Эрүүл мэнд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Дислекси бол үндсэндээ уншихад бэрхшээлтэй байдаг сургалтын эмгэг юм. Энэ эмгэг нь АНУ -ын (АНУ) хүмүүсийн 20% хүртэл нөлөөлдөг бөгөөд бусад сая сая хүмүүс оношлогдоогүй хэвээр байна. Дислекси нь тархи хэрхэн ажилладагтай холбоотой бөгөөд боловсрол муу, оюун ухаан муу, хараа муугаас үүдэлтэй байдаггүй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Цервицит бол умайн хөндийг үтрээтэй холбодог зузаан эд болох умайн хүзүүний үрэвсэл эсвэл халдвар юм. Умайн хүзүүний үрэвсэл нь бэлгийн замын халдварт өвчин, харшил, химийн болон бие махбодийн цочроох хүчин зүйлүүдээс үүдэлтэй байж болно. Умайн хүзүүний үрэвслийг үр дүнтэй эмчлэхийн тулд эмч нар халдварын шалтгааныг тодорхойлж, тухайн шалтгааны улмаас тодорхой эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Эпштейн-Барр вирус (EBV) нь герпес вирусын гэр бүлийн нэг хэсэг бөгөөд АНУ-ын хамгийн халдварт өвчний нэг юм (АНУ-ын хүн амын 90-ээс доошгүй хувь нь энэ вирусын халдвар авсан). Ихэнх хүмүүс (ялангуяа хүүхдүүд) энэ вирусын халдвар авсан үед бараг шинж тэмдэг илрүүлдэггүй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хүчил рефлюкс буюу ходоодны хүчлийг улаан хоолой, хоолой, ам руу буцаах нь ходоод -улаан хоолойн сөргөө өвчний (GERD) нийтлэг шинж тэмдэг юм. Энэхүү архаг өвчин нь эмчлэхгүй бол ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Аз болоход, хүчиллэг рефлюксийн ихэнх тохиолдол нь амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, эмийг хослуулан эмчилгээнд сайнаар нөлөөлдөг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Жирэмсэн эмэгтэй эхний гурван сарын дараа дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг. Хэдийгээр ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүд эхний гурван сард дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг боловч энэ нь ихэвчлэн хүслийн нэг хэсэг гэж тооцогддог боловч хэрэв энэ нь эхний гурван сар өнгөрсний дараа үргэлжилсээр байвал гиперемез гравидарум гэж нэрлэдэг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Гемоглобин бол цусан дахь уураг бөгөөд хүчилтөрөгчийг бүх биед дамжуулдаг. Эмнэлгийн ихэнх асуудал нь гемоглобины түвшин багатайгаас үүдэлтэй байдаг бол гемоглобины түвшин өндөр байх нь эмчийн зааварчилгаагаар эмчлэх ёстой эрүүл мэндийн болон амьдралын хэв маягийн асуудлыг илэрхийлдэг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Уургийг бие даасан эсээс эхлээд дархлааны систем хүртэл биеийн бараг бүх хэсэгт хэрэглэдэг. Уураг нь шинэ булчингийн эдийг бий болгох үйлчилгээтэй. Бие махбодид уураг хэрэгтэй гэдгийг мэдэх нь сайн мэдээлэл боловч шаардлагатай хэмжээний уургийн хэмжээг мэдэх нь тэнцвэртэй хоолны дэглэм барьж, эрүүл бие галбиртай болоход тусална.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Арьсанд наалдамхай тест хийх нь хоёр өөр утгатай байж болно. Нэгдүгээрт, эмч тодорхой харшил үүсгэгчийг илрүүлэхийн тулд таны арьсанд нөхөөсний шинжилгээ хийдэг. Хоёрдугаарт, шинээр худалдаж авсан бүтээгдэхүүнийг арьсанд хэрэглэхэд аюулгүй эсэхийг шалгахын тулд нөхөх тест хийдэг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзэлтэй холбоотой үзэн ядалтын гэмт хэрэг, үймээн самуун, тэр байтугай цагдаагийн хүчирхийллийн тухай түүхийг сонсохгүй бол бид мэдээ үзэж чадахгүй юм шиг байна. Гэсэн хэдий ч арьс өнгөөр ялгаварлан гадуурхах үзэгдэл гэж юу вэ, түүнтэй тэмцэхийн тулд бид юу хийж чадах вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Бага зэргийн сэтгэлийн хямрал нь хүмүүсийн амьдралын 15% -д нөлөөлдөг. Хэрэв та бага зэргийн сэтгэлийн хямралтай бол гунигтай, гэм буруутай, үнэ цэнэгүй эсвэл аливаа зүйлд сонирхолгүй байж магадгүй. Бага зэргийн сэтгэлийн хямрал нь хүний хувийн болон мэргэжлийн амьдралд нөлөөлж болох боловч зарим арга хэмжээг авснаар эмчлэх боломжтой.