Хувийн харилцаа 2024, Арваннэгдүгээр

Нэг залуу танд татагдаж байгаа эсэхийг хэлж сурах нь дэвшилтэт шинжлэх ухаан судлахтай адил биш юм. Залуу хүн таныг сонирхож байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд биеийн хэлээ сурахаас эхлээд нүдэндээ хэр олон удаа холбоо барихыг нь анзаарах хүртэл маш олон хялбар арга байдаг.

Хэрэв таны харилцаа хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа бол таны хамтрагч өөр хүнтэй уулзаж байна гэж сэжиглэж магадгүй юм. Иймэрхүү үе нь хэцүү үе байж болох ч таны сэжиглэл зөв үү эсвэл зүгээр л паранойи гэдгийг яаж мэдэх вэ? Та зөв шинж тэмдгүүдийг хайж, хариуцлагатай, хүндэтгэлтэй хандаж, хамтрагчаа тагнахын оронд илүү илэн далангүй, эрүүл мэндээрээ ярьж сурах хэрэгтэй.

Та дотогшоо, маш ичимхий хүн мөн үү? Надад итгээрэй, ийм хувийн зан чанар нь зөвхөн таны өмч биш юм. Ичимхий байх нь тийм ч том нүгэл биш боловч дуртай эмэгтэйтэйгээ ойртоход хэцүү байх үе байдаг. Санаа зоволтгүй, хэрэв та ичимхий зантай тэмцэж, бусдын өмнө өөртөө итгэх итгэлээ нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал мөрөөдлийнхөө эмэгтэйтэй ойртох нь уулыг хөдөлгөх шиг хэцүү байх болно.

Загасны ордны охид (2 -р сарын 19 -ээс 3 -р сарын 20 -ны хооронд төрсөн хүмүүс) маш дур булаам, сэтгэл татам байж чаддаг. Тэд бараг хэний ч анхаарлыг сарниулж, санаандгүй ч байж болно. Пизес охин мэдрэмжтэй, сайхан сэтгэлтэй, эелдэг, хамгийн гол нь сэтгэл хөдлөл ихтэй мөрөөдөгч юм.

Хэрэв та хамгийн сайн найзтайгаа удаан хугацаанд яриагүй эсвэл хэрүүл маргаантай байгаа бол эвдэрсэн нөхөрлөлөө сэргээх нь хэцүү байж магадгүй юм. Нөхцөл байдал эвгүй болно гэж тэр санаа зовж магадгүй, эсвэл тэр сэтгэл дундуур байж, тантай ярихаас татгалзаж магадгүй.

Хүмүүс худлаа ярихдаа ихэвчлэн таагүй мэдрэмж төрдөг. Тэд үүнийг ухаарсан ч мэдээгүй байсан ч ямар нэгэн зүйл зохиож байгааг харуулах болно. Хэрэв та хулгайчийг хэрхэн барихыг мэдэхийг хүсч байвал түүнийг ярьж байхад бие, хоолой, сэтгэл хөдлөлийн шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй.

Хошин шогийн хүн хошигноход маш амархан харагддаг ч үнэн хэрэгтээ тийм ч амар байдаггүй. Энэ нь бага зэрэг бодох шаардлагатай бөгөөд инээдтэй инээдэм хэрхэн хийхээ олж мэдэх хэрэгтэй, гэхдээ объектоо тоглоом болгон бүү ашигла. Найзуудаа инээлгэх хошигнол хэрхэн хийхийг энэ нийтлэлээс мэдэж аваарай.

Танай хамт ажиллагсдын нэг нь хүчтэй, ядаргаатай биеийн үнэртэй байдаг уу? Хэрэв та түүнтэй энэ асуудлыг хөндөхийг хүсч байвал хувийн чат хийж, асуудлыг шийдвэрлэхэд нь тусална уу. Хэдийгээр шударга байх шаардлагатай ч гэсэн мэдрэмжтэй байгаарай!

Муу мэдээ хүргэх нь тийм ч таатай ажил биш юм. Хугацаа, хүргэх арга нь зөв биш байвал байдал улам дордох болно. Тиймээс эхлээд муу мэдээ хүргэх, өгүүлбэр зохиох хамгийн сайн аргуудыг сур. Энэ нь зангуу болон хүлээн авагчийн хувьд адил хэцүү гэдгийг санаарай.

Үнэнтэй нүүр тулцгаая - залуу хүн бүр чамайг галзууруулах ямар ч баталгаатай арга байхгүй. Гэхдээ олон эрчүүдэд тохирох эмэгтэйг хайж олоход хэрэгтэй байдаг тул бараг бүх эрчүүдийг байлдан дагуулах олон тооны заль мэх байдаг. Олон залуус нүүрээ буруулахын тулд та тодорхой алхамуудыг хайж байна уу, эсвэл зүгээр л удаан хугацаанд хайрлаж байсан залуугийнхаа зүрх сэтгэлийг эзэмдэхийг хүсч байна уу?

Албан бус нөхцөлд ч гэсэн яаж, хэзээ баяртай гэж хэлэх нь ихэвчлэн хэцүү байдаг. Гэхдээ яаж бодолтой, бодолтой, зохистой байдлаар баяртай гэж хэлэх нь харилцаагаа хадгалж, бусдад санаа тавьж байгаагаа мэдэгдэхэд туслах ур чадвар юм. Заримдаа салах үгс нь санагдахаас хамаагүй хялбар байдаг.

Охиныг татах нь аймшигтай байж магадгүй, та түүнтэй клубт уулзаж эсвэл супермаркет дээрээс дэлгүүр хэсэж байхдаа огтлолцдог. Хэрэв та охины анхаарлыг татахыг хүсч байвал хөгжилтэй, хөгжилтэй байж, түүнд чин сэтгэлээсээ анхаарал хандуулахыг хичээ.

Хүний биеийн хэлийг ойлгох нь ихэвчлэн хэцүү байдаг, учир нь харилцаа холбоо нь бүх нийтийнх биш юм. Таны хувийн зан чанар, нийгмийн амьдрал, юу хэлэхийг хүсч байгаа, хэрхэн яаж хэлэх, ярианы явцад үүссэн нөхцөл байдлыг харгалзан бусад хүмүүсийн дамжуулж буй дохиог олж авах чадвартай байх ёстой.

Ихрийн ордныхонтой хамт байх нь хоёр өөр хүнтэй танилцана гэсэн үг юм. Тэрээр давхар зан чанартай бөгөөд өөр өөр цаг үед өөр өөр зан чанарыг харуулах чадвартай. Гэсэн хэдий ч түүний энэ хоёр тал адил сонирхолтой, сонирхолтой байж чадна. Та ер бусын аялал хийхэд бэлэн байвал Ихрийн ордны эмэгтэй танд зориулагдсан болно.

Үргэлж л хүн бүхнийг өөрийнхөөрөө болгодог ганц эмэгтэй эсвэл эрэгтэй хүн байдаг. Тэд гэнэт гарч ирээд бүх хүмүүсийг гайхшруулж, үргэлж төгс харагдаж, хүн бүхнийг дарж, атаархдаг. Та хэзээ нэгэн цагт түүний тухай бодож байсан уу? Одоо, чи чадна!

Матар эрчүүдийг ухамсартай, ажлын соёлтой, байгальд итгэхээ больсон байдлаар нь тодорхойлдог. Заримдаа тэр хүйтэн гаднах төрхийг эвдэхэд ухаантай, хүсэл тэмүүлэлтэй, үнэнч хүлээдэг хүн байдаг. Матар залуутай хэрхэн болзож болохыг сурахын тулд 1 -р алхамыг үзнэ үү.

Багш ч бай, дүү ч бай бай хэн бай бай, бусдыг бухимдуулах олон арга бий. Хэрэв та эрсдэлд орох хүсэлтэй байгаа бол эргэн тойрныхоо хүмүүсийг уурлуулах бүтээлч, хачин, галзуурсан аргуудыг гаргаж ирэх ёстой. Заримдаа зогсолтгүй дуугарах, гар утсаа унтраах, хаахаас татгалзах гэх мэт энгийн зүйл нь хүмүүсийг үнэхээр бухимдуулдаг.

Фэйсбүүк дээр дур булаам эмэгтэйтэй чат эхлүүлэх нь заримдаа аймаар байж магадгүй, ялангуяа та хоёр тийм ч дотно биш (эсвэл бие биенээ огт танихгүй). Түүнийг чин сэтгэлээсээ сонирхож буйгаа илэрхийлсэн асуултаар яриагаа эхлүүлээд үзээрэй. Үүний дараа хүндэтгэл, санаа зовнилоо харуулаад яриагаа үргэлжлүүлээрэй.

Таалагдсан охинтойгоо чатлах нь тийм ч амар зүйл биш бөгөөд түүнтэй фэйсбүүкээр чатлахыг хүсвэл дарамт улам бүр нэмэгддэг. Аз болоход Facebook бол зураг хуваалцах, түүний сонирхож буй зүйлийн талаар илүү ихийг олж мэдэх, бусад хэрэглэгчидтэй нээлттэй болон хувийн байдлаар харилцах боломжийг олгодог олон талт платформ юм.

Зарим эрчүүд онцгой эмэгтэй хүний зүрх сэтгэлийг хэрхэн олж авах талаар эргэлздэг. Гэсэн хэдий ч мөрөөдлийнхөө эмэгтэйг татах анхны алхамыг хийх нь тийм ч хэцүү биш юм. Энэ аргыг ашиглахын тулд танд бага зэрэг сэтгэл татам байдал, хангалттай бэлтгэл, итгэл хэрэгтэй.

Ойр дотны хэн нэгэнд хандах мэдрэмж танд байдаг тул танд дарамт шахалт ирж байна уу? Энэ бол найзын хувьд хамгийн хэцүү байр суурийн нэг байж болно. Харилцаа бүхэн өөр өөр байдаг тул энэ оролдлогоо үргэлжлүүлэх "зөв" арга байхгүй. Гэсэн хэдий ч ухаалаг шийдвэр гаргах, найзыгаа үл хүндэтгэх, эвгүй сэтгэгдэл төрүүлэхгүйгээр өөрийн мэдрэмжийг илэрхийлэхийн тулд хийж чадах олон зүйл бий.

Эмэгтэй хүн бүр өөр өөрийн гэсэн дуртай байдаг ч ихэнх эмэгтэйчүүдэд таалагддаг эрэгтэй шинж чанарууд байдаг. Эмэгтэйчүүд юу хүсч байгааг ойлгох нь тэдний зүрх сэтгэлийг эзэмдэх түлхүүр гэдгийг санаарай. Энэ нийтлэлийг уншихаасаа өмнө уулзсан бүх эмэгтэйчүүдийнхээ өмнө үргэлж өөрийнхөөрөө байх үүрэг хүлээхээ мартуузай.

Эр хүнд хайр сэтгэлээ илэрхийлэх нь түүнтэй дотно харилцааны хэлбэрийг өөрчлөх магадлалтай. Та бэлэн байсан ч тэр бэлэн биш байж магадгүй юм. Тэр чамд хайртай эсэхийг мэдэхийн тулд эхлээд түүний мэдрэмжийг шалгаж, түүний үйлдлийг үнэл. Хэрэв хоёуланд нь мэдрэмж байгаа бол таны хайрын тухай мэдэгдэл түүнийг айлгахгүй.

Заримдаа та хэн нэгэнтэй харьцах харилцаа тань бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд хэт хурдан явж байгааг мэдэрдэг. Харилцаа холбоо нь хоёр хүний хооронд тохиролцох шаардлагатай гэдгийг санах нь чухал юм. Зөвхөн хамтрагчаа баярлуулахын тулд юу ч хийх хэрэггүй.

Хүмүүс хэн нэгэн байхгүй байх нь зүрх сэтгэлийг улам бүр таалагдуулдаг гэж хэлэх дуртай байдаг. Гэхдээ тэр хүн таны амьдралаас байн байн алга болж, зүрх чинь хөрөх юм бол яах вэ? Хэрэв танд хэн нэгэн таалагдаж байгаа ч тэр таны мэдрэмжийг хариулахгүй байвал түүнийг даван туулахад маш хэцүү байж болох бөгөөд энэ нь таныг эцэс төгсгөлгүй зүрх сэтгэлийн шаналалд оруулах болно.

Найз залуу чинь илүү олон удаа зугаацахыг хүсдэг үү эсвэл хайртай хүнтэйгээ ойртохыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран та охины гарыг атгахдаа сандарч байсан байх. Охидын гарыг атгах шалтгаан нь хамаагүй, хамгийн түрүүнд тайван байх хэрэгтэй. Үүний дараа та түүнд ойртож, гарыг нь зөөлөн барих хэрэгтэй.

Хикки, хайр дурлалын хазалт нь зан үйл, төвөг учруулж болзошгүй юм. Хикки авах нь танд таалагдаж магадгүй ч маргааш нь, эсвэл бүр дараагийн минутанд харамсах болно. Хэрэв та найз нөхөд, хамт ажиллагсад, эцэг эх эсвэл гудамжинд тааралдах өөр хүнээс хиккиээ нуух арга хайж байгаа бол та зөв газартаа хүрлээ.

Харилцааны хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг бол түнштэйгээ цагийг сайхан өнгөрүүлэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь холын зайн харилцаанд том сорилт болдог. Чанарын цаг нь дуудлага эсвэл мессежээр хязгаарлагддаг. Хэрэв та холын харилцаатай байгаа бол та ойр ойрхон уулздаггүй болохоор таны хүсэл тэмүүлэл алга болно гэж хэзээ ч битгий бодоорой.

Та хуучин найздаа үргэлж сэтгэл хөдлөлтэй байж болно. Харилцааны төгсгөл нь хамтрагчаа үзэн яддаг гэсэн үг биш юм. Ерөнхийдөө хайрын мэдрэмж цаг хугацааны явцад арилж, шинэ хүмүүстэй танилцаж, амьдралаа үргэлжлүүлэх болно. Гэсэн хэдий ч, зарим тохиолдолд та хуучин хүнээ хайрлах сэтгэлээ орхиж чадахгүй байж магадгүй юм.

Хэрэв та найз залуудаа санаж байгаагаа харуулахыг хүсч, түүнд хайртай гэдгээ мэдрүүлэхийг хүсч байвал түүнд ямар ч үг хэрэггүй, түүнд хэрхэн энхрийлэн хүрч сурах хэрэгтэй. Түншдээ эелдэгээр хүрвэл тэдэнтэй харилцаагаа гүнзгийрүүлж, онцгой мэдрэмж төрүүлэх болно.

Аутизмыг анагаах ухаанд спектрийн эмгэг эсвэл ASD гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнийг заримдаа Аспергерын синдром эсвэл PDD-NOS гэж нэрлэдэг. Энэ эмгэг нь хүн бүрт өөр өөр нөлөө үзүүлдэг. Аутизмтай зарим хүмүүс романтик харилцаанд илүү их бэрхшээлтэй тулгардаг бол зарим нь бүрмөсөн татгалздаг.

Шалтгаан нь хамаагүй, илүү сайн боломжийн улмаас ажлаа орхих эсвэл бухимдсаны улмаас ажлаа орхих нь таны ажлын сүүлийн өдөр сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байж магадгүй юм. Баяртай мессежийг чин сэтгэлээсээ, хүртээмжтэй болгохыг хичээ. Ирээдүйд одоогийн хамтран ажиллагсадтайгаа мэргэжлийн хувьд дахин холбогдох шаардлагатай болж магадгүй тул үүнийг эелдэг, эелдэг байдлаар хийх нь чухал юм.

Эцэст нь та хайртай бүсгүйгээ олоход түүний аз жаргал, баяр баясгалан таны хувьд нэн тэргүүнд тавигдах болно. Та охиныг амархан дурлуулж чадна, гэхдээ түүнийг хайрлах нь өөр асуудал юм. Хамгийн гол нь түүнд онцгой мэдрэмж төрүүлэхийн тулд тэнцвэрийг олж, түүнд хамгийн сайн тохирох явдал юм.

Урвалт нь гэнэтийн эх сурвалжаас үүдэлтэй байдаг. Учир нь та зөвхөн итгэдэг хүмүүсээсээ л урваж чадна. Магадгүй та итгэмжлэгдсэн хамтран ажиллагч, гэр бүлийн гишүүн, хань ижил, дотны найзаасаа урвасан байж магадгүй. Урвалт бас хэсэг хүмүүсээс үүсч болно.

Та өөрөөсөө бэлгийн харьцааны туршлага багатай хүнтэй харилцаж магадгүй. Хэрэв таны хамтрагч онгон бол та тийм биш бол хил хязгаарыг аль болох эрт ойлгох нь чухал гэдгийг мэдэж аваарай. Түншийнхээ хэрэгцээ, хүслийг хүндэтгэж, хатуу хил хязгаар тогтоож, бэлгийн харьцаанаас гадуур дотно харилцаа тогтоох өөр арга замыг хайж олох.

Эхнэртээ орондоо мартагдашгүй таашаал өгөх хамгийн сайн аргыг мэдэхийг хүсч байна уу? Түүнд юу таалагдаж байгааг асууж эхэл. Гэсэн хэдий ч биеэ үнэлэх замаар биеэ халаах, байр сууриа солих эсвэл жаахан дэггүй чатлах гэх мэт туршиж үзэх боломжтой зарим арга техник байдаг.

Нээлттэй байх, шинэ хүмүүстэй уулзах нь таныг айлгаж магадгүй юм. Дөнгөж сая таалагдсан залуугаасаа татгалзсан бол бүр ч хэцүү. Гэсэн хэдий ч хувь заяандаа гашуудаж, өөрийгөө удаан хугацаанд өрөвдөх нь утгагүй юм, ялангуяа хэрэв та ямар нэгэн шалтгаанаар тэр залуутай байнга уулзах шаардлагатай болдог бол.

Хүмүүсийг чамайг мөрөөдөх нь тийм ч хялбар биш юм. Та хэн нэгний мөрөөдөлд нөлөөлөхийг оролдож болох боловч таны далд ухамсар танд тулгарч буй асуудлыг шийдвэрлэх мөрөөдлийг бий болгодог тул таны хүчин чармайлт амжилтанд хүрч чадахгүй байж магадгүй юм.

Олон жилийн турш чиний хамгийн сайн найз байсан хүний хайрыг үгүйсгэхийг хүлээж авах ямар санагддаг вэ? Мэдээж харамсалтай. Сэтгэл дундуур байгаа нь гол төлөв танихгүй хүнээс биш харин хамгийн ойр дотны хүмүүсийн нэгээс татгалзсан хариу сонссоноос болсон байх.

Таныг халамжилдаг хүнээс хол байх үед тэд ч бас таныг санаж байна уу гэж бодох нь зүйн хэрэг. Магадгүй та хуучин найз нөхөд, хамаатан садан эсвэл ихэвчлэн тантай ойр байдаг бусад хүмүүсээс холдож эхэлж магадгүй юм. Эсвэл найз залуу чинь өөр газар бизнес аялал хийхээр явахдаа үнэхээр чамайг санаж байгаа эсэхийг мэдэхийг хүсч байна.