Эрүүл мэнд

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

PICC (захын төв катетер) нь ихэвчлэн гарны дээд хэсэгт оруулдаг катетерын төрөл юм. Эмнэлгийн дүрэм журмын үндсэн дээр зөвхөн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн өвчтөний PICC -ийг татан буулгахад аюулгүй эсэхийг тодорхойлох боломжтой. PICC -ийг зайлуулах нь зөвхөн туршлагатай эмч, сувилагч хийх ёстой хурдан арга юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Витамин болон нэмэлт тэжээлүүд нь эрүүл мэнд, хоолны дэглэмийн олон чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Витамин болон нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд үнэтэй байж болох тул хөрөнгө оруулалтаа үрэн таран хийхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нэн даруй нөөцөлж авах нь чухал юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Өдрийн дундуур та биеэ ядраад, ажлаа амжуулахын тулд тэмцэх хэрэгтэй болж байна уу? Эсвэл маргааш оруулах ёстой 10 хуудас цаасаа дуусгахын тулд танд жаахан нэмэлт энерги хэрэгтэй болов уу? Эрчим хүчийг хурдан авах олон хялбар, аюулгүй аргууд байдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Д аминдэмийн зохистой хэмжээ нь эрүүл амьдралын хэв маягийн чухал хэсэг юм. Хэдийгээр олон хүмүүс Д аминдэмийг хоол хүнс, гадаа идэвхитэй үйл ажиллагаанаас хангалттай авдаг ч хэрэв та нарны гэрэл хангалтгүй газар амьдардаг, витамины дутагдалтай, эсвэл хангалттай хэмжээний Д аминдэм авч байгаа эсэхээ баталгаажуулахыг хүсч байвал нэмэлт тэжээл авч болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

АНУ -ын Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвөөс авсан мэдээлэлд үндэслэн жил бүр ойролцоогоор 735,000 америкчууд зүрхний шигдээсээр өвддөг бөгөөд тэдний 525,000 нь анх удаа ийм өвчнөөр шаналж байна. Зүрхний өвчин нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан болдог боловч зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг, шинж тэмдгийг эрт таньж мэдэх нь нас барах, улмаар бие махбодийн хөгжлийн бэрхшээлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Дотор муухайрах. Бүх зүйл эмх замбараагүй болж, хоолой алга болж, бие нь чичирч, хоолны үнэр үнэртэх шиг … хэлэх шаардлагагүй. Бага зэргийн эсвэл хүнд хэлбэрийн дотор муухайрах байгалийн гаралтай олон аргууд байдаг тул та өдөр тутмын ажлаа бүрэн дүүрэн үргэлжлүүлж болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Бие махбодь нь илүүдэл усыг янз бүрийн шалтгаанаар хадгалдаг бөгөөд үүнд натрийн хэт өндөр агууламж, шингэн алдалт зэрэг нь эсэд нэмэлт шингэн хуримтлуулах шалтгаан болдог. Эдгээр эсүүд нь арьсыг хавдахад хүргэдэг бөгөөд маш их шаргуу хөдөлмөрлөсөн булчингаа дарж чаддаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хэрэв та цагдаа нарын гамшиг эсвэл нулимс асгаруулагч хийд өртөхөөс өөрийгөө хамгаалахыг хүсч байвал агаарт байгаа химийн бодисыг өөрийн хамгаалалтын маскаар эмчлэхэд бэлэн байх болно. Мэргэжлийн хийн маск нь илүү найдвартай боловч өөрсдөө хийх нь аюулгүй байдлаа хадгалах хялбар арга юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Цусны хэт шингэрүүлсэн байдал нь мэс заслын үйл ажиллагаа явуулах өвчтөнүүдэд үхэлд хүргэж болзошгүй, ялангуяа цусны бүлэгнэлт хийхэд хэцүү цус нь мэс заслын явцад цус алдах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та цусны өтгөн тууштай хүн боловч удалгүй мэс засал хийлгэх шаардлагатай бол хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягаа өөрчилж, цусыг нимгэрүүлэх чадвартай эм хэрэглэхгүйгээр өтгөрүүлэхийг хичээгээрэй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Глобулин бол биед байдаг энгийн уураг бөгөөд цусан дахь түвшинг эмнэлгийн технологийн тусламжтайгаар хэмжих боломжтой. Хэрэв бие махбодийн түвшин хэт өндөр эсвэл альбумин (өөр төрлийн уураг) -тай тэнцүү биш байвал эрүүл мэндийн хэд хэдэн асуудал гарах аюул нүүрлээд байна.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Цус алдалт гэж нэрлэгддэг жигд бус толбо нь жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн шинэ жор бичиж эхэлснээс хойшхи эхний хэдэн сарын хугацаанд хэвийн үзэгдэл болдог. Ихэвчлэн цус алдах нь бага хэмжээний цус бөгөөд ихэвчлэн живх, тампон гэх мэт эмэгтэйлэг бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагагүй байдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хэрэв та хэл дээрээ улаан эсвэл шар өнгийн товойсон бол хэлний түр зуурын папиллит гэж нэрлэгддэг өвчинтэй байж магадгүй бөгөөд үүнийг заримдаа "худлаа бөөн" гэж нэрлэдэг. Түр зуурын хэлний папиллит нь бага зэргийн хүнд өвдөлтийг үүсгэдэг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Энэхүү хурдтай, стресстэй амьдралд бид бүх төрлийн хорт бодист өртдөг. Түргэн хоол гэх мэт эрүүл бус зуршил, кофейн агуулсан ундаа, үдэшлэг гэх мэт өдөөгч бодисууд нь бидний амьдралын үргэлжлэх хурдны эсрэг амьд үлдэх болно. Эдгээр хортой хог хаягдлыг манай системээс зайлуулах ачааг үнэхээр хэн үүрэх вэ?

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Холестерол бол таны цусанд эргэлддэг гулгамтгай, лав тослог бодис (липид гэж нэрлэдэг) юм. Холестерол нь эсийн гаднах мембраныг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай боловч хэт их байвал эрүүл мэндэд хортой. LDL холестерины "муу" түвшин өндөр байх нь ихэвчлэн атеросклерозтой холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь артериуд өөх тосоор дүүрсэн бөгөөд зүрхний шигдээс, цус харвалт үүсгэдэг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Орой болж байна, та аль хэдийн маш их ядарсан байна. Та сэрүүн байхын тулд тэмцэж байгаа ч үр дүнд хүрээгүй бөгөөд буруу цагт унтахгүйн тулд юу хийхээ мэдэхгүй байна. Хэрэв та сэрүүн байж, илүү эрч хүчтэй байхад туслах хэдэн аргыг сурахыг хүсч байвал үргэлжлүүлэн уншаарай.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Гэдэсний шалтгаан, хэрэглээ одоогоор тодорхойгүй байгаа ч согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа ийм байдал үүсч болно. Хааяа тохиолдож болох чимээ шуугианыг эмчлэх албан ёсны эм байдаггүй ч гэрийн аргаар эмчлэх олон аргууд байдаг. Нэг буюу хэд хэдэн аргыг туршиж үзэх нь ихэвчлэн таны асуудлыг шийдэх болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хэрэв найз эсвэл та осолд орсон эсвэл эрүүл мэндийн асуудалтай бол живх өмсөх шаардлагатай бол та эсвэл найз тань үүнийг өмсөж хэвшихэд цаг хугацаа шаардагдана. Таны өмссөн живх таны биед тохирсон эсэхийг шалгаарай. Олон нийтийн газар, живх өмсөхдөө урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай, ингэснээр бүх зүйл хэвийн болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Дотор муухайрах нь жирэмслэлт, томуу, мухар олгойн үрэвсэл, стресс гэх мэт янз бүрийн өвчний нийтлэг шинж тэмдэг юм. Дотор муухайрахаасаа өмнө өөрт тохиолдож буй бусад шинж тэмдгүүд болон эмчид хандах шаардлагатай эсэхээ анхаарч үзээрэй. Ерөнхийдөө хэрэв таны дотор муухайрах нь 24 цагаас илүү үргэлжилж, бөөлжих, халуурах эсвэл бусад шинж тэмдэг дагалддаг бол дотор муухайрах шалтгааныг олж тогтоох, эмчлэхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Кортизол нь стресс үүсгэгч химийн бодис бөгөөд бөөрний дээд булчирхайгаар ялгардаг. Хэдийгээр зарим кортизол нь амьд үлдэхэд тустай боловч зарим хүмүүс кортизолыг хэт их үйлдвэрлэдэг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та санаа зовж, стресст орж, жин нэмэх хандлагатай болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Бүдүүн гэдэс (бүдүүн гэдэс) -ийг цэвэрлэх хэрэгцээ нь бидний хэрэглэдэг мах, бусад хоол хүнс, эм, бусад бодис, химийн бодисууд бүдүүн гэдсэнд салиа хуримтлагдахад хүргэдэг гэсэн онол дээр суурилдаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хуримтлагдсан салиа нь хорт бодис ялгаруулж, цусны урсгалаар биеэр тархаж, улмаар биеийг хордуулдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Чихний доторх шингэн нь дунд чихний халдвар буюу цочмог Дунд чихний урэвсэл (OM) -ийн гол нөлөөний нэг юм. Энэ халдвар нь чихний дотор шингэн (ихэвчлэн идээ бээр) хуримтлагдаж, өвдөлт, бөмбөрийн улайлт, магадгүй халуурах үед тохиолддог. Гэсэн хэдий ч халдвар арилсаны дараа чихэнд шингэн гарч ирдэг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Тахианы цэцэг нь Varicella Zoster вирусээр үүсгэгддэг маш халдварт өвчин юм. Шинж тэмдэг нь халуурах, загатнах, цэврүүтэх тууралт юм. Ховор тохиолдолд арьсны бактерийн халдвар, уушгины хатгалгаа, тархины хаван зэрэг бусад хүнд хэлбэрийн хүндрэлүүд үүсч болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Цусан дахь сахарын хэмжээг хянах нь хэцүү байж болно. Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол (эсвэл та сэжиглэж байгаа бол) цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгах нь чухал бөгөөд үүнийг хийх хамгийн сайн арга замын талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Шүдний цагаан толбо нь гадаргуу дээрх эрдэс бодис, шүдний паалан алдагдсанаас болдог. Энэ эвдрэлийг гипокальци гэж нэрлэдэг бөгөөд цагаан толбыг гипоплази гэж нэрлэдэг. Энэ нь шүдний паалан гэмтсэнийг илтгэж байгаа тул эдгээр толбо нь цоорох өвчний эхэн үе буюу шүд цоорох өвчний шинж тэмдэг юм.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Дух нь Т бүс буюу дух, хамар, эрүү багтсан нүүрний хэсэг юм. Олон хүний хувьд дух нь тослог үүсгэдэг үстэй маш ойрхон байдаг тул асуудалтай газар болдог. Духан дээрх батга арилгахад туслах янз бүрийн арга байдаг. Алхам 4 -ийн 1 -р арга:

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Гуяны булчингийн гэмтэл, ачаалал ихэвчлэн тамирчдын дунд түгээмэл тохиолддог. Спортын бэртлээс болж хамгийн сул дорой, тэвчээртэй зүйлүүдийн нэг бол тугалын булчин тасрах явдал юм. Энэ гэмтэлтэй холбоотой хамгийн том асуудал бол тугалын булчинг зүгээр л чангалж, татаж байгааг хэлэхэд хэцүү байдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

CDC (Өвчнийг хянах төв) мэдээлснээр 29 сая гаруй америкчууд чихрийн шижинтэй гэж оношлогджээ. Чихрийн шижин нь бие махбодийн байгалийн даавар инсулин үйлдвэрлэхээ болих үед үүсдэг өвчин юм. Инсулин нь бидний хэрэглэдэг элсэн чихэр буюу глюкозыг энерги болгон хувиргадаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Эмээ тогтмол авах зөв хуваарь нь таны эмийг илүү үр дүнтэй болгохоос гадна олон тунгаар эм уух эсвэл авах ёстой тунг дутуу авахаас үүдэлтэй эрсдлээс зайлсхийх боломжтой. Танд тохирсон сануулагчийг олоод түүнийгээ дагаж мөрдөөрэй. Дадал зуршилтай болохын тулд системийг удаан хугацаанд дагаж мөрд, тэгвэл та эмээ байнга хэрэглэхээ мартах болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Өвдсөн хавирганы гэмтэлтэй хүн сайн унтаж чадах уу? Мэдээж би чадна! Процессыг хөнгөвчлөхийн тулд унтах байрлалаа тохируулж, унтахынхаа өмнөхөн өвдөлт намдаах үр дүнтэй аргыг хайж үзээрэй. Нэмж хэлэхэд, гарч ирж буй өвдөлтийг намдаахын тулд эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд хэрэв та намжаагүй өвдөлтийн улмаас удаан хугацаагаар нойргүйдэх юм бол эмчид яаралтай хандаарай.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Өтгөний өнгө нь олон тооны өвчин, түүнчлэн анхаарал хандуулах шаардлагатай асуудлуудыг илтгэж болно. Өтгөний янз бүрийн өнгөний талаар төөрөгдөлд орох шаардлагагүй болсон, учир нь маркерын тодорхой өнгийг хэрхэн ялгаж сурснаар та жижиг асуудлуудыг ойлгож, зайлсхийж чадна.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Нурууны өвдөлт нь биеийг маш эвгүй байдалд оруулдаг. Эдгээр гомдол нь өөрөө хязгаарлагдмал бөгөөд хэдэн долоо хоногийн дараа алга болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та үүнийг мэдэрч байсан бол дахин давтагдах магадлал өндөр болно. Нуруу өвдөх нь булчин гэмтэх, үе мөчний салст бүрхэвч элэгдэх, жишээлбэл хүнд зүйлийг өргөх эсвэл сайн зохицуулалтгүйгээр гэнэт хөдөлж байх үед тохиолддог.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Таны хонго хавирах зарим сунгалтын хөдөлгөөн нь үе мөчний хатуурал эсвэл ташааны булчинг даван туулахад тустай байдаг. Хэрэв үе үе хийвэл энэ алхам нь аюулгүй байдаг. Шалан дээрх гэрлийн суналт нь хонгогаа үрчийлгэхэд маш үр дүнтэй байдаг, гэхдээ хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол хонгогаа хөнгөн массаж хийлгэх хэрэгтэй.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Жин хасах хөтөлбөрт хамрагдаж байхдаа олон эмэгтэйчүүд гараа унжуулснаас болж асуудалтай тулгардаг. Үүний үр дүнд тэд гарны булчинг чангалж, хэлбэржүүлэхийг хичээдэг бөгөөд ингэснээр тэд уян хатан, хөдөлгөөнгүй байх болно. Та гарын булчингаа бэхжүүлэх, дасгал хийх эсвэл янз бүрийн хөдөлгөөн хийх, эрүүл хоолны дэглэм барих замаар гарны өөх тосыг бууруулах боломжтой.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Зүрх бол хүчилтөрөгчөөр баялаг цусыг бүх биед дамжуулахын тулд байнга цохилж байдаг чухал эрхтэн юм. Зүрхний дундаж цохилт нь зүрхний минутанд хийсэн агшилтын тоо юм. Таны дундаж амарсан зүрхний цохилт нь таны эрүүл мэндийн сайн үзүүлэлт байж болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Булчингийн жижиг утаснууд хязгаараас хэтэрч, булчингийн хэсэгчилсэн буюу бүрэн нулимс (урагдал) үүсэхэд булчингийн булчин гэж нэрлэгддэг. Булчингийн булчингийн бүх нөхцлийг I зэрэг (хэд хэдэн булчингийн эсийн урагдал), II зэрэг (булчингийн эсийн илүү өргөн гэмтэл), III зэрэг (бүрэн тасрах) гэж ангилдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Цусан дахь билирубин нэвтэрсний улмаас шар, шар өвчин үүсдэг тул арьс, нүдний цагаан хэсэг шар өнгөтэй болдог. Билирубин бол хуучин улаан эсийн хүчилтөрөгч агуулсан гемоглобин задрах үед үүсдэг ердийн шаргал пигмент юм. Цаашилбал, элэг нь биеэс билирубиныг ялгадас, шээсээр гадагшлуулахад тусалдаг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Үсний алдагдал нь туранхай эсвэл бүр халзрах шалтгаан болдог нь удамшлын өвчин эсвэл дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байдаг. Хэдийгээр хамгийн алдартай үс уналт нь эрэгтэй үс халзрах шинж чанартай байдаг ч энэ асуудал эрэгтэй, эмэгтэй аль алинд нь тохиолдож болно.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Гэдэсний үрэвсэлт өвчин (IBD) нь ходоод гэдэсний замын архаг үрэвслийг оношлох ерөнхий нэр томъёо юм. Хамгийн түгээмэл хоёр хэлбэр нь шархлаат колит ба Кроны өвчин юм. IBD нь ерөнхийдөө цочромтгой гэдэсний хам шинжээс хамаагүй илүү хурц бөгөөд ноцтой байдаг бөгөөд энэ нь бүдүүн гэдэсний булчингийн агшилтын чадварт нөлөөлдөг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Дээд нурууны өвдөлт нь ихэвчлэн биеийн байдал муу байгаагаас (сууж эсвэл зогсож байхдаа) эсвэл дасгал хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй бага зэргийн гэмтэлээс болдог. Хүрэхэд энэ хэсэг нь ихэвчлэн булчингийн хурцадмал байдлыг илэрхийлдэг өвдөлт, өвдөлтийг мэдэрдэг.

Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01

Хоёр төрлийн герпес өвчин байдаг бөгөөд эдгээр нь хоорондоо нягт уялдаатай хоёр төрлийн вирусээс үүдэлтэй бөгөөд эдгээр нь герпес симплекс вирусын 1 ба 2 төрөл (HSV-1 ба HSV-2) юм. HSV-1 нь ихэвчлэн ам, уруул дээр хүйтэн цэврүү, шарх үүсгэдэг бол HSV-2 нь бэлэг эрхтэний талбайд ижил өвчин үүсгэдэг.