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Decubitus шархлаа (bedsore), эсвэл bedsores эсвэл даралтын шарх гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь тухайн хэсэгт хэт их даралт өгөхөд биед гарч ирдэг өвдөлтийн цэгүүд юм. Энэ нь хурдан ноцтой болж, улмаар ил шархыг эмчлэх шаардлагатай болдог. Хамгийн онцгой тохиолдолд даралтын шархлаа мэс засал хийх шаардлагатай болдог.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Шингэн алдалт нь маш аюултай нөхцөл бөгөөд хүмүүс ихэвчлэн анзаардаггүй. Тиймээс шингэн алдалтын шалтгаан, шинж тэмдгийг өөрөө болон бусдын хувьд ойлгох нь танд маш чухал юм. Шингэн алдалт нь эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай хэмжээнд хүрдэг тул хүн бүрийн хувьд шингэн алдалтын шалтгаан, эмчилгээг мэдэх нь маш чухал юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Кортизол нь бөөрний дээд булчирхайд байгалийн гаралтай даавар юм. Кортизол нь бодисын солилцоог хянах, цусны даралтыг зохицуулах, дархлааны тогтолцооны зөв үйл ажиллагааг дэмжихэд тусалдаг тул кортизолын түвшинг эрүүл байлгах нь маш чухал юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Цусны даралтыг тогтмол шалгаж байх нь сайн хэрэг. Гэсэн хэдий ч олон азгүй хүмүүс "цусны даралт ихсэх эсвэл цагаан халатны синдром" -ыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь айдас түгшүүр зүүсэн эрүүл мэндийн ажилтнуудтай холбоо барихад цусны даралт ихсэх шалтгаан болдог.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хазах үед галын шоргоолж хор руу орж арьс загатнаж, хавдаж, улаавтар болдог. Жижиг улаан товруу гарч ирэхэд өвдөлт гарч ирдэг бөгөөд дараа нь тунгалаг цэврүү үүсдэг. Цэврүү доторх шингэн нь үүлэрхэг болж, хэсэг нь загатнах, хавдах, өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Айдас бол хүн бүрт тохиолддог зүйл, ялангуяа шинэ сорилтуудыг даван туулахад тохиолддог зүйл юм. Бүтэлгүйтэл бол хамгийн түгээмэл бөгөөд аюултай айдас бөгөөд түүнийг даван туулахад хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч бүтэлгүйтэл нь амжилтанд хүрэх эхний алхам болдог:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хэрэв та гэмт хэргийн золиос болох эсвэл бүр алагдах вий гэж санаа зовж, эмээж байгаа бол таны хийж чадах зарим зүйл бий. Та хэт хамгаалалтанд орж, аюулгүй байдлынхаа төлөө санаа зовж, сэтгэцийн хувьд туйлдаж байна уу? Хэрэв хариулт нь тийм бол айдсаасаа салж, мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсч, аюулгүй, эрүүл ирээдүйг бий болгосноор стрессээ хэрхэн зохицуулж сурах хэрэгтэй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хэрэв та хар тамхинд донтсон хүнд туслахыг хүсч байгаа ч яаж туслахаа мэдэхгүй байгаа бол яах ёстой вэ? Донтох өвчтэй хүмүүст хэрхэн туслах талаар олон буруу ойлголт байдаг. Та түүнийг донтолтоосоо ангижруулж чадахгүй, та түүний донтолтыг даван туулах хүн байж чадахгүй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хоолой өвдөх нь хоолойд загатнах мэдрэмж бөгөөд үүнийг залгих, ярихад хэцүү болгодог. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь шингэн алдалт, харшил, булчингийн хурцадмал байдал зэрэг янз бүрийн нөхцлөөс үүдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч хоолой өвдөх хамгийн түгээмэл шалтгаан бол томуу, хоолойны үрэвсэл зэрэг вируст ба бактерийн халдвар юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Флоназаз (флутиказон) нь улирлын болон олон наст харшлын эсрэг үйлчилгээтэй хамрын шүршигч юм. Хэдийгээр энэ эм нь харшлыг эмчлэх боломжгүй боловч Флоназ нь хамар хавдах, найтаах, хамрын бөглөрөл, хамар гоожих, загатнах зэрэг шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Уурлаж бухимдсан хүмүүсийг тайвшруулах нь тэвчээр шаарддаг. Хэн нэгэн уурлахад "тайвшир" гэдэг үг үнэндээ бүх зүйлийг бүрхэг болгодог. Та уурлаж буй хүнийг идэвхтэй сонсож, анхаарал сарниулах замаар тайвшруулж чадна. Гэсэн хэдий ч уур үнэхээр тэсэрч дэлбэрэх эсвэл урьдчилан таамаглах аргагүй үед түүнийг тайвшруулах гэж оролдохоос илүү хол явсан нь дээр.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Voldyne 5000 бол түгээмэл урамшууллын спирометр юм. Энэхүү хэрэгсэл нь мэс заслын дараа уушгинд байгаа уут нээх, гүнзгий амьсгалыг хөнгөвчлөх, уушгийг цэвэр байлгах үйлчилгээтэй. Зөв зохистой ашиглах нь эдгэрэх хугацааг түргэсгэж, уушгины хатгалгаа эсвэл амьсгалын замын бусад өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Одоо байгаа ихэнх хоолны дэглэм, хоолны дэглэм нь жингээ хасахад чиглэдэг. Олон хүмүүс илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай байдаг тул энэ нь гайхмаар зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч жин нэмэх гэж оролддог хүмүүс байдаг. Жин алдах нь янз бүрийн зүйлээс үүдэлтэй бөгөөд хамгийн түгээмэл шалтгаан нь генетик, өвчин, эм, сэтгэл зүйн асуудал юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Уламжлалт Энэтхэг толгойн массаж нь "champissage" гэсэн товчлолоор нэрлэгддэг (champi гэсэн үг бөгөөд энэ нь Энэтхэгийн олон аялгаар массаж гэсэн утгатай бөгөөд англи хэлний "массаж" гэсэн үг юм. жил. Энэхүү массаж нь вишуддха, ажна, сахасрара гэсэн шилдэг 3 чакра дээр ажилладаг бөгөөд та үүнийг бие махбодийн зохицол, эдгэрэлт, эрч хүч, уламжлалт энгийн амралтад бий болгох боломжтой.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь эрүүл мэндийн олон асуудал үүсгэдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь чихрийн шижин, ялангуяа гэр бүлийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хүргэдэг. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэх, хэт бууруулахаас сэргийлэхийн тулд хоолны дэглэмээ хянаж байх ёстой.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Халзрах нь хүнийг уурлуулж, эвгүй байдалд хүргэдэг. Халзан болоход эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс маш их сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй болдог. Гэсэн хэдий ч халзрах нь элбэг тохиолддог гэдгийг та санаж байх хэрэгтэй. Халзрах олон шалтгаан бий, гэхдээ энэ нь түүнтэй тэмцэхэд тийм ч хялбар биш юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Үнэндээ хүний биед вирус, муу бактериудыг шүүх үүрэгтэй хэд хэдэн тунгалгийн булчирхай байдаг тул биед нэвтэрдэггүй. Хэрэв таны нэг буюу хэд хэдэн тунгалгийн булчирхай хавдсан бол түүнийг гэмтээх, өвчин, халдварыг эмчлэх замаар хавдахыг хичээгээрэй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Pinworms буюу дугуй өт нь хүний гэдсэнд амьдардаг. Pinworms нь жижиг цагаан, дугуй, шимэгч хорхой бөгөөд анх харахад цагаан хөвөнгийн богино хэлхээтэй төстэй байдаг. Хорхой хорхой нь дэлхийн олон оронд байдаг бөгөөд бага насны хүүхдүүдэд халдварлах хандлагатай байдаг бөгөөд хор хөнөөлгүй ч гэсэн олон төрлийн өвчний шинж тэмдгийг үүсгэдэг төвөг учруулдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Та цусны даралт ихсэх эсвэл цусны даралт ихсэх өвчний талаар сонссон байх. Гэсэн хэдий ч та хорт хавдрын даралт ихсэх өвчний талаар сонсож байсан уу? Хорт хавдрын даралт ихсэлт нь цусны даралт ихсэх өвчин бөгөөд цочмог нөлөө үзүүлж, бие махбодийн нэг буюу хэд хэдэн эрхтэн тогтолцоог гэмтээдэг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хэрэв та хөлийнхөө хумсны хатуурах, өтгөрөх, өнгө алдах (шарлах) зэрэг шинж тэмдгийг анзаарсан бол таны хумс мөөгөнцөрөөр халдварласан байж болзошгүй. Санаа зоволтгүй, ихэвчлэн энэ асуудал ноцтой биш юм. Хөлийн хумсны мөөгөнцрийг эмчлэх янз бүрийн эмчилгээний сонголтууд байдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Үс унах, ялангуяа өсвөр насныханд маш их ядаргаатай, бүр ичгэвтэр асуудал болдог. Хэрэв ямар нэгэн зүйл ургалтаа зогсоож, хэврэг, хугарсан бол үс унах болно. Үс унах шалтгааныг олж, эмчлэх хүртэл ургахаа больсон үс ургахгүй. Залуу насандаа үс унах шалтгаан нь стресс, үс арчилгаа муу, эрүүл мэндийн байдал зэрэг асуудлууд байдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Сэтгэлийн хямралтай амьдрах нь хөгшин залуугүй хүнд хэцүү бөгөөд ганцаардмал туршлага болдог. Дотор нь хоосон чанар, хоосон байдал байгаа нь таныг мэдээ алдахад хүргэдэг. Сэтгэлийн хямралтай амьдрах нь эцэстээ хийж буй зүйлээсээ аз жаргалыг олж авснаар амьдралаа дахин утга учиртай болгох аялал юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Warts нь ялангуяа харагдахуйц газар байвал ядаргаатай, ичмээр асуудал болдог. Warts бол маш түгээмэл өвчин бөгөөд эргэж ирэхгүй л бол ноцтой өвчин биш юм. Хэрэв энэ нь таны асуудал бол эмчид хандаарай. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд зөвхөн нийтлэг warts байгаа бол тэдгээрийг арилгахын тулд доорх аргуудыг туршиж үзээрэй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Сепсис бол халдвартай тэмцэх зорилгоор цусны урсгал руу орсон нэгдлүүд нь биеийн бүх хэсэгт үрэвслийг өдөөдөг бол халдварын ноцтой хүндрэл юм. Энэ нь янз бүрийн зүйлийг өдөөж, улмаар эрхтэн тогтолцоонд гэмтэл учруулж, улмаар эрхтэний дутагдал, септик цочролд хүргэж болзошгүй юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Эерэг хандлагатай, сайн зуршилтай хүмүүс хурдан эдгэрдэг болохыг хэд хэдэн судалгаа харуулсан. Стресс, нойр дутуу, нийгмийн харилцаанд орохгүй байх, эрүүл бус хооллолт, согтууруулах ундаа хэрэглэх зэрэг нь таны биеийг эдгээх үйл явцад саад болдог.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Дөнгөж сая ХДХВ, ДОХ -той гэж оношлогдсон байхад дэлхий сүйрч байгаа мэт мэдрэмж төрөх нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ өнөөдөр ХДХВ, ДОХ -ын оношлогоо нь цаазаар авах ял биш гэдгийг та мэдэх ёстой. Хэрэв та эмээ зөв зохистой хэрэглэж, бие бялдар, сэтгэцийн эрүүл мэнддээ анхаарч чадвал хэвийн, аз жаргалтай амьдрах боломжтой болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Электрокардиограм (ЭКГ эсвэл ЭКГ) нь таны зүрхний цахилгаан үйл ажиллагааг бүртгэдэг тест юм. Энэхүү үзлэг нь танд тохиолдож болох шинж тэмдгүүдийн шалтгааныг тодорхойлох эсвэл эрүүл мэндийн ерөнхий байдлыг шалгахад тусална. Энэхүү нийтлэл нь ЭКГ уншихад туслах болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Үхэж буй хүнтэй ярилцах нь хэзээ ч амар байдаггүй. Хамгийн чухал зүйл бол таны хайр, оршихуйг санал болгох, чимээгүй байдлыг хэрхэн яаж бөглөх эсвэл зөв зүйлийг хэлэх талаар санаа зовох хэрэггүй юм. Үхэж буй хүнтэй цагийг өнгөрөөх нь хэцүү, сэтгэл хөдлөлийн хувьд хэцүү байдаг ч тэр хүнтэй ярилцах нь таны бодож байгаа шиг тийм хэцүү биш байж магадгүй, тэр ч байтугай хоёуланд нь үнэнч шударга байдал, баяр баясгалан, хайраа хуваалцах цаг гаргаж өгч магадгүй юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Буруу байрлал нь булчин, шөрмөсний хурцадмал байдлыг үүсгэж, улмаар бие өвдөж, өвдөх болно. Хэрхэн зөв зогсохоо мэддэг байх нь булчингийн өвдөлтийг намдааж, бие махбодид гэмтэл учруулах эрсдлийг бууруулдаг. Нэг цаг зогсоход нэг жилд 50 орчим калори буюу ойролцоогоор 30,000 калори шатдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Насанд хүрэгчдийн живхийг солихдоо өмсөгч нь орон дээр хэвтэж байхад л хүндрэл гардаг. Гэсэн хэдий ч та зөв техникийг мэддэг бол үүнийг сольж болно. Живхийг бохирдсон үедээ заавал сольж байх ёстойг бүү мартаарай. Алхам 2 -р хэсгийн 1: