Эрүүл мэнд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хүн бүр үе үе бэртэж гэмтсэн байдаг. Олон шарх нь эмчид үзүүлэх шаардлагагүй, гэхдээ өөрийгөө эрүүл байлгаж, халдвараас ангид байлгахын тулд шархыг хурдан, үр дүнтэй эдгээхийн тулд чадах бүхнээ хий. Аз болоход та шархны эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд зарим арга хэмжээ авч, хэвийн үйл ажиллагаагаа сэргээж чадна.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Мөөгөнцрийн халдвар зөвхөн бэлэг эрхтэн рүү дайрдаг гэж та нарын хэн нь одоо хүртэл бодож байна вэ? Үнэндээ "Candida albicans" мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй мөөгөнцрийн халдвар нь арьсны аль ч хэсэгт тохиолдож болно. Заримдаа халдвар нь маш их загатнах улаан тууралт үүсгэдэг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Цэврүү нь ихэвчлэн арьсанд үрэлтийн улмаас үүсдэг бөгөөд энэ нь үрсэн арьсан дор шингэн хуримтлагддаг. Халдвар, сорвины эд үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд олон эмч, арьсны эмч нар цэврүүг цухуйхгүй байхыг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та үнэхээр цэврүү гарахыг хүсч байвал аюулгүй байхын тулд дараах алхмуудыг хийнэ үү.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хачиг бол бие махбодид нэвтэрч халдвар авсан хүний цусыг сордог хувь хүн дээр амьдрах чадвартай шимэгч шавьж юм. Биеийн урт нь ойролцоогоор 2.3-3-3.6 мм байдаг тул хачиг нь хувцас, гэр ахуйн тавилга (ялангуяа хачигт халдвар авсан хүмүүсийн орны даавуу) дээр амьдрах боломжтой бөгөөд насанд хүрсэн хойноо л хүний биед шинэ эзнээр шилжих болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Кератоз пиларис (KP) бол дэлхийн хүн амын 40% -д нөлөөлдөг генетик арьсны өвчин юм. KP -ийн шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн гар, гуя, өгзөг, нүүрэн дээр ихэвчлэн батга гэж тооцогддог жижиг улаан товруу үүсгэдэг. КП -ийг эмчлэх боломжгүй байгаа ч эмчлэх аргууд байдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хагарсан уруулаас зайлсхийх нь хэцүү бөгөөд тэр даруй эмчлэх боломжгүй юм. Ихэнх хүмүүсийн хувьд урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн сайн арга юм. Гэсэн хэдий ч энэ нөхцөл байдал нь удаан хугацааны шинж тэмдэг, гаж нөлөөтэй тулгарах ёстой тул үүнийг урьдчилан сэргийлэхэд хэцүү байдаг хүмүүс байдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хамуу эсвэл хамуу нь нийтлэг бөгөөд удаан үргэлжилдэг арьсны өвчин бөгөөд хүчтэй загатнах шалтгаан болдог. Энэ өвчин нь арьсны доор нүх ухсан хачигнаас үүдэлтэй байдаг. Хамуу нь халдвар авсан хүнтэй арьсаар харьцах замаар амархан халдварладаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Буцалгах нь идээ бээрээр дүүрсэн арьсан дээр овойлт үүсэх шалтгаан болдог халдвар юм. Буцалгах нь ихэвчлэн үсний уутанцар болон эргэн тойрны арьсны эдэд байдаг. Буцалгах нь маш түгээмэл өвчин боловч хурдан, зохих ёсоор эмчлэхгүй бол аюултай.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Цэвэр гипс түрхэх нь зүсэх, хусах үед эрүүл ахуйн чухал эмчилгээ болдог. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг арилгах нь үргэлж хөгжилтэй байдаггүй. Зөвхөн өвдөлтийн улмаас энэ үйл явцыг алгасаж болохгүй. Энэ процессыг өвдөлт багатай (эсвэл бүр өвдөлтгүй) болгохын тулд дараах аргуудын аль нэгийг туршиж үзээрэй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Пиогеник грануломууд нь лобуляр капилляр гемангиома гэж нэрлэгддэг бөгөөд ихэнхдээ хүүхэд, залуу хүмүүст тохиолддог боловч бүх насны хүмүүст нөлөөлдөг нийтлэг арьсны өвчин юм. Энэ байдал хурдан ургадаг бөгөөд гамбургерын мах шиг улаан, нялцгай овойлт гарч ирдэг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хумсны мөөгөнцрийг onychomycosi s эсвэл tinea unguium гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хурууны хумс эсвэл хөлийн хумсанд нөлөөлдөг нийтлэг өвчин боловч хөлний хумсны халдвар авах нь илүү түгээмэл байдаг. Энэ нь ихэвчлэн таны хадаасны доор цагаан эсвэл шар толбо хэлбэрээр эхэлдэг бөгөөд эмчлэхгүй бол хадаас болон бусад халдвартай хэсэгт ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Цэврүү нь үрсэн арьс дээр гарч буй овойлт юм. Хэт бариу гутал өмссөний дараа хөлний чинь арьс цэврүүтэх эсвэл бүтэн өдрийн турш зээтүү хэрэглэсний дараа гар дээр чинь цэврүү үүсч болно. Хэрэв та цэврүүтэй бол гэртээ хэрхэн эмчлэх талаар мэдэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэд хурдан эдгэрч, халдвараас урьдчилан сэргийлж чадна.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та хуруугаа шатааж, цэврүүтсэн зүйлд хүрсэн үү? Цэврүү, арьс улайх нь 2 -р зэргийн түлэгдэлтийг илтгэнэ. Өвдөлт намдаах бөгөөд зохих эмчилгээ хийхгүй бол хүндрэл үүсгэдэг. Та эхний эмчилгээг хийж, шархыг цэвэрлэж, эмчилж, эдгэрэлтийг түргэсгэвэл хурууныхаа цэврүүг эмчилж болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Өсөн нэмэгдэж буй үс нь ургах чиглэл нь арьс руу нэвтэрдэг тул улаан товруу нь заримдаа өвддөг. Ихэнх ургасан үсийг эмчлэхэд хялбар байдаг (ядаргаатай, үзэмжгүй ч гэсэн), гэхдээ зарим нь асуудал үүсгэж, бүр халдвар авахад хүргэдэг. Арьс арчилгааны бусад зөвлөмжийн нэгэн адил хүн бүрт тохирох арга хэмжээг туршилтгүйгээр тодорхойлоход хэцүү байдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Derma rollers нь гадаргуу дээр жижиг зүү бүхий жижиг дугуй юм. Энэхүү хэрэгсэл нь таны арьсыг микроноор холбох буюу нүх гаргахад ашигладаг. Арьсны жижиг нүх нь арьсыг илүү коллаген үйлдвэрлэхэд тусалдаг гэж үздэг. Коллаген бол арьсыг тэжээхэд тусалдаг уураг юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Нарны түлэгдэлтийг эмчлэх нь үүнээс урьдчилан сэргийлэхээс хамаагүй хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч 18-29 насны АНУ-ын иргэдийн тал хувь нь жилд дор хаяж нэг удаа наранд түлэгддэг. Ямар ч төрөл байсан таны арьс эрсдэлд орно. Асуудлыг аль болох хурдан шийдвэрлэх, түүнээс хэрхэн ангижрах, ирээдүйд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах талаар олж мэдээрэй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Арьсны дээд давхарга (эпидермис) нь арьсны доод давхаргаас салах үед цэврүү үүсдэг. Энэ нь ихэвчлэн үрэлт эсвэл халууны үр дүн байдаг боловч арьсны зарим өвчин эсвэл бусад эрүүл мэндийн шалтгаан нь бас шалтгаан болдог. Эдгээр арьсны давхаргын хоорондох зай нь ийлдэс гэж нэрлэгддэг шингэнээр дүүрч, цэврүү нь бөмбөлөгтэй төстэй болдог.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Загатнах нь анагаах ухаанд загатнах гэж нэрлэгддэг бөгөөд хүн, амьтанд тохиолддог нийтлэг асуудал юм. Загатнах нь шавьж хазуулсан, хуурай арьс, экзем шиг тууралт зэрэг олон хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Загатнаа бууруулах, урьдчилан сэргийлэх олон төрлийн эмчилгээний аргууд байдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Фурункул бол буглаа буюу арьсны халдвар бөгөөд арьсны дотроос, тухайлбал тосны булчирхай эсвэл үсний уутанцраас үүсдэг. Furuncles нь өвдөлттэй байж болно. Аз болоход фурункул үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой! Арьсан дээр үсэрсэн толбо гарч ирэх нь ихэвчлэн улаан толбо гарч эхэлдэг бөгөөд эцэст нь идээ бээрээр дүүрсэн хатуу бөөгнөрөл болдог.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Цэврүү нь арьсны гадаргуу дээр шингэнээр дүүрсэн жижиг бөмбөлөгүүд юм. Арьсны хоёрдугаар зэргийн түлэгдэлтээс болж цэврүү үүсдэг. Хэрэв түлэгдэлтээс болж цэврүүтсэн бол түүнийг хэрхэн эмчлэх талаар эндээс суралцаарай. Алхам 3 -ийн 1 -р арга:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Кандидиас гэж нэрлэгддэг мөөгөнцрийн халдвар нь ихэвчлэн арьс, ам, үтрээнд тохиолддог бөгөөд Candida spp гэр бүлийн янз бүрийн организмуудаас үүдэлтэй байдаг.. Candida spp -ийн 20 гаруй төрөл зүйл. хүний мөөгөнцрийн халдвар үүсгэж болно. Гэсэн хэдий ч ихэнх мөөгөнцрийн халдвар нь Candida albicans -ийн хэт их өсөлтөөс үүдэлтэй байдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт мөөгөнцрийн халдвар эсвэл хөлний хөлөөрөө өвдөж байсан бол арьсны мөөгөнцөртэй гэдгээ мэдээгүй байж магадгүй. Мөөг бол спор үүсгэх чадвартай организмын бүлэг юм. Олон тооны мөөгөнцөр эсвэл мөөгөнцөр бараг хаана ч амьдардаг бөгөөд ихэвчлэн халдвар үүсгэдэггүй, арьсан дээр ургадаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Цусны цэврүү нь арьсны гэмтлийн улмаас үүсдэг, жишээлбэл маш их чимхсэнээс. Үүний дараа шингэнээр дүүрсэн улаан бөөн гарч ирэхэд хүрэхэд маш их өвддөг. Цусны ихэнх цэврүү нь гэм хоргүй бөгөөд өөрсдөө арилдаг боловч эвгүй байдлыг багасгах, халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд цусны цэврүү хэрхэн эмчлэхийг сурах нь чухал юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Гар, хөл загатнах, загатнах нь харшлын тууралт, псориаз, дерматит гэх мэт олон төрлийн арьсны өвчний шинж тэмдэг байж болно. Энэ байдал нь өвдөх эсвэл маш их ядаргаатай байж болох бөгөөд таны арьс барзгар, улайж, овойлт, тууралт гарч шөнө улам дордох болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хөл, гутлын хоорондох үрэлтийн улмаас цэврүү үүсч болно. Цэврүү нь ноцтой биш бөгөөд антибиотик тос, боолтоор гэртээ эмчилж болно. Ихэвчлэн цэврүү өөрөө эдгэрэх нь хамгийн зөв сонголт боловч зөв багажийн тусламжтайгаар маш их өвддөг цэврүү тасрах боломжтой.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Энгийн амьдралтай болохыг зорьж байгаа нь өчүүхэн мэт санагдаж болох ч үнэн хэрэгтээ энэ бол нарийн төвөгтэй ойлголт юм. Нэг хүний хувьд хэвийн гэж тооцогддог зүйл нь нөгөө хүний хувьд, ялангуяа өөр соёл, нийгэмд хэвийн байх албагүй. Үүний зэрэгцээ хэвийн байдлын тухай ойлголт өөрөө байнга өөрчлөгдөж байдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Таны найз гэнэт өндөр болсон болохоор намхан санагдаж байна уу? Танай гэр бүлийн гишүүд үнэхээр өндөр болохоор тэдэн шиг өндөр байх арга зам хайж байна. Үнэндээ хүний өндрийг олон хүчин зүйл тодорхойлдог бөгөөд ихэнхийг нь ген гэх мэт хянах боломжгүй байдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хэрэв та хурдан жингээ хасахыг хүсч байвал хүчин чармайлтаа гаргахад бэлэн байх ёстой. Өдөрт хагас кг орчим жин хасах нь боломжгүй зүйл биш, гэхдээ тийм ч амар биш. Хоолны дэглэм барьж, дасгал хөдөлгөөн хийхдээ сахилга бат, хатуу шийдэмгий байдлаас шалтгаалан нэг долоо хоногт 3 кг жин хасах боломжтой.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Энэ бол Даваа гарагийн өглөө бөгөөд та энэ удаа үүнийг хийх гэж амласан. Дараагийн гурван өдрийн турш зөвхөн салат, гүйлт, уургийн зууш байх болно. Пүрэв гараг анзаарагдаагүй өнгөрч, чи Бен & Жерригийн зайрмагтай буйдан дээр гацчихсан байна.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Жин алдах бүтээгдэхүүний зах зээл нь турах үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүнээр дүүрэн байдаг. Хоолны дуршил бууруулж, турах хөтөлбөр болгон худалдаалдаг ундаа, хөнгөн зууш, эм одоо хаа сайгүй тархсан байна. Харамсалтай нь жингээ хасах хүсэл нь хүмүүсийг аюулгүй, эрүүл аргаар хийвэл биед хамгийн их тустай гэдгийг мартахад хүргэдэг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Лактоз үл тэвчих байдал нь ялангуяа бага насны хүүхдүүд болон сонгодог иддэг хүмүүст жин нэмэхэд хүндрэл учруулдаг. Лактоз үл тэвчих өвчтэй хүмүүс хоолны дэглэмдээ эрүүл, илчлэг, тэжээллэг чанар сайтай хоол хүнсийг хэрхэн оруулахаа мэддэг бол хурдан, аюулгүй жин нэмэх боломжтой.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хэрэв та 45 кг жин хасах шаардлагатай бол ихэвчлэн таны биеийн жин, биеийн жингийн индекс нэлээд өндөр байдаг бөгөөд үүнийг таргалалтын I эсвэл II ангилалд хувааж болно. Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчин гэх мэт янз бүрийн өвчин тусах эрсдэл өндөр байдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Байнга жингээ хасахад туслах хоолны дэглэм, дасгалын хөтөлбөрийг олоход хэцүү байдгийг жингийн асуудал байнга гардаг хүмүүс мэддэг. Тэнд маш их мэдээлэл, олон төрлийн хоолны дэглэм, дасгалын хөтөлбөр байдаг тул урт хугацаанд үргэлжлэх жин хасах сайн сонголтыг олоход хэцүү байдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Янз бүрийн талаасаа шумуул бол дэлхийн хамгийн аюултай амьтан юм. Консерватив тооцоогоор шумуул жил бүр хэдэн зуун сая хумхаа өвчнөөр өвчилдөг. Шумуул нь Баруун Нилийн вирус, шар халуурах, денге зэрэг бусад олон өвчнийг дамжуулдаг. Шумууланд загатнах, хатгуулахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд олон арга хэмжээ авах ёстой олон шалтгаан бий.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хэрэв та өглөө сэрээд арьсан дээр чинь хазуулсан толбо олсон эсвэл ялангуяа түгшүүр төрүүлж буй шавьжтай, задгай газар унтахаар төлөвлөж байгаа бол унтаж байхдаа хазуулахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хийж болох зарим зүйл бий. Гэртээ унтаж байхдаа шавьж хазуулахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та даавуугаа сайтар цэвэрлэж, сольж, гэрээрээ тэнүүчилж буй бөөснөөс салж, ирээдүйн хортон шавьж орохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд гэр орноо хамгаалах хэрэгтэй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та жингээ хасах гэж байгаа эсвэл мацаг барихаар бэлдэж байгаа эсэхээс үл хамааран өлсгөлөнг тэсвэрлэх нь амжилтанд хүрэх гол түлхүүрүүдийн нэг юм. Хэрэв та байнга өлсөж байгаа бол хоолны дэглэмээ сахих нь танд хэцүү байж магадгүй юм. Өлсгөлөнг үнэхээр хянахын тулд эхлээд юу идэх, хоолны хооронд өөрийгөө хэрхэн хамгаалахаа мэддэг байх ёстой.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Асуудалтай тулгарсан, амьдралынхаа бүхий л зүйлийг харах гэж оролдож байгаа эсвэл тухайн өдрийнхөө үйл ажиллагааг зохион байгуулж байгаа бол танд төлөвлөгөө хэрэгтэй болно. Төлөвлөгөө зохиох нь хэцүү мэт санагдаж болох ч тууштай, зөв багаж хэрэгсэл, бага зэрэг бүтээлч байдлын ачаар та төлөвлөгөө гаргаж, зорилгодоо хүрч эхлэх боломжтой болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Нэг удаад нэг зүйл хийх нь хангалтгүй санагдаж байна уу? Та олон ажил хийж, цаг хэмнэхийн тулд болгоомжтой байж, хэдэн зүйлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Алхам Алхам 1. Зорилгоо тодорхойл "Хэрэв та хаашаа явж байгаагаа мэдэхгүй бол ямар ч зам таныг тийшээ хүргэх болно"

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Ихэнх хүмүүс амьдралын зорилготой байдаг. Магадгүй танд бизнесийн зорилго, эрүүл мэндийн зорилго, санхүүгийн хувьд зорилго байгаа байх. Магадгүй танд бүтээлч зорилго эсвэл хайр дурлалын зорилго гэх мэт бусад чиглэлээр зорилго тавьдаг байх. Таны хувьд ямар ч зорилго хамгийн чухал байсан ч сэтгэцийн хөгжил, суралцах, өөрийгөө сайжруулах талаар бүү мартаарай.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та амьдралдаа юу хийх вэ? Төгсгөлгүй боломжуудтай асар өргөн уудам, хязгааргүй ертөнцийг харах нь маш ойлгомжгүй бөгөөд та боломжтой олон боломжоос зөвхөн нэгийг нь л сонгож болно; заримдаа энэ дэлхий дээрх бүх зүйлийг хийх нь утгагүй мэт санагддаг.