөгөөд нэг их хөдлөхгүй. Хэд хэдэн нарийн давхарга нэмж хийснээр та угааж, арчлах, хайрлахад хялбар дунд эсвэл урт үстэй болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Чидун жимсний тос, элсэн чихрийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь ходоодонд сайнаар нөлөөлдөггүй ч энэ хоёрын хослол нь арьсанд тустай! Элсэн чихэр нь үхсэн арьсны эсийг гадагшлуулдаг бол оливын тос нь арьсыг чийгшүүлэхэд тусалдаг. Энэхүү тос нь арьсыг тосолж, том ширхэгтэй чихрийн үр тарианаас хамгаалж чаддаг.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Африкийн хар саван бол Баруун Африкаас гаралтай байгалийн цэвэрлэгч юм. Энэхүү саван нь какао буурцагны үнс, далдуу модны навч, боловсруулсан гадил жимснээс бүрддэг. Эдгээр ургамлууд нь арьсанд сайнаар нөлөөлдөг витамин, тэжээллэг бодис агуулдаг.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Үсийг хенагаар будах нь үсийг байнга будах түгээмэл арга болжээ. Хенна бол байнгын үсний будаг бөгөөд ихэнх салонууд үснийхээ хенаг будахын тулд химийн будагч бодис түрхдэггүй тул хэрэв та үснийхээ өнгийг өөрчлөх эсвэл байгалийн үснийхээ өнгийг сэргээхийг хүсвэл будаж болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Бүүргээс хэрхэн зайлсхийх талаар мэдэхийг хүсч байна уу? Магадгүй та энэ жигшүүрт араатны толгойд амьдрахыг хүсэхгүй байгаа юм болов уу? Таны толгой дээр бөөс амьдардаг гэж төсөөлөх нь аймшигтай боловч ихэвчлэн тийм ч аюултай биш юм. Тэднээс зайлсхийх хэд хэдэн энгийн аргууд байдаг тул гэнэт гарч ирмэгц тэдэнтэй харьцах шаардлагагүй болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Далайн эргийн хэв маягийн тачаангуй буржгар зун адал явдалтай байхыг хүсч байна уу, эсвэл өвлийн дундуур гадаад төрхийг тань амтлахыг хүсч байна уу? Зорилгоос үл хамааран далайн эргийн хэв маягийн буржгар үсийг авахын тулд үс засагч, үс шүршихэд л хангалттай.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Үсний үс засалт нь хоёр зүйлийг илэрхийлж болно: эмэгтэйчүүдийн үс хатаагч ашиглан үсээ хатааж, янзлах арга техник эсвэл "Жерси эрэг" кинонд Паули-Д-ийн алдаршуулсан эрэгтэй үс засалт. Үүний дараа та үс засалт хоёуланг нь хэрхэн яаж хийх талаархи зааврыг олох болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Шулуун үсийг үсний шулуутгагч ашиглан гэрийнхээ тав тухаас хурдан, хялбархан авах боломжтой. Керамик шулуутгагчийг ерөнхийдөө таны үсийг хамгийн бага гэмтээх хамгийн сайн материал гэж үздэг. Мэргэжлийн зэрэглэлийн керамик шулуун индүү нь сөрөг ион, хэт улаан туяаны дулааныг гаргаж, үсээ тэгшлэхэд чийгийг түгждэг.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Гэртээ рашаан сувилал хийлгэх нь яг л салон эсвэл үнэтэй рашаан сувиллын эмчилгээ хийлгэсэн мэт тайвширч, гоё сайхан болдог. Ямар ч анхаарал сарниулах зүйлгүй онцгой өдрийг тэмдэглэж, утсаа унтрааж, хэдэн лаа асаагаад уур амьсгалыг бүрдүүлээрэй.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Ерөнхийдөө эдгээр хоёр нөхцөл байдал нь симпатик мэдрэлийн системийг нүүрний цусны судсыг өргөжүүлэхэд түлхэц болдог тул хүмүүс стресст орох, ичиж зовох үедээ нүүр нь улаавтар болдог. Үүний үр дүнд нүүрний цусны урсгал нэмэгдэж, өнгө нь ердийнхөөс илүү улаан өнгөтэй болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Бид бүгд хөгшрөлтийн үр нөлөөг мэдэрдэг, гэхдээ энэ нь хичээвэл бид залуу, эрч хүчтэй харагдаж чадахгүй гэсэн үг биш юм. 10 насаар залуу харагдахын тулд та нүүр будалт, үс засалт, загварын олон заль мэхийг дагаж хүссэн залуу харагдах боломжтой болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Өдөр тутмын хэрэглээнд зориулан хиймэл үс хийх нь хэцүү бөгөөд цаг хугацаа шаардсан ажил тул мэргэжлийн хүмүүст даатгадаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та өөрөө хиймэл үс хийх сонирхолтой байгаа бол танд тохирох тоног төхөөрөмж, тэвчээр байвал үүнийг хийж чадна.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Хэрэв та арьсаа цайруулах байгалийн гаралтай аргыг хайж байгаа бол нимбэгний шүүсээр арьсаа гэрэлтүүлэх аргыг уншсан эсвэл тааралдсан байх. Нимбэг нь хэд хэдэн чухал амин дэм агуулдаг боловч шүүсийг нь арьсанд түрхэх нь сэвх, хар толбыг арилгах хамгийн сайн (эсвэл аюулгүй) арга биш юм.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Үс засах бүтээгдэхүүний үнэ нэлээд өндөр гэж хэлж болно, гэхдээ тэдгээрийн ихэнх нь цаг хугацааны явцад үсийг гэмтээж болох найрлагатай байдаг. Үс сарлагийн саваг өөрийн гараар хийснээр бүх орц найрлагыг нь тодорхойлох боломжтой. Нэмж дурдахад үсний гель хийх үйл явц нь маш хялбар бөгөөд маалингын үр (маалингын үр), желатин, желатин зэрэг хэдхэн найрлага шаардагддаг.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Кастор эсвэл касторын тосыг үс уналт, сийрэгжилтийг эмчлэхэд эртнээс хэрэглэж ирсэн. Үүнээс гадна, кастор тос нь үсийг чийгшүүлэх, үсээ зөөлрүүлэх, үсээ илүү уян хатан болгох гэх мэт бусад хэрэглээтэй байдаг. Кастор тос нь үсийг илүү бат бөх, өтгөн болгоход бас тустай.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Зарим хүмүүс зузаан үстэй төрдөг ч зарим нь угаасаа нимгэн үстэй байдаг. Хөгшрөлт, хүрээлэн буй орчин, стрессийн зэрэг бусад хэд хэдэн хүчин зүйлүүд таны үс унах шалтгаан болдог. Нимгэн үстэй байх нь бүрэн боломжгүй боловч таны үсийг илүү толигор харагдуулах олон стратеги байдаг.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Kool Aid нь ихэвчлэн гар, ам, арьсыг толбо үүсгэдэг. Kool Aid -ийг ихэвчлэн зөвхөн савантай усаар угааж цэвэрлэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч хэрэв энэ нь тус болохгүй бол өөр арга замыг туршиж үзэх нь зүйтэй юм. Арьсан дээрх Kool Aid толбыг гэрийн бүтээгдэхүүн ашиглан арилгаж болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Шинээр угаасан хувцсаа шалан дээр, орон дээр хэвтэх, эсвэл сандлын ар талд өлгөх хандлагатай хүмүүс олон байдаг. Хувцасаа зөв нугалж сурснаар үрчлээсгүй, өрөөгөө цэвэр цэмцгэр байлгаарай! Хувцасаа хэрхэн зөв эвхэхийг мэдмээр байна уу? Энд алхамууд байна!
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Үрчлээ эсвэл үрчлээ нь хөгшрөлтийн ердийн нэг хэсэг боловч өөртөө итгэх итгэлд нөлөөлдөг. Хэрэв үрчлээ арилгахыг хүсч байвал үрчлээний эсрэг үр нөлөөг бэхжүүлж болох арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн, гэрийн эмчилгээг эхлүүлээрэй. Хэрэв та хүлээгдэж буй үр дүнд хүрээгүй бол гоо сайхан, гоо сайхны мэс засалчтай холбоо бариарай.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Рашаан сувиллын газарт нүүрний эмчилгээг мэргэжлийн түвшинд хийснээр таныг тайвшруулж, сэтгэл сэргээнэ. Харамсалтай нь ийм газарт эмчлэх нь ихэвчлэн үнэтэй байдаг. Санаа зоволтгүй, гэрийн нүүрний эмчилгээ нь шороо, үхсэн арьсны эсийг арилгаж, хуурай, тослог арьсны хэсгийг тэнцвэржүүлж, ядарсан, стресстэй арьсыг сэргээж өгөх боломжийн сонголт байж болох юм.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Та үүнийг хийхэд их мөнгө зарцуулалгүйгээр салон-калибрын цохилтыг хүсч байна уу? Хэрэв та долгионтой эсвэл буржгар үстэй бөгөөд шулуун үсээ хийсгэхийг хүсч байвал үсээ буржгар, бүдүүн болгохгүйн тулд зөв техникийг ашиглах хэрэгтэй. Хэрэв та үсээ зохих ёсоор бэлдэж, болгоомжтой хийвэл таны үс хэдэн өдрийн турш шулуун, толигор, гялалзсан хэвээр байх болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Үснийхээ төрлийг мэдсэнээр та хэрхэн илүү үр дүнтэй эмчлэх, тайрах, хэлбэржүүлэх талаар мэдэх боломжтой. Үсний төрлийг тодорхойлохдоо үсний зузаан, бүтэц, сүвэрхэг байдал (чийгийг хадгалах чадвар), уян хатан чанар, үсний буржгар/буржгар хэлбэр гэх мэт үсний шинж чанарыг ойлгох шаардлагатай.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Толгойн боолттой сүлжих нь дасгалын үеэр үсээ нүүрнээсээ салгах, хажуугийн хажуу талаас нь үсээ боох эсвэл угаагаагүй үсээ янзлахад тохиромжтой хөөрхөн бөгөөд хялбар хэв маяг юм. Энэ бол үнэхээр хичээж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх хамгийн сайн хэв маягийн нэг юм.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Зарим шулуун үстэй хүмүүс буржгар үстэй хүмүүст атаархдаг. Энэ нь хэцүү мэт санагдаж болох ч та үсээ буржийлгаснаар шулуун үсийг буржгар буржгар болгож чадна. Та мөн үсээ сүлжих замаар гэртээ өөрөө хийж болно. Гэсэн хэдий ч үсээ буржийлгах үйл явц нь илүү хатуу буржгар болж, үсээ сүлжихэд таны үс буржгар долгионтой харагдана.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Нарны гэрэл, хүйтэн цаг агаар, хуурай агаар нь арьсны бүтцийг гэмтээж, ширүүн, хуурай болгодог. Өдөр тутмын амьдралын хэв маяг, амьдралын хэв маягт зарим өөрчлөлт оруулах нь цаг хугацааны явцад таны арьсыг зөөлрүүлж, чангалж өгдөг. Хүссэн гэрэлтсэн, эрүүл арьстай болохын тулд ашиглаж болох аргуудыг уншина уу.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Та хайр дурлалын амьдрал эсвэл өдөр тутмын амьдралдаа олон талаараа ичимхий, нууцлаг байж чаддаг. Энэ нь залуусын анхаарлыг татах эсвэл шинэ найз нөхөдтэй болоход тусална. Хайр дурлалын амьдралд ичимхий, нууцлаг байх нь залуу хүний анхаарлыг татах цаг хугацаагаар шалгагдсан арга юм.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Кендалл Женнерийн дүү Кайли Женнер (мөн Ким, Кортни, Хлое, Роб Кардашианы ээж охин) загвар өмсөгч, өөртөө итгэх итгэлийн хувьд үлгэр жишээ болдог. Кайлигийн ер бусын хэв маяг маш их эрэлт хэрэгцээтэй байгаа - дөнгөж 16 настай байхдаа эгчтэйгээ хувцасны шүүгээ гаргаж, "
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Толин тусгал, хэдэн минутын чөлөөт цагаараа л нүднийхээ хэлбэрийг тодорхойлоход үнэхээр хялбар байдаг. Нүдний хэлбэрээс гадна нүүрний байрлалд анхаарлаа хандуулахыг хүсч болно, учир нь энэ нь нүдний ерөнхий үзэмжид нөлөөлдөг. Алхам 3 -ийн 1 -р арга:
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Муу биеийн үнэр нь нийгэм, соёл, мэргэжлийн хувьд хүндрэл учруулж болзошгүй ичмээр асуудал юм. Олон тооны үнэргүйжүүлэх бүтээгдэхүүн байдаг ч олонх нь удаан хугацаагаар хэрэглэх ёсгүй хортой химийн бодис агуулдаг. Тиймээс олон хүмүүс биеийн үнэрээс салах илүү байгалийн гаралтай аргыг хайж байна.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Маш их үнэртэй, жигшүүртэй амаараа сэрэхийг үзэн яддаггүй хүн гэж үү? Өглөө босоход амнаас гарах эвгүй үнэр нь шөнийн турш унтах үед шүлсний хэмжээ багасч, нян үржих орчныг бүрдүүлснээс болж амны хөндийн үрэвсэл (амнаас гарах эвгүй үнэр) -ийн нэг хэлбэр юм.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Себорей дерматит (себорей дерматит) нь арьсыг хальслах, улайх, хальслахад хүргэдэг. Энэ асуудлыг бас хаг (хэрэв хуйханд тохиолдвол), себорей экзем, себорей псориаз, өлгий малгай (нярайд тохиолддог бол) гэж нэрлэдэг. Толгойн арьснаас гадна арьсны дерматит ихэвчлэн нүүрэн дээр гардаг.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Батганы хамгийн муу зүйлсийн нэг бол эдгэрсэн ч сорви нь хэвээрээ л байдаг. Үүнийг зохицуулах гурван арга бий. Та үүнийг өнгөлөн далдлах будалтаар далдалж, байгалийн гаралтай эмийг туршиж үзэх эсвэл эмчилж болно. Алхам 3 -ийн 1 -р арга:
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Загвар өмсөгч шиг алхаж эхлэх нь амархан боловч урлаг шиг төгс байхын тулд өнгөлсөн байх ёстой. Санаа зоволтгүй, дасгал хийх нь зугаа цэнгэлийн нэг хэсэг юм! Өндөр өсгийт дээр нэг хөл нөгөөгийнхөө урд алхаж сурах. Дараа нь анхаарлаа төвлөрүүлж, гоёмсог нүүрний хувиргалт хийх арга техникийг сур.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Ихэнх хүмүүс зузаан, зөөлөн уруултай байхыг хүсдэг. Бараг бүх хүмүүс үзэсгэлэнтэй, дур булаам уруулд дуртай! Харамсалтай нь ихэнх хүмүүс өтгөн уруултай болох цорын ганц арга бол хуванцар мэс засал эсвэл уруул тариулах явдал гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь нэлээд үнэтэй бөгөөд эрсдэлтэй байдаг.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Батгатай тэмцэх нь заримдаа ядаргаатай санагддаг. Хэрэв та цэвэр, толигор арьстай биш бол өөртөө итгэх итгэл буурах болно. Гэсэн хэдий ч санаа зовох хэрэггүй! Та зөвхөн арьсны асуудалтай хүн биш. Аз болоход батга арилгахын тулд хийж болох алхамууд байдаг.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Та хэзээ нэгэн цагт нүүрний гоо сайхныг үзэж байсан уу? Нүүрээ сайн цэвэрлэх нь нүүрээ зөөлөн цэвэрлэхээс эхэлдэг. Дараа нь та нүүрээ ууршуулж, массаж хийснээр цусны эргэлт нэмэгдэж, арьс тань гэрэлтсэн болно. Арьсны төрөлдөө тохирсон маскыг хэрэглээд дараа нь тоник, чийгшүүлэгч шингэнээр нүүрнийхээ цувралыг дуусгаарай.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Вакс хийсний дараа таны арьс улайж байна уу? Даавууг хүйтэн сүү, ус, мөсний холимогоор норгоод 5 минутын турш асуудлын хэсэгт түрхэнэ. Эсвэл хөвөнг шулам модонд норгоод улайсан хэсэгт түрхээрэй. Эсвэл хүйтэн өргөст хэмхний нимгэн зүсмэлүүд эсвэл 100% цэвэр коллоид овъёосны гурил, усны холимогийг асуудалтай хэсэгт түрхээрэй.