Хоол хүнс, зугаа цэнгэл 2024, Арваннэгдүгээр

Хөнгөн бүйлс эсвэл цайрсан бүйлс гэдэг нь бүйлсийг хальсалж, хальсалж түүхий бүйлсийг хэлдэг. Бүйлсийг цайруулах эсвэл цайруулах замаар халааж, буцалж буй усанд хэсэг хугацаанд оруулах тул бүйлсийг цайруулах гэж нэрлэдэг. Хэдийгээр энд бүйлс усыг дулаанаас зайлуулсны дараа усанд хийнэ.

Тахианы махыг уях, эсвэл махыг шарахаас өмнө тахианы биеийг тойруулан уях нь тахианы махыг жигд жигнэж, шарах явцад далавч, хөлний үзүүрийг түлэхээс сэргийлж, дур булаам харагдуулна. Энэхүү ашигтай хоолны техникийг эхлээд хөлөө уях, эхлээд далавчаа уях эсвэл товчлол ашиглан гурван өөр аргаар хэрхэн эзэмших талаар олж мэдээрэй.

Моцарелла савх нь үдэшлэг, өдөр тутмын зууш, хүүхдийн хоолонд тохиромжтой зууш юм. Эдгээр хоол хүнс нь шарсан бол маш их өөх тос, шатаасан бол өөх тос багатай байдаг. Найрлага Шарсан моцарелла савх Моззарелла бяслагны 12 савхыг 24 хэсэг болгож хуваасан 1 том өндөг, зодуулсан 2 халбага гурил 5 хоолны халбага талхны үйрмэгийг итали ургамлаар амтлаарай 5 халбага панко талхны үйрмэг 2 халбага Пармезан бяслаг 1 халбага яншуй, хатсан хоол хийх шүршигч Г

Амтат төмсний шарсан төмс бол ердийн шарсан төмсний хөгжилтэй, амттай хувилбар юм. Эдгээр чийдэн нь ердийнхөөс арай илүү тэжээллэг чанартай байдаг. Хэдийгээр хоёулаа бараг ижил хэмжээний илчлэг, нүүрс ус агуулдаг боловч амтат төмс нь бета-каротин, витамин С, Е витамин зэрэг антиоксидантаар баялаг байдаг.

Хоолны төлөвлөлт гэдэг нь дараагийн долоо хоногт нэг өдрийн дотор хоол хийх үйл ажиллагаа юм. Энэхүү үйл ажиллагаа нь цаг хэмнэх, эрүүл хоол хүнс идэх сайхан арга юм. Хоол, дэлгүүр хэсэх, хоол хийх зэргийг төлөвлөж заншсанаар хоолны дэглэмээс залхахаас сэргийлж, эрүүл мэндээ хамгаалах болно.

Цөцгийн тос эсвэл шар тос бол цөцгийн тосыг буцалгаж, үлдэгдлийг арилгах замаар хийсэн цөцгийн тос юм. Энэ тос нь бараг бүхэлдээ өөх тосноос бүрддэг. Ghee нь Энэтхэгийн хоолонд өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд хэд хэдэн аюрведик эмийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Алимны цуу бол эрүүл мэндэд тустай ууж, гэр орноо цэвэрлэхэд ашигладаг олон төрлийн ашиг тустай байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Хэрэв та түүхий алимны цуу их хэрэглэдэг бол байнга худалдаж авбал үнэтэй мэт санагдах болно. Хэрэв та зөв харьцаа, цууг хэр удаан исгэх хэрэгтэйг мэддэг бол алимны цуугаа өөрийн гараар хялбархан хийснээр мөнгө хэмнэх боломжтой.

Байцааны ороомог нь уламжлалт эрүүл хоол бөгөөд махны ороомог, байцааны навч, улаан лоолийн соусаар хийгдсэн бөгөөд тэдгээрийг зууханд, зууханд эсвэл удаан агшаагчаар чанадаг. Эдгээр бүх аргыг ашиглан энэ хоолыг бэлтгэхэд танд хэрэгтэй зүйл бол энд байна.

Маш баялаг далайн хоолоор хийсэн таваг хийхийг хүсч байна уу? Ерөнхийдөө хангалттай нимгэн зүсмэлүүдээр зарагддаг туна загасны филе хоол хийж үзээрэй. Туна загасны байгалийн амт тийм ч хүчтэй биш тул та хүссэнээрээ төрөл бүрийн амтлагч нэмж болно!

Хатаасан лийрийн кактусын ургамал нь Мексик болон Төв Америкт олон мянган жилийн турш гол нэрийн бүтээгдэхүүн байсаар ирсэн. АНУ -ын зарим хэсэгт энэ ургамлыг чамин тансаг, амттай хоол гэж нэрлэдэг. Өргөст лийрийн кактус ургамал нь хүнсний ногооны нэгэн адил боловсруулж болох кактусын навч (нопал), шанцайны ургамал дээр нэмж болох кактусын цэцгийн дэлбээ, жимс (туна) зэрэг жимс гэх мэт гурван хэсэгтэй.

Хэрэв та дуртай салат ороохдоо ямар орц найрлага хэрэгтэйг та үргэлж бодож байсан бол wikiHow -ийг гэртээ хийж болох ранчерын хувцас хийх жорыг энд оруулав. Найрлага 2 аяга тараг эсвэл 2 аяга майонез 1 аяга цөцгийн тос 3/4 халбага давс, амтат сонгины давс, хатаасан яншуй 1/4 цайны халбага амталсан сармисын давс 1/8 халбага чинжүү 1/8 цайны халбага fennel сава Алхам Алхам 1.

Rhubarb эсвэл (rhubarb) хоол хийхэд нэлээд хялбар байдаг. Энэ ургамал нь маш их хэмжээний А, С витамин, кальци, кали агуулдаг. Мөн энэ ургамлыг төрөл бүрийн аяганд хийж эсвэл дангаар нь идэж болно. Rhubarb нь бас амархан ургадаг. Тиймээс, хэрэв байшингийн эргэн тойронд зай байгаа хэвээр байвал цэцэрлэгээс шууд шинэхэн модны мод бэлтгэхийн тулд үүнийг ургуулж үзээрэй.

Та гар хийцийн бохь дусал хийж гараа туршиж үзмээр байна уу? Та хэдхэн орц найрлагаар 15 центийн дэлгүүрт зарагддаг хуучин бохины дуслыг санагдуулам бүтэцтэй, амттай амттай, өөрчилсөн чихэр хийж болно. Дараахь нийтлэлд бохь дуслаар хийх хялбар аргыг тайлбарласан болно.

Нишингэ янз бүрийн аргаар хялбархан чанаж болно. Уураар жигнэх нь манжин дахь шим тэжээлийг удаан хадгалдаг бөгөөд үүнийг хийхэд хялбар арга юм. Буцалгах нь манжинг хоол хийх хамгийн түгээмэл аргуудын нэг бөгөөд боловсорч гүйцсэн манжинг бусад жорын найрлага болгон үйлдвэрлэхэд ашигтай байдаг.

Чичаррон бол Испани болон Латин Америк даяар түгээмэл хэрэглэгддэг гахайн махан хоол юм. Гахайн махны жортой адил шаржигнуур, шаржигнууртай chicharrón бол олон төрлийн орон нутгийн амттай хоол юм. Гахайн арьсаар хийсэн уламжлалт хэв маягаар чанаж болгосон (өдөржингөө авах боломжтой) эсвэл шарсан гахайн гэдэсээр чанаж болгосон (энэ нь илүү хурдан явагдах болно) энэ амтат хоолыг хэдхэн энгийн найрлагаар хийж болно.

Цөцгий, хууль ёсны, шаржигнуур, шаржигнуур нь нэг хазалтаар. Бялуунаас өөр юу байх вэ! Энэхүү бяцхан нарийн боов нь шаржигнасан хүрэн бялууг царцдасын жимсний вла, сүүний вла, хан боргоцойн чанамал гэх мэт олон төрлийн амттай дүүргэгчтэй хослуулан янз бүрийн мах, эсвэл шарсан ногоотой хослуулан амтат хувилбар болгоно.

Хэрэв таны хоол хийж байгаа шөлний бүтэц хэт шингэн байвал та сандрах хэрэггүй! Үүний оронд энэ нийтлэлд жагсаасан яаралтай тусламжийн янз бүрийн аргыг ашиглан шөлний амтыг алдагдуулахгүйгээр түүний бүтцийг өтгөрүүлнэ. Санаа зоволтгүй, шаардлагатай бүх найрлага нь таны гэрийн гал тогоонд аль хэдийн бэлэн байгаа байх!

Aloo paratha бол олон соёлд түгээмэл хэрэглэгддэг үндсэн найрлага болох төмсийг хослуулсан амттай сэндвич хоол юм. Үнэндээ урду хэлээр "Алоо" гэдэг нь төмс гэсэн утгатай. Aloo Parathas -ийг хийхэд маш хялбар бөгөөд өглөөний цай эсвэл зууш хийхэд тохиромжтой.

Foreman grill бол маш ашигтай хоол хийх хэрэгсэл юм, ялангуяа хэрэв та өөрөө гамбургер чанаж иддэг ч гадаа хийж чаддаггүй. Foreman Grill -ийг үхрийн мах, цацагт хяруул, эсвэл хөлдөөсөн бургерыг урьдчилан халааж, тохирсон зузаантай махыг хэдэн минутын дотор чанаж болгох боломжтой.

Маш баялаг амттай боловч хийхэд хялбар, хурдан бялуу хийхийг хүсч байна уу? Нигерийн жигнэмэгийн хуудас хийхийн тулд энэ жорыг туршиж үзээрэй! Үүнийг хийхийн тулд цөцгийн тос, маргариныг элсэн чихэрээр зөөлөн зөөлөн болтол нь хутгаад дараа нь гурил, жигд нунтаг, сүүтэй холино.

Зуны улиралд шорвог, амттай гурилан шошны хямралтай юу тэнцэх вэ? Шарсан самар нь боловсруулаагүй самартай харьцуулахад илүү хүчтэй амттай бөгөөд үдэшлэг болон бусад улирлын чанартай хоол идэхэд тохиромжтой. Үнэндээ шатаасан шош нь зарим бялууны жороор хэрэглэхэд тохиромжтой байдаг.

Жолли Ранчер бол элсэн чихэр, эрдэнэ шишийн сиропын холимогоор хийсэн "шилэн чихэр" юм. Та энэ жорны өнгө, амтыг өөрчилж болно. Чихэрийг тус тусад нь боож, эсвэл нунтаг элсэн чихэрээр боож, гартаа наалгүйгээр үйлчил. Найрлага 600 гр элсэн чихэр 355 мл эрдэнэ шишийн сироп 177 мл ус Хүнсний будаг 15 мл интоор, гүзээлзгэнэ, нимбэг эсвэл бусад амт ханд.

Цөцгийтэй бялуу хяруу нь бялууг чимэглэх гайхалтай арга юм. Энэхүү хяруу нь маш зөөлөн бөгөөд ямар ч өө сэвийг нууж, бялууг амттай болгоход нэг давхарга хангалттай. Найрлага Хүнд цөцгий, доод тал нь 30 % -ийн өөх тосны агууламж ба түүнээс дээш (жороор заасан хэмжээг ашиглаарай, эсвэл доорх зөвлөмжийг үзнэ үү) Нэмэлт Элсэн чихэр, нунтагласан (заавал биш) 3 -аас доошгүй халбага элсэн чихэр 3 аяга хүнд цөцгий харьцаагаар нунтаглана.

Үргэлж хэт зөөлөн, амтгүй цэцэгт байцаа идэхээс залхаж байна уу? Магадгүй та шинэ цэцэгт байцаа хоол хийх шинэ аргыг нэвтрүүлэх цаг болсон байх! Цэцэгт байцааны амт тийм ч хүчтэй биш тул амтыг баяжуулахын тулд зууханд шарж идэж болно. Хэрэв танд цаг хязгаарлагдмал боловч өөх тосгүй цэцэгт байцааны таваг хэрэгтэй хэвээр байвал цэцэгт байцааг зөөлөн болтол нь буцалгаж эсвэл богино долгионы зууханд жигнээд үзээрэй.

Номын бялуу нь тосоор хийсэн бялуу бөгөөд зөөлөн бүтэцтэй. Энэхүү амттай бялууг хийхэд хялбар бөгөөд та олон мянган жороор бүтээлч сэтгэлгээтэй болж чадна. wikiHow нь номын хавтасны бялуу хийх олон төрлийн жор санал болгодог боловч доорх жор бол үндсэн жор юм.

Хайлах нь элсэн чихэр дэх бондыг эвддэг тул та үүнийг дахин талстжуулж, хөгц болон бусад хэрэгслийг ашиглан хүссэн хэлбэрт оруулах боломжтой. Элсэн чихэр хайлах нь карамель, чихэр хийх анхны алхам юм. Ямар төрлийн хоол хийж болохыг хайлах температур тодорхойлно.

Хэрэв жижиг гурвалжин хэлбэртэй гурван давхар сэндвичээр байгуулагдсан клуб байсан бол хүн бүр энэ клубт элсэхийг хүсэх нь дамжиггүй. 19 -р зууны сүүлээр Нью -Йорк дахь мөрийтэй тоглоомын газруудад анх гарч ирсэн клубын сэндвичүүд нь мөрийтэй тоглогчдод мөрийтэй тоглоом тоглох хугацаандаа гэдсээ дүүргэхийн тулд бүрэн хоол санал болгодог байв.

Улаан буудайн өвс нь хоол боловсруулах системийг сайжруулж, биеийг хоргүйжүүлж, элэгийг цэвэрлэж, цусыг цэвэрлэж, гемоглобины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг гэж олон хүн үздэг. Эрүүл мэндийн олон дэлгүүрүүд улаан буудайн шүүсийг зардаг боловч та маш их бэрхшээлгүйгээр эсвэл их мөнгө үрэлгүйгээр өөрөө хийж болно.

Уксусыг дэлгүүрээс хялбархан худалдаж авч болох боловч өөрийн гараар хийвэл сэтгэл хангалуун байх болно, бас гайхалтай амттай болно. Танд хэрэгтэй зүйл бол цэвэр лонхтой, согтууруулах ундаа, исгэх үйл явцыг эхлүүлэгч, асаагуурыг ажиллуулахад дор хаяж 2 сар байх ёстой.

Та нохойныхоо төрсөн өдөрт зориулж онцгой амттан хийхийг хүсч байна уу? Таны нохойд таалагдах хөөрхөн төрсөн өдрийн бялуу хий. Төрсөн өдрийн бялууны ихэнх найрлага (элсэн чихэр, давс гэх мэт) нь нохойд сайнаар нөлөөлдөггүй тул хоол боловсруулалтыг нь алдагдуулахгүй амттай найрлагыг ашиглаарай.

Тусгай багаж хэрэгсэл, богино долгионы шаардлагагүй бол том тогоонд попкорн хийх нь маш хөгжилтэй байдаг! Найрлага Нэг багц эрдэнэ шиш Тос эсвэл цөцгийн тос Алхам Алхам 1. Хуурай эрдэнэ шишийн үрийг худалдаж аваарай Өнөө үед та үүнийг ихэнх супермаркет дээрээс худалдаж авах боломжтой.

Цөцгийн тосоор цөцгий хийх нь цөцгийн тос, элсэн чихэр зэргийг хольж, бялуунд хэрэглэх өтгөн өтгөн цөцгий үүсгэдэг. Энэхүү нийтлэг ур чадвар нь цөцгийн тосыг бялууны холимог дээр жигд тарааж, хольцыг агаараар хангаж, дээшлэхэд тусалдаг. Тиймээс цөцгийн тосоор цөцгий хийх нь сурах чухал зүйл юм.

Аяга бялуу эзэмшигч нь бялуу үйлдвэрлэх тоног төхөөрөмжийн чухал хэсэг юм. Үүнгүйгээр кекс нь хайруулын тавган дээр наалдаж, жигд бус болно. Аяга бялуу эзэмшигч нь хэрэглэхэд хялбар бөгөөд бэлэн болсон бялууг ямар ч арга хэмжээнд үйлчлэхэд илүү үзэсгэлэнтэй харагдуулах болно.

Нунтаг элсэн чихэр эсвэл нунтаг сахар гэж нэрлэгддэг элсэн чихэр бол бялууг чимэглэхэд мөстөлт эсвэл мөс хийх хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Нэрнээс нь харахад цэвэршүүлсэн элсэн чихэр нь гурил шиг маш нарийн бүтэцтэй бөгөөд бусад найрлагатай амархан холилддог.

Цөцгий нь зайрмаг эсвэл бялуугаар чимэглэх зориулалтаар өргөн хэрэглэгддэгээс гадна бялууны мөс хийхэд бас тохиромжтой гэдгийг та мэдэх үү? Хэрэв та бялуу хийж, гадаргууг цөцгийтэй тосоор чимэглэхээр төлөвлөж байгаа бол тосыг тогтворжуулахаа бүү мартаарай, ингэснээр хэрэглэхэд илүү бат бөх бүтэцтэй болно.

Пицца бол дэлхийн хамгийн амттай хоол юм. Хийхэд хялбар пицца бол хамгийн агуу зүйлсийн нэг байх. Танд хэрэгтэй зүйл бол зөв найрлага, амттай орц, бага зэрэг бүтээлч байдал, магадгүй хүүхдүүдийн багахан тусламж юм. Эдгээр амттай жорыг даван туулах нь үнэхээр хэцүү байдаг.

Хамгийн тохиромжтой шарсан талх бол гаднах амтлаг талх, зажлууртай талх бөгөөд дараа нь гахайн өөх, цөцгийн тос эсвэл зуурсан гурилаар хийж болно. Хэрэв та үүнийг зөв хийвэл найрлага бэлтгэхэд хэдхэн минут, хоол хийхэд минут хүрэхгүй хугацаа шаардагдана.

"Фунт бялуу" нэр нь уламжлалт Америкийн фунт бялууны жороос гаралтай бөгөөд найрлага бүрээс нэг "фунт" (ойролцоогоор 450 грамм) шаарддаг: цөцгийн тос, гурил, элсэн чихэр, өндөг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нэр нь "супер хэмжээ"

Нарийн чөмөг бүхий бялууг зөвхөн мэргэжлийн бялуу үйлдвэрлэгч л хийж чадна гэж та бодож магадгүй, гэхдээ дүүргэгчийг бялуунд оруулах нь энгийн процесс бөгөөд их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаггүй. Үүнээс гадна, аяга бялууг дүүргэх нь амтанд нь тааламжтай сэтгэгдэл төрүүлэх болно.

Күүки бялуу бол цөцгийн тосоор хийсэн хяруугаар чимэглэсэн том жигнэмэг бөгөөд бялууг санагдуулдаг. Энэ бялуу нь ихэвчлэн 25 см диаметртэй, 2.5-5 см зузаантай дугуй хэлбэртэй байдаг. Ердийн бялуунаас ялгаатай нь бялууг бүхэлд нь цөцгийн тосоор чимэглэх шаардлагагүй болно.