Эрүүл мэнд 2024, Арваннэгдүгээр

Бэлгийн замын халдварт өвчинтэй эсэхээ мэдэх 3 арга

Бэлгийн замын халдварт өвчинтэй эсэхээ мэдэх 3 арга

Ерөнхийдөө бэлгийн замын халдварт өвчин нь бэлгийн харьцааны янз бүрийн хэлбэрээр дамждаг бөгөөд асар их таагүй байдал үүсгэж, цаг алдалгүй эмчлэхгүй бол таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Харамсалтай нь, бүх бэлгийн замын халдварт өвчин халдварыг илрүүлэхийн тулд жишиг болгон ашиглаж болох бодит шинж тэмдгийг харуулдаггүй.

Жирэмслэлтээс хамгаалах яаралтай тусламжийг хэрхэн ашиглах вэ: 9 алхам (зурагтай)

Жирэмслэлтээс хамгаалах яаралтай тусламжийг хэрхэн ашиглах вэ: 9 алхам (зурагтай)

Аюулгүй бэлгийн харьцаанд орох нь нөхөн үржихүйн эрүүл мэндийг сахих чухал хэсэг юм. Хэрэв та жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн үр дүнтэй гэдэгт эргэлзэж байгаа эсвэл бэлгийн харьцаанд орохдоо энэ төхөөрөмж үр дүнгүй гэж бодож байвал жирэмсний төлөвлөлтийг жирэмсний төлөвлөлтийг жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн дараа өглөө гэж нэрлэдэг.

Мэдрэмжтэй массаж хэрхэн хийх вэ (зурагтай)

Мэдрэмжтэй массаж хэрхэн хийх вэ (зурагтай)

Мэдрэмжтэй массаж хийж сурснаар та хоёрын харилцаанд гялалзаж, хайр дурлалын амьдралыг тань чимэх болно. Энэ бол хамтрагчдаа өгч чадах гайхалтай бэлэг бөгөөд итгэлцэл, дотно харилцааг бий болгох гайхалтай арга юм. Хэрэв та илүү сайн массаж хийлгэхийг хүсч байвал биеэ болон өрөөгөө хэрхэн бэлдэх, үр дүнтэй харилцах, зөв цэгүүдийг иллэг хийх зарим зөвлөмж, арга техникийг сурч болно.

Promescent -ийг хэрхэн ашиглах вэ: 12 алхам (зурагтай)

Promescent -ийг хэрхэн ашиглах вэ: 12 алхам (зурагтай)

Промесцент бол түргэн дур тавих зорилгоор зарагддаг жоргүй эм юм. Бэлгийн харьцаанд орохоос өмнө Promescent -ийг бэлэг эрхтэнд нь зохих тунгаар түрхэх нь бэлэг эрхтнийг мэдээ алдахад хүргэдэг бөгөөд ингэснээр эрт үрийн шингэн алдах нь удаан үргэлжилдэг.

Хэрхэн дур булаам хосыг бий болгох вэ (зурагтай)

Хэрхэн дур булаам хосыг бий болгох вэ (зурагтай)

Ингэх сэтгэл санаа байна уу? Та бэлэн үү, бэлгийн харьцаанд орохыг хүсч байна уу? Хамтрагчаа догдлуулж, түүнд маш тохь тухтай байлгахыг хүсч байна уу? Та хамтрагчтайгаа зугаацаж эсвэл дотно харилцаатай байж, амрахыг хүсч байна уу? Хамтрагчдаа хайрыг мэдрүүлэх хэд хэдэн туршигдсан, батлагдсан аргуудыг энд оруулав.

ХДХВ -ийн халдвараас хэрхэн сэргийлэх вэ (зурагтай)

ХДХВ -ийн халдвараас хэрхэн сэргийлэх вэ (зурагтай)

ХДХВ (Хүний дархлал хомсдолын вирус) нь насан туршийн ноцтой халдвар бөгөөд хэрэв эмчлэхгүй бол ДОХ (Дархлалын олдмол хомсдолын синдром) үүсгэдэг. ХДХВ хэрхэн халдварладаг тухай олон домог байдаг тул сонссон зүйлээ үнэн гэж битгий бодоорой. Хар тамхи тарих, бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө бэлгийн харьцаанд орох нь аюулгүй эсвэл "

Байгалийн аргаар жирэмслэлтээс хэрхэн сэргийлэх вэ (зурагтай)

Байгалийн аргаар жирэмслэлтээс хэрхэн сэргийлэх вэ (зурагтай)

Илүү олон эмэгтэйчүүд жирэмслэлтээс хамгаалах эм, химийн гаралтай бусад эмийн тусламжгүйгээр жирэмслэлтээс сэргийлэхийг оролдож байна. Хэрэв та биеийнхээ нөхөн үржихүйн мөчлөгийг байнга хянаж, үржих хугацаандаа бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхийвэл жирэмслэлтээс хамгаалах ямар ч арга хэрэглэхгүйгээр жирэмслэлтээс сэргийлж чадна.

Эцэг эхчүүд мэдэлгүй бэлгийн замын халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 7 арга

Эцэг эхчүүд мэдэлгүй бэлгийн замын халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 7 арга

Бэлгийн замын халдварт өвчин (бэлгийн замын халдварт өвчин) авахыг хэн ч хүсдэггүй, гэхдээ энэ өвчин хэнд ч нөлөөлж болно. Бэлгийн замын халдварт өвчин нь сонгомол биш бөгөөд хэрэв хүн бэлгэвч хэрэглэхгүйгээр бэлгийн харьцаанд орсон бол бэлгийн замын халдварт өвчинд өртөх эрсдэлтэй байдаг.

Бэлгийн замын халдварт өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ (зурагтай)

Бэлгийн замын халдварт өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ (зурагтай)

Бэлгийн замаар дамжих өвчин (БЗХӨ) -ийг заримдаа бэлгийн замын халдварт өвчин гэж нэрлэдэг. Бэлгийн замаар дамжих халдвар нь бие махбодийн шингэнээр дамжин халдварладаг бөгөөд үүнд бэлгийн харьцааны үед гадагшилдаг. Бэлгийн замын халдварт өвчний түгээмэл төрөлд герпес, хламиди, заг хүйтэн, хүний дархлал хомсдолын вирус (ХДХВ) орно.

Татгалзах дасгалыг хэрхэн хийх вэ: 10 алхам (зурагтай)

Татгалзах дасгалыг хэрхэн хийх вэ: 10 алхам (зурагтай)

Бэлгийн харьцаа одоо янз бүрийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр гарч байна, ялангуяа телевиз, радио, интернет, ном, сэтгүүл, бусад янз бүрийн мэдээллийн хэрэгслээр. Тиймээс цээрлэх (бэлгийн харьцаанд орохгүй байх) дадлага хийхэд хэцүү байдаг. Анхаарлаа төвлөрүүлэх, хамтрагчтайгаа харилцах, бэлгийн дур хүслээ дамжуулах эрүүл аргуудыг хайж олох нь таны биеэ барихаас зайлсхийхэд тусална.

Гажуудлыг хэрхэн бууруулах вэ (зурагтай)

Гажуудлыг хэрхэн бууруулах вэ (зурагтай)

Хэрэв та дур булаам мэдрэмжийг мэдэрч байгаа бол сексийн талаар хийж буй бодол, үйлдлээсээ ичиж магадгүй юм. Та шашин шүтлэг, оюун санааны итгэл үнэмшлээсээ болоод эсвэл харилцааны байдлаасаа болж ичиж магадгүй юм. Аль ч тохиолдолд, та бэлгийн дур хүслийн талаар өөрийн байр сууриа алдсан эсвэл ядаж байр сууриа алдсан мэт санагдаж магадгүй юм.

Бэлгийн харьцааг хэрхэн яаж зохицуулах вэ: 14 алхам (зурагтай)

Бэлгийн харьцааг хэрхэн яаж зохицуулах вэ: 14 алхам (зурагтай)

Эрэгтэй хүний хувьд угсрах нь хэвийн бөгөөд байгалийн зүйл юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та олны өмнө босгосон бол ичиж зовох болно. Хувцасаа янзалж, нотлох баримтаа нууж, босголтыг аль болох хурдан буулгаж, бэлгийн сулралаас урьдчилан сэргийлээрэй.

Хламиди өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ: 9 алхам

Хламиди өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ: 9 алхам

Хламидиа бол ерөнхийдөө бэлгийн замын халдварт өвчин хэлбэрээр тархдаг бактерийн халдвар юм. Олон хүмүүс хэзээ ч шинж тэмдгийг мэдэрдэггүй тул хамтрагч хламиди өвчтэй эсэхийг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Аюулгүй бэлгийн харьцаанд орох замаар олон эрсдэлийг бууруулах боломжтой.

Түнштэйгээ хэрхэн тоглох вэ: 13 алхам

Түнштэйгээ хэрхэн тоглох вэ: 13 алхам

Түнштэйгээ дүрд тоглох нь романтик харилцааны хүсэл тэмүүллийг сэргээж, бэлгийн амьдралынхаа сүнсийг сэргээж чадна. Олон хүмүүс ичсэнээсээ эсвэл ичсэнээсээ дүрд тоглохоос айдаг. Энэ туршлага танд тааламжтай, сэтгэл хангалуун байсан байх. Та хамтрагчтайгаа уран зөгнөлийнхөө талаар ярилцаж, төлөвлөгөө гаргаж, үзэгдлүүдийг бэлдэж, сэтгэлд нийцсэн байдлаар ажиллахад л хангалттай.

Нимфоманиактай хэрхэн амьдрах вэ: 9 алхам (зурагтай)

Нимфоманиактай хэрхэн амьдрах вэ: 9 алхам (зурагтай)

Nymphomania бол гиперсексуал эмгэг гэж нэрлэгддэг сэтгэлзүйн нэр томъёо юм. Энэ нөхцлийг бэлгийн харьцаа, хэт бэлгийн харьцаа, бэлгийн донтолт гэж нэрлэдэг. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн дунд хэт бэлгийн харьцааны эмгэгийг хэрхэн оношлох, эмчлэх талаар маргаан өрнөж байна.

Орондоо удаан хэвтэх 4 арга

Орондоо удаан хэвтэх 4 арга

Итгэх үү, итгэхгүй байна уу, 3 эрэгтэй тутмын 1 нь дутуу дур тавилтаа хүлээн зөвшөөрдөг, эсвэл (эсвэл тэдний хамтрагчийн) хүлээж байснаас хурдан гардаг. Зарим тохиолдолд дутуу бэлгийн дур тавих нь бэлгийн сулралын шинж тэмдэг болдог ч ихэнхдээ үүнийг мэдэрсэн эрчүүд ичиж, биеэ зөв авч чаддаггүй.

Бэлгийн бясалгалыг хэрхэн хийх вэ: 10 алхам (зурагтай)

Бэлгийн бясалгалыг хэрхэн хийх вэ: 10 алхам (зурагтай)

Бэлгийн бясалгал бол бэлгийн харьцаанд орохдоо таашаал авахын тулд бие махбодийн талаархи мэдлэгийг нэмэгдүүлэх арга юм. Бэлгийн харьцааны тогтмол бясалгал нь танд болон таны хамтрагчийн бэлгийн таашаалыг нэмэгдүүлэхээс гадна харилцаагаа бэхжүүлэхэд тусална.

Бэлгийн хүч чадлыг нэмэгдүүлэх 3 арга

Бэлгийн хүч чадлыг нэмэгдүүлэх 3 арга

Хүн бүр илүү сайн хайрлахыг хүсдэг. Олон хүмүүсийн хувьд, ялангуяа эрчүүдийн хувьд бэлгийн хамтрагчаа удаан хугацаанд санал болгож чадахгүй байгаа нь санаа зовох, тэр ч байтугай сэтгэлийн дарамтыг бий болгодог. Гэсэн хэдий ч унтлагын өрөөний зохих техник, амьдралын хэв маягийг өөрчилснөөр эрчүүдэд дутуу үрийн шингэн ялгарахаас зайлсхийх, залуу тэвчээргүй байхаас зайлсхийх боломжтой.

Охидын хүзүүг үнсэх 3 арга

Охидын хүзүүг үнсэх 3 арга

Үнсэлцэх нь романтик харилцааны хамгийн таатай зүйлсийн нэг юм. Та охидын хүзүүг хошигнол, романтик эсвэл мэдрэмжээр үнсэж болно. Мэдээжийн хэрэг та түүнд таалагдахыг хүсч байна. Энэхүү үнсэлтийн туршлагыг хоёуланд нь сайхан болгохын тулд та хэд хэдэн зүйлийг хийж чадна.

Асексуал хүмүүсийг хэрхэн ойлгох вэ: 8 алхам (зурагтай)

Асексуал хүмүүсийг хэрхэн ойлгох вэ: 8 алхам (зурагтай)

Биологийн нөхөн үржихүйн ертөнцөд бэлгийн бус байдал гэдэг нь организм нь эцэг эхтэйгээ яг адилхан үр удам гаргаж чадна гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч хүний бэлгийн харьцааны тухайд бэлгийн харьцаанд орохгүй байх гэдэг нь тухайн хүнд ямар ч бэлгийн дур сонирхол байхгүй гэсэн үг юм.

Бэлгийн харьцааг зогсоох 3 арга

Бэлгийн харьцааг зогсоох 3 арга

Буруу цагт тохиолдохгүй л бол угсралт хөгжилтэй байдаг. Ерөнхийдөө залуу эрэгтэйчүүд орондоо үнэрлэх, өдөөх талаар бодох ч шаардлагагүй гэнэтийн бэлэг эрхтнийг босгодог. Сургуульд гэнэтийн бэлэг эрхтэн босох, эсвэл дуртай охинтойгоо чатлах үед та үүнийг нууж, аль болох хурдан дуусгахыг хүсч магадгүй юм.

Доминатрицыг дууриах 3 арга

Доминатрицыг дууриах 3 арга

Доминатрикс бол BDSM (боолчлол, сахилга бат, садизм ба мазохизм) бэлгийн харилцаанд давамгайлах үүрэг гүйцэтгэдэг хүн юм. Мэргэжлийн хувьд хэн нэгэн давамгайллыг тоглодог байсан ч гэсэн та зүгээр л тэднийг дуурайж зугаацуулахыг хүсч болно. Хэрэв та хүсвэл түншийнхээ бэлгийн уран зөгнөлийг харилцан таашаал авахын тулд хэрэгжүүлж чадна.

Асексуал байх 4 арга

Асексуал байх 4 арга

Өөрийгөө ихэвчлэн Эйс гэж нэрлэдэг асексуал хүмүүс бол ямар ч хүйсийн бусад хүмүүст ямар ч бэлгийн дур сонирхол байдаггүй гэж боддог хүмүүс (үүнд өргөн цар хүрээ, чөлөөтэй байсан ч хамаагүй). Хэрэв та бэлгийн харьцаанд ороогүй байгаа бөгөөд ямар нэгэн зөвлөгөө авахыг хүсч байвал, эсвэл таны хамтрагч бэлгийн бус хүн байвал дараах нийтлэлийг уншаарай.

Хүүхдийн мананцар үүсгэгчийг хэрхэн ашиглах вэ: 6 алхам

Хүүхдийн мананцар үүсгэгчийг хэрхэн ашиглах вэ: 6 алхам

Мананцар үүсгэгчийг уушгинд шууд орохын тулд эм хэрэглэх шаардлагатай амьсгалын замын янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Астма өвчнийг ерөнхийдөө мананцар үүсгэгч ашиглан эмчилдэг. Мананцар үүсгэгч нь шингэн эмийг маскаар амьсгалах боломжтой нарийн манан болгон хувиргадаг.

Эрүүл хүүхдийн жинг хэрхэн мэдэх вэ: 13 алхам

Эрүүл хүүхдийн жинг хэрхэн мэдэх вэ: 13 алхам

Хүүхдийн хоолны дуршил сайтай байсан ч биеийн өндөр, жинг нь эмчийн байранд тогтмол шалгадаг байсан ч таны хүүхдийн биеийн жин сайн, эрүүл байгаа эсэхийг та гайхаж магадгүй юм. Хувийн тоо нь бүх зүйл биш гэдгийг та санах хэрэгтэй. Таны хүүхэд насны хувьд жаахан байсан ч тэр эрүүл байж магадгүй.

Хүүхдийн халууралтыг бууруулах 6 арга

Хүүхдийн халууралтыг бууруулах 6 арга

Хүүхэд халуурч байхад эцэг эхийн сэтгэлийн түгшүүрийг юу ч давж чадахгүй. Таны хийж чадах зүйл тийм ч их биш гэж та бодож магадгүй, гэхдээ та хүүхдээ илүү тохь тухтай байлгаж чадна. Хүүхдийн эмчтэйгээ утсаар ярьж, тайвшруулахын тулд эмчилгээний тодорхой заавар авах эсвэл бага зэрэг тайвшруулахаас бүү эргэлзээрэй.

Нярайн арьсны хөгжлийг хэрхэн ойлгох вэ (зурагтай)

Нярайн арьсны хөгжлийг хэрхэн ойлгох вэ (зурагтай)

Нярайн биеийн байдал амьдралын эхний хэдэн хоног, долоо хоногт хурдан өөрчлөгддөг. Нярайн арьс нь янз бүрийн өнгө, бүтэц, тэмдэглэгээг харуулдаг бөгөөд ихэнх нь өөрөө алга болдог. Гэсэн хэдий ч нярай хүүхдийн бусад арьсны өвчин нь илүү ноцтой асуудлын шинж тэмдэг байж болно.

Хүүхдэд муурны харшлыг тодорхойлох 3 арга

Хүүхдэд муурны харшлыг тодорхойлох 3 арга

Муур болон бусад гэрийн тэжээвэр амьтдад үзүүлэх харшлын урвалын хүндрэл нь хүүхэд бүрт өөр өөр байдаг. Та мууртай эсвэл анх удаа гэр бүлтэйгээ мууртай байгаа гэр бүлийн гишүүн эсвэл найзтайгаа уулзахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран таны хүүхэд муурны харшилтай эсэхийг олж мэдэх нь чухал юм.

Хүүхдийн ходоодны өвдөлтийг эмчлэх 3 арга

Хүүхдийн ходоодны өвдөлтийг эмчлэх 3 арга

Таны хүүхэд өвдсөн үед та түүнийг сайн сайхан байлгахын тулд чадах бүхнээ хийхийг хүсч байна. Хэвлийн өвдөлт нь элбэг бөгөөд янз бүрийн зүйлээс үүдэлтэй байдаг. Хүүхдээ яаралтай тусламж үзүүлэхгүй байх, түүнд тав тухтай байдлыг мэдрүүлэх, байгалийн эмчилгээ хийснээр та түүний өвдөлтийг намдаахад туслах болно.

Шинээр мэндэлсэн байыг хөхрүүлэх 3 арга

Шинээр мэндэлсэн байыг хөхрүүлэх 3 арга

Шинээр төрсөн хүүхэд үр дүнтэй хооллож чаддаггүй бөгөөд хооллохдоо агаар ихээр залгидаг. Хөхний сүүг нялх хүүхдэд шууд өгөх нь бөөлжих хэрэгцээг бууруулдаг ч олон хүүхэд хоол идсэнийхээ дараа илүүдэл хийг гадагшлуулахад тусламж хэрэгтэй хэвээр байна.

Өвчтэй хүүхдийг хэрхэн арчлах вэ (зурагтай)

Өвчтэй хүүхдийг хэрхэн арчлах вэ (зурагтай)

Өвчтэй хүүхэд төрүүлэх нь сэтгэлийн дарамт, бухимдлыг төрүүлдэг. Таны эмч хэзээ дуудах талаар эргэлзэж байхдаа таны хүүхэд тайвширч, өвдөлтийг даван туулж магадгүй юм. Хэрэв танай гэрт өвчтэй хүүхэд байгаа бол хүүхдээ тав тухтай байлгах, аажмаар эдгэрэхийн тулд хэд хэдэн зүйлийг хийж болно.

Истерик аутизмтай хүүхдүүдтэй харьцах 3 арга

Истерик аутизмтай хүүхдүүдтэй харьцах 3 арга

Аутизм болон Аспергерийн хүүхдүүд ихэвчлэн гистерик (хайлах) шинж чанартай байдаг. Истерик нь хүүхдийг стресст оруулах, урам хугарах, хэт өдөөх үед тохиолддог. Гистерик нь хүүхдэд аюултай бөгөөд эцэг эхчүүдэд айдас төрүүлдэг. Тиймээс истериктэй тэмцэх үр дүнтэй арга замыг боловсруулж, тэдний үүсэх магадлалыг бууруулах нь чухал юм.

Хоолоо залгиж чадахгүй байгаа хүүхдийг хэрхэн арчлах вэ: 11 алхам

Хоолоо залгиж чадахгүй байгаа хүүхдийг хэрхэн арчлах вэ: 11 алхам

Өвчтэй хүүхэд төрөх нь ялангуяа бөөлжиж, тэвчиж чадахгүй байхдаа санаа зовдог. Гэсэн хэдий ч тайвшир. Бөөлжих нь ихэвчлэн ноцтой асуудал биш юм. Ерөнхийдөө та эдгээр шинж тэмдгийг бүрэн арилах хүртэл гэртээ эмчилж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв асуудал улам хүндрэх, архаг болох эсвэл бусад шинж тэмдгүүд дагалдвал эмчид хандах хэрэгтэй.

Тахианы цэцэг өвчнийг гэртээ эмчлэх 4 арга

Тахианы цэцэг өвчнийг гэртээ эмчлэх 4 арга

Хүүхдүүд салхинцэцэгээр өвдөхөд таагүй мэдрэмж төрдөг. Энэ нь ихэвчлэн ямар ч эмчилгээ хийлгүйгээр өөрөө алга болдог ч, таны хүүхэд вирусын халдвартай тэмцэж байх үед хүүхдээ илүү ая тухтай байлгахын тулд хэд хэдэн арга хэрэглэж болно. Тодруулбал, энэ нийтлэлд хүүхдээ тав тухтай байлгах үндсэн зааврууд, мөн загатнаа арилгах, салхин цэцгийн сорвийг эдгээх, арилгах байгалийн гаралтай аргуудыг оруулсан болно.

Бага насны хүүхдийн халууралтыг хэрхэн яаж арилгах вэ: 9 алхам (зурагтай)

Бага насны хүүхдийн халууралтыг хэрхэн яаж арилгах вэ: 9 алхам (зурагтай)

Халуурах нь биеийн халдвар, гэмтэлд үзүүлэх байгалийн хариу үйлдэл юм. Халуурах нь бие махбодийг халдварын эсрэг тэмцэхэд туслахын тулд илүү олон цагаан эс (лейкоцит) ба эсрэгбие үүсгэж, дайчлахад түлхэц болдог. Зарим судлаачид халууралтыг бүрэн өнгөрүүлэх нь маш чухал гэж үздэг.

Суулгалттай хүүхдүүдийг хэрхэн хооллох вэ: 15 алхам

Суулгалттай хүүхдүүдийг хэрхэн хооллох вэ: 15 алхам

Суулгалт нь халдвар, өвчин, хоолонд мэдрэмтгий байдал эсвэл зарим эмээс үүдэлтэй байж болно. Хэрэв таны хүүхэд суулгалттай бол энэ нь ихэвчлэн хэдхэн цагийн дотор өнгөрдөг. Бяцхан үрсээ суулгалт өвчнөөр өвдөхөд шингэн алдалт, хоол тэжээлийн дутагдалд орохгүй байхын тулд түүнийг их хэмжээний ус ууж, илүү тав тухтай байлгах хоол хүнс хэрэглэж, эрүүл мэнддээ анхаарах хэрэгтэй.

ADHD -ийг хэрхэн ойлгох вэ: 11 алхам (зурагтай)

ADHD -ийг хэрхэн ойлгох вэ: 11 алхам (зурагтай)

Анхаарал буурах гиперактив эмгэг (ADHD) бол нийтлэг эрүүл мэндийн асуудал юм. 2011 онд АНУ -ын сургуулийн хүүхдүүдийн ойролцоогоор 11% нь 6.4 сая хүүхэдтэй тэнцэх бөгөөд ADHD өвчтэй гэж оношлогдсон байна. Эдгээр хүүхдүүдийн гуравны хоёр нь хөвгүүд байдаг.

Хүүхдэд хурдан унтах 4 арга

Хүүхдэд хурдан унтах 4 арга

6-13 насны хүүхдүүд шөнө бүр 9-11 цаг унтдаг. Хэрэв унтах асуудалтай бол энэ хэрэгцээг хангахад хэцүү байдаг. Ихэнх нойрны эм нь хүүхдэд хэрэглэхэд аюулгүй байдаггүй. Тиймээс хурдан унтахын тулд байгалийн аргыг ашиглаарай. Түргэн унтахын тулд амрах арга техникийг ашиглах, унтах цагийн хуваарийг тохируулах, унтлагын хэрэгслээ цэвэр байлгах, амрах тав тухтай орчныг бүрдүүлэх гэх мэт олон зүйлийг хийж болно.

Аутизмтай хүүхдүүдэд эхолия өвчнийг даван туулахад туслах 3 арга

Аутизмтай хүүхдүүдэд эхолия өвчнийг даван туулахад туслах 3 арга

Echolia гэдэг нь тухайн хүний хэлсэн үг, хэллэгийг тухайн үгийг хэлсний дараа шууд эсвэл дараа нь давтах явдал юм. Энэ байдлыг ихэвчлэн тотьны дуураймалтай зүйрлэдэг. Жишээлбэл, "Та жүүс хүсч байна уу?" Гэж асуухад. echolalia өвчтэй хүүхэд "

Аутизмтай хүүхдүүдийн сэтгэл хөдлөл, уур бухимдлаас ангижрах 5 арга

Аутизмтай хүүхдүүдийн сэтгэл хөдлөл, уур бухимдлаас ангижрах 5 арга

Аутизмтай хүүхдүүдийн ихэнх нь түрэмгий зан гаргадаггүй боловч ихэнх нь хүнд хэцүү нөхцөл байдалтай тулгарах эсвэл юу хүсч байгаагаа ойлгохгүй байх үедээ сэтгэл хөдлөл, тэсрэлт хийдэг. Аутизмтай хүүхдүүд бусдын дургүйг хүргэхийн тулд санаатайгаар ингэж хариулдаггүй, гэхдээ хариулах өөр аргыг ойлгодоггүй.