Эрүүл мэнд 2024, Арваннэгдүгээр

Зарим хүмүүс таагүй зүйл идэж, уухаас өөр аргагүй байдалд орсон. Дахин давтагдашгүй хоол хүнс хүлээн авах эсвэл маш гашуун эм уух эсэхээс үл хамааран тааламжгүй амт нь зайлшгүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч амтлах мэдрэмжийг бусад мэдрэмжийн нэгэн адил бүдгэрүүлж болно.

Мэргэн ухааны шүд бол дээд ба доод эрүүний хоёуланд нь байдаг араа шүд юм. Эдгээр дөрвөн шүд нь бохь ургадаг эсвэл ургадаг сүүлчийн шүд бөгөөд ажиллах чадвартай; Энэ нь ихэвчлэн хүний өсвөр нас эсвэл бага насандаа тохиолддог. Гэсэн хэдий ч заримдаа эрүү, аманд хангалттай зай байхгүй бол мэргэн ухааны шүд огт ургадаггүй, эсвэл хэсэгчлэн ургадаг.

Ам угаагчийг зөв хэрэглэснээр амьсгалыг сэргээж, цооролт үүсэхээс сэргийлж, буйлны үрэвслийг эмчлэх боломжтой. Хамгийн чухал алхам бол ам угаагчийг зөв сонгох явдал юм. Өдөрт нэг удаа шүдээ угаахаас өмнө эсвэл дараа нь, эсвэл шүдний эмч зөвлөж байвал илүү олон удаа ам угаагчийг хэрэглээрэй.

Шүдний буглаа гэдэг нь ихэвчлэн шүд цоорох, бохь өвчний улмаас үүсдэг шүдний халдвар, түүнчлэн хугарал гэх мэт эд эсэд нөлөөлдөг шүдний ноцтой гэмтэл юм. Үр дүн нь идээт халдвар бөгөөд өвдөлт ихтэй бөгөөд шүдний уналт, хүрээлэн буй шүд, нүүрний яс, синусын халдвар тархахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болдог.

Олон жилийн турш хүчиллэг хоол хүнс хэрэглэж, шүдний өнгө өөрчлөгдсөний дараа ихэнх хүмүүс амьдралынхаа зарим үед шар өнгөтэй болдог. Харамсалтай нь мэргэжлийн шүд цайруулах эмчилгээ маш үнэтэй байдаг. Гэртээ шүдээ цайруулах хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд үүнийг хямд, амархан авах боломжтой орц ашиглан хийж болно.

Аливаа шүдний эмч танд хэлснээр шүднийхээ хооронд эрүүл ахуйг сахих хэрэгтэй, гэхдээ шүдний оосор хийх нь ялангуяа хаалт зүүсэн тохиолдолд илүү хэцүү байдаг. Аз болоход та ердийн утас, эсвэл өөр нэг уяаны хэрэгсэл ашиглаж байгаа эсэхээс үл хамааран шүдээ, хаалтаа цэвэрлэх нь маш амархан байдаг.

Амны хөндийн эрүүл мэнд нь ерөнхий эрүүл мэндийн чухал хэсэг юм. Гар хөдөлгөөнөөс илүү хурдан эргэлддэг тул цахилгаан сойз нь гарын сойзноос илүү шүдийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Цахилгаан сойз хэрэглэх зөв техник, шүдээ өдөрт хоёр удаа угаах зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та шүдээ цагаан, цэвэр байлгаж, амьсгалаа сэргээж, цооролт болон бусад халдвараас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Хуурай хагарсан уруул нь ихэвчлэн өвөл, харшлын үед тохиолддог нийтлэг асуудал юм. Ихэвчлэн хор хөнөөлгүй, хуурай, хагарсан уруул нь маш их цочроож, өвдөхөд хүргэдэг. Хагарсан уруулыг эмчлэх олон арга байдаг бөгөөд өдөр тутмын зуршлаа өөрчлөхөөс эхлээд уруул өнгөлөгч, тос түрхэх хүртэл олон арга бий.

Шар шүд нь хүний гадаад төрх байдалд сөргөөр нөлөөлж, өөртөө итгэх итгэлийг алдагдуулдаг эрүүл мэндийн хамгийн том асуудлын нэг юм. Цагаан шүд багатай болохоор инээмсэглэх дургүй байдаг уу? Санаа зоволтгүй, чи ганцаараа биш! Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хөгшрөлт, зарим хүнсний хэрэглээ, үс арчилгааны буруу хэлбэр зэргээс шалтгаалан хүний шүдний өнгө үнэхээр өөрчлөгддөг.

Анагаах ухаанд шүдээ хавирах нь бруксизм гэж нэрлэгддэг бөгөөд ихэвчлэн унтаж байхдаа хүмүүст хамгийн их нөлөөлдөг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам шүдээ хавирах нь шүдийг гэмтээх эсвэл эрүүл мэндийн бусад хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Санаа зоволтгүй - та гэрийнхээ эмчилгээ, шүдний эмчийнхээ тусламжтайгаар өвдөлтийг намдааж чадна.

Шар шүд бол никотин хэрэглэдэг хүмүүсийн дунд түгээмэл тохиолддог асуудал юм. Эдгээр толбо нь таныг эвгүй байдалд оруулж, өөртөө итгэх итгэлээ алдахад хүргэдэг. Үүнээс гадна амны хөндийн эрүүл мэндийн асуудал гэх мэт бусад гаж нөлөө бий. Санаа зоволтгүй, ганцхан та энэ асуудалд санаа зовдоггүй.

Мэргэн ухааны шүд нь үнэндээ амны ард ургадаг гурав дахь араа шүд юм. Хэрэв тэдэнд хэвийн ургах хангалттай зай байхгүй бол зарим мэргэн ухааны шүд нь бохь урж, дараа нь бохь өвдөх болно. Байршил нь маш алслагдсан тул мэргэн ухааны шүдийг цэвэрлэхэд илүү хэцүү байх тул шүд цоорох, бохьтой холбоотой асуудал үүсгэх болно.

Шүд бол үнэндээ хатуурч, бохьны доор оршдог олон давхаргат эдүүд гэдгийг та мэдэх үү? Хэрэв шүдний хооронд болон гадаргуу дээр бактери үржсэний улмаас паалан (шүдний эхний давхарга) ба дентин (шүдний хоёр дахь давхарга) -ийн байдал гэмтсэн бол цоорол үүсч эхэлнэ.

Мэргэн ухааны шүднүүд ихэвчлэн хамгийн сүүлд, ихэвчлэн насанд хүрэхэд гарч эхэлдэг тул ингэж нэрлэдэг. (Үнэндээ зарим хүмүүст мэргэн ухааны шүд огт байдаггүй.) Мэргэн ухааны шүдний халдвар нь маш ядаргаатай байдаг тул яаралтай эмчлэх шаардлагатай.

Шүдний чулуу (чулуу), толбыг арилгахын тулд хиймэл шүдийг орой бүр ариутгаж, дэвтээнэ. Хэрэв таны хиймэл шүдэнд толбо, чулуу байхгүй бол шүдний эмч нар ихэвчлэн орой бүр шүдээ усанд дүрэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та толбо болон шүдний чулуу үүсч эхэлж байгааг анзаарч эхэлбэл ус, цууны уусмал нь шүдний чулууг зөөлрүүлэх, цэвэрлэхэд хялбар болгох зорилгоор худалдаанд байдаг хиймэл шүд цэвэрлэгчтэй адил үр дүнтэй байдаг.

Бохь цус алдах нь бохь өвчин, үүнд илүү хүнд хэлбэрийн буйлны үрэвсэл, пародонтит зэрэг өвчин орж ирж байгаагийн анхны шинж тэмдэг юм. Хүн амын дөрөвний гурав нь насан туршдаа бохьны өвчнөөр өвддөг ч шүд, амаа зөв цэвэрлэж чадвал эдгэрэх боломжтой байдаг.

Хэл нь ихэвчлэн санамсаргүйгээр хазуулснаас болж гэмтдэг. Хэл, ам ихэвчлэн биеэс их хэмжээний цусны хангамжтай байдаг тул эдгээр хэсэгт цус алдах нь элбэг байдаг. Гэсэн хэдий ч хэлний ихэнх гэмтлийг энгийн анхны тусламжаар эмчилж болно. Олон хэлний шарх нь ямар ч асуудалгүйгээр бүрэн эдгэрдэг.

Хаалт нь бидний ихэнх хүмүүсийн амьдралын нэг хэсэг бөгөөд авчирдаг ашиг тус нь маш чухал юм. Хэрэв та яг одоо хаалт зүүж байгаа бол эцэст нь таны инээмсэглэл тодорч, хоол идэх үедээ илүү тухтай байх болно гэдгийг та мэднэ. Гэсэн хэдий ч утас, хаалт шүдээ бүрхсэн тул өөртөө итгэлгүй байх нь хэвийн үзэгдэл юм.

Эрүүл шүдийг арчлах нь амны хөндийн янз бүрийн өвчин, халдвараас урьдчилан сэргийлэх, хоол хүнсээ илүү сайн зажлах, сайхан инээмсэглэлийг хадгалах маш чухал хүчин зүйл юм. Тогтмол цэвэрлэгээ хийхгүй бол ам, шүдний хананд бактери, нян хуримтлагдаж, бохь, шүд цоорох эрсдэлтэй товруу үүсэхэд нөлөөлдөг.

Хүүхдийн шүд нь 6 настайгаасаа эхлэн насанд хүрсэн шүдэнд зориулсан орон зайг бий болгох байгалийн арга зам учраас унах нь гарцаагүй. Болж өгвөл сүүний шүдийг ганцааранг нь үлдээх нь дээр. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны хүүхэд шүд хурдан унахыг хүсч байвал та хэд хэдэн тактик туршиж үзээрэй.

Амны хамгаалагч бол регби, хөл бөмбөг, сагсан бөмбөг болон бусад спортод ихэвчлэн бие махбодийн холбоо барих чухал хэрэгсэл юм. Шүднийхээ амны хамгаалалтыг өөрөө тохируулснаар зүүх нь илүү аюулгүй, тохь тухтай болно. Процесс удаан үргэлжлэхгүй.

Шүдний эмч эсвэл амны хөндийн мэс засалчийн гаргаж авсан мэргэн ухааны шүдийг бүрэн, хурдан эдгэрүүлэхийн тулд мэс заслын дараах тусламж шаардлагатай байдаг. Хэрэв ам, шүдийг зохих ёсоор цэвэрлээгүй бол хуурай залгуур эсвэл цулцангийн остеит гэж нэрлэгддэг ноцтой халдвар, үрэвсэл үүсч болно.

Шүд унах нь нийтлэг үзэгдэл бөгөөд шүдний үлгэрт орохыг тэсэн ядан хүлээж буй хүүхдүүдэд, мөн насанд хүрэгчдэд шүдний эмчид үзүүлэхээс зайлсхийдэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв зулгааж авсан шүд нь цус алдалт үүсгэж байгаа бол хэд хэдэн энгийн стратеги хэрэглэж болох бөгөөд ихэвчлэн асуудлыг хурдан шийдэхийн тулд ажилладаг.

Амнаас гарах эвгүй үнэр нь галитоз буюу муухай үнэр гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь эмчлэхэд эвгүй, хэцүү нөхцөл болдог. Аз болоход муухай үнэрээс салах нь тийм ч хэцүү биш юм. Амаа цэвэрлэх хэдхэн алхам, амьдралын хэв маягаа өөрчилснөөр та амнаас эвгүй үнэрээс салах боломжтой.

Тартар бол шүдний товруу арилгаагүй тохиолдолд үүсдэг хатуу эрдэс бодис юм. Шүдийг зөвхөн шүдний багажаар цэвэрлэж болно. Тиймээс та тэдгээрийн үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй. Шүдний чулуунаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шүдний эрүүл ахуйг сайтар сахиж хэвших ёстой.

Та бэхэлгээг хэдэн цагийн турш хэрэглэсний дараа төхөөрөмж дээр товруу, бактери хуримтлагдана. Энэхүү нийтлэлд хаалтныхаа цэвэр байдлыг хангаж, үнэрлэх, бохир харагдахаас сэргийлэхийн тулд гэрийн бүтээгдэхүүнийг хэрхэн ашиглах талаар тайлбарласан болно.

Талх, үр тариа, бялуу, чихэр гэх мэт нүүрс ус (элсэн чихэр, цардуул) -аар баялаг хоол хүнс шүдэнд наалдвал таны аманд байгаа бактери эдгээр хоолыг шингээж хүчил болгон хувиргадаг. Хүчил, бактери, хүнсний үлдэгдэл нь товруу үүсгэн шүдэнд наалдаж, шүдний пааланд цооролт үүсгэдэг.

Шаллот, сармис бол хоол хийх чадварыг сайжруулдаг сайн мэддэг, амттай амттай хүнсний найрлага юм. Ялангуяа сармис нь тамирчны хөлийг эмчлэхэд (хөлний мөөгөнцрийн халдвар) эмчлэхээс эхлээд зарим төрлийн хорт хавдрын эрсдлийг бууруулах хүртэл эрүүл мэндэд тустай гэж үздэг.

Шүдний наалдамхай нь аманд хиймэл шүд нааж өгөх зориулалттай оо, нунтаг эсвэл хуудас юм. Цавууг хэрэглэж дуусах болгондоо цавуугаа хэрхэн цэвэрлэж, бохьгоо цэвэр байлгахыг сурах нь чухал юм. Алхам 3 -ийн 1 -р хэсэг: Шүдний хиймэл шүдийг суллах Алхам 1.

Хэрэв та шүдний оо худалдаж авахыг хүсэхгүй байгаа эсвэл арилжааны шүдний оо хэрэглэхээ болихыг хүсвэл гэртээ олж болох найрлагаар хийх олон аюулгүй, хялбар гэрийн сонголтууд байна. Эдгээр энгийн найрлагаас гар хийцийн шүдний оо хэрхэн хийх, бусад аргыг ашиглан амны хөндийн эрүүл мэндийг сахих талаар мэдэхийн тулд 1 -р алхамыг үзнэ үү.

Шүдний титэм бол янз бүрийн шалтгаанаар шүдэн дээр тавьж болох нэг төрлийн "бүрхэвч" юм. Эдгээр төхөөрөмжүүд нь шүдний хэлбэрийг сэргээх, шүдний гүүрийг дэмжих, ломбо хамгаалах, өнгө алдахаас сэргийлж чаддаг. Гэсэн хэдий ч шүдний титэм зүүхээс үүдэлтэй зарим хүндрэлүүд байдаг бөгөөд ихэнхийг нь урьдчилан сэргийлэх боломжтой байдаг.

Дөнгөж унасан шүдийг аврах сонирхолтой байна уу? Эсвэл та хүүхдийнхээ сүүн шүдийг хөгшрөхөд дурсгал болгон хадгалмаар байна уу? Хэрэв тийм бол хялбар зөвлөмжийг авахын тулд энэ нийтлэлийг уншаад үзээрэй! Хэрэв таны шүд унаагүй байгаа бол шүдийг хадгалах хүсэлтэй байгаагаа эмчдээ хэлэхээ мартуузай.

Бохь дээр үүссэн шарх нь ихэвчлэн маш их өвддөг бөгөөд идэх, уух, ярихад хүндрэл учруулдаг. Бохьны шархлаа ихэвчлэн гэнэт гарч ирдэг бөгөөд арилгахад хэцүү байдаг ч буглаа буцаж ургахгүйн тулд тухайн хэсгийг арилгах, эмчлэх аргууд байдаг. Алхам 3 -ийн 1 -р хэсэг:

Та шүднийхээ гадаргуу дээр наалдсан мэт давхарга олсон уу? Таны мэдэж байгаагаар энэ давхарга нь товруу бөгөөд үүнийг нэн даруй арилгахгүй бол хатууруулж, чулуу эсвэл масштаб болгон хувиргаж чадна. Ерөнхийдөө царцдас нь бохьны шугамын дагуу тогтдог бөгөөд яаралтай эмчлэхгүй бол бохьны асуудал үүсгэх эрсдэлтэй байдаг.

Шүдийг хассаны дараа хоосон шүд нь хамгаалалтын яр шархны хатсан бүрхүүлээ алдаж, мэдрэл нь ил гарсан тохиолдолд сокет хуурайшилт үүсдэг. Энэ байдал нь маш их өвддөг бөгөөд амны хөндийн мэс заслын чиглэлээр мэргэшсэн шүдний эмчид үзүүлэх шаардлагатай байдаг.

Хэдийгээр магадлал маш бага байсан ч заримдаа та суларсан шүдийг анзаардаггүй бөгөөд хоол идэх үедээ залгидаг. Хүн бүрийн шүд эцэст нь унах болно, заримдаа та унасан эсэхийг нь олж мэдэхийг хүсэх болно (ялангуяа хэрэв та шүдний эмчид өгөхийг үнэхээр хүсч байвал).

Товруу бол шүдэнд хуримтлагддаг бактери юм. Товрыг нүцгэн нүдээр харах боломжгүй боловч зарим хоол хүнстэй харилцан үйлчлэлцдэг тул шүд цоороход хүргэдэг хүчил ялгаруулдаг тул шүдэнд хортой нөлөө үзүүлдэг. Мөн хуримтлагдсан товруу нь чулуу болж хувирдаг бөгөөд үүнийг арилгахад илүү хэцүү байдаг.

Шүд хиймэл хий нь хиймэл шүд бөгөөд таны алга болсон шүдийг орлож, хэвийн амьдрахад тань туслах болно. Хэрэв та хиймэл шүд зүүдэг бол бохир хиймэл шүд хийснээр бактери, мөөгөнцөр үржих боломжтой болдог тул буйлны үрэвсэл, амнаас эвгүй үнэр гардаг.

Хэрэв таны бохь ухарч эхэлбэл та шүдний эд, ясыг гэмтээж болзошгүй бохьны өвчин болох periodontitis буюу бохины хямралтай байж магадгүй. Бохь өөрчлөгдөхийг мэдэрсэн даруйдаа шүдний эмчид хандаарай. Үүний зэрэгцээ, та бохины ургалтыг идэвхжүүлэхийн тулд гэрийн хийсэн найрлагыг ашиглаж болно.

Хэт их хазах нь шүд чинь хоорондоо таарахгүй байх үед тохиолддог нийтлэг шүдний өвчин юм. Энэ байдал нь бага наснаасаа үүсч болно, жишээлбэл, эрхий хуруугаа хөхөх, хэлээрээ шүдээ дарах, хөхийг байнга хэрэглэх гэх мэт. Эрүү, тагнайны нум нарийсахад доод эрүү нь хойшоо хөдөлж, дээд шүд нь доод эрүүтэй давхцах шалтгаан болдог